健身私教闲时活动文案xxx 第1篇

101、浮云游子意，落日故人情。

102、今天我会做别人做不到的事情，所以明天我会做别人做不到的.事情。

103、全民健身有你有我，健康人生你乐我乐。

104、黄瓜在于拍，人生在于嗨。

105、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。

106、千夫诺诺，不如一士谔谔。

107、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。

108、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

109、运动的社区更有活力。

110、想要什么，就自己去争取。

111、要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。

112、平生铁石心，忘家思报国。

113、健身没有什么捷径可以走，如果你非要走捷径，那就意味着你是个弱逼。没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

114、全民健身梦，百年中大情。

115、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

116、当你想放弃的时候，想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。

117、好想去见你，然后拥抱你。

118、你若强大，困难就是小事。

119、谁会记得谁，谁会忘记谁。

120、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。

健身私教闲时活动文案xxx 第2篇

121、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

122、找理由或借口不做运动，是无法燃烧卡路里的哦！

123、社区运动人人参与，健康生活家家受益。

124、我不相信幸福，我相信你。

125、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

126、故人入我梦，明我长相忆。

127、引健身之擎，扬全民之帆，航和谐之舟。

128、给自己一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。

129、当时的热情，烫伤了自己。

130、我一生一次又一次地失败，这就是我成功的原因。

131、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。

132、你说得真对，说永远多累。

133、由于形体的改变，各种激素的分泌，会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跑步而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。

134、我跟你说，这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

135、人人关心体育，体育造福人人。

136、坐观垂钓者，徒有羡鱼情。

137、我一直觉得我最大的资产不是我的身体能力，而是我的精神能力。

138、失败得教训，成功获经验。

139、知道么。有一种爱叫离开。

140、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。

健身私教闲时活动文案xxx 第3篇

私人教练服务合同

甲方：玛莎·华艺健身会所

乙方： 电话： 编号： 课程完成期限：

乙方作为甲方会员，为更好地进行健身，经与甲方协商一致，决定聘请甲方教练员____________为自己的私人教练，对自身健身活动进行单独指导，约定私教课程共：______ 课时, 每节课费 元，共计__________元。为规范双方权利义务，特做如下约定：

一、乙方在享受甲方私教课程服务时必须具备玛莎·华艺健身会员资格。

二、甲方在与乙方签订私人教练服务合同后，应根据乙方所购买私教课时和体质情况制定详细的健身计划，该计划经乙方确认后执行。

三、签订本协议时乙方应确保自己身体无任何不适宜健身训练的疾病，如有相关身体健康问题，乙方应在合同签订前向医生咨询，并告知私人教练。

四、本合同生效后，甲方私人教练应按照课时计划对乙方进行一对一的健身指导，在授课过程中私人教练不得同时指导他人健身。

五、课程开始后，双方应严格按照计划进行训练。因甲方原因导致不能按时上课的，甲方或教练应提前12小时与乙方协商确定上课时间；如果乙方原因不能上课的，乙方应提前12小时亲自与甲方私人教练联系并确定上课时间。每次课程结束后，由甲方私人教练与乙方在课时记录表和授课表上签字确认。

六、在课程进行中，若教练的服务不符合合同约定，乙方可向甲方要求更换教练；因工作需要甲方有权对教练进行调整。

七、约好私教课程后，甲方私人教练不得迟到。课程开始后，若因私人教练原因停止，须补上一次课；因乙方自身原因中途停止课程的，视作此课程已完成，费用不退；会员迟到15分钟以上的视作放弃此课程预约，累积三次将被扣除一课时私教。

八、私人教练课程期限约定

九、为确保私教课程训练效果，私教课程应当在规定的期限内完成，未在规定期限内完成的课程按完成处理，如因乙方特殊原因导致不能完成的，经与甲方协商可以延期一次，但是延期不超过30天。

十、乙方根据本合同享有的私教服务不影响其作为甲方会员而享有的其它健身权利，但是如果乙方的会费到期又没有续费而私教课程尚未结束的，则乙方只能享受剩余的私教服务。

十一、私教课程不得转让，私教费用不得转为其它费用。

十二、对乙方的私人信息，甲方及其教练应负有保密义务，不得向其他人泄露或散布；私人教练课程训练计划属甲方知识产权，乙 方可以在甲方健身会所内使用，不得向他人公开。

十三、本合同经甲方盖章及甲方私人教练和乙方签字后生效。

十四、本合同一式二份，由甲、乙双方各持一份。

甲 方：玛莎·华艺健身会所 乙 方：

私人教练： 电 话：

电 话： 时 间：时 间： 年 月 日

健身私教闲时活动文案xxx 第4篇

迎中秋、xxx，诺可健身教练部为回馈新老会员对教练的厚爱及对私教的支持，现借此机会，对会员做私教优惠活动

活动参加人员

教练部、销售、前台、所有准会员

活动日期、时间

20xx年9月24日、19点

活动地点

诺可健身俱乐部有氧操房

宣传方式

网络、海报、短信、教练电话

优惠内容

1、准私教会员续课按120一节，最低30节起卖

2、非私教会员买课按150一节，最低30 节起卖

3、当晚续课、买课达到8000以上、另在送蛋粉2磅一桶，或左旋肉碱一瓶60粒

4、当晚续课、买课达到10000以上、另在送价值4000元的私教课一个月（备注：时间一个月）

5、当晚买课会员可以享受选择私人教练的权利

6、当晚买课的.所有会员记录档案，3个月后评定，效果好的公司分出一、二、三、等奖作为奖励

活动申明：本次活动主要是回馈会员，此活动仅限一次，如有再次活动、或私教变向降价类似活动，公司承诺退还所有私教费用（私教合同备注），本次活动仅限当天24号，过期无效！

此xxx与弊

对会所前期的业绩可能有一定提升。

对一般想买课而金钱紧xxx的会员可以在次开发。

今年一直坚持200一节的私教打破、想在坚持下去有一定难度。

如果活动成功，这月私教业绩提升，如果不成功对以后私教业绩影响很大 作为现在的教练部主管不希望看到以后越来越差，做不出业绩。

健身私教闲时活动文案xxx 第5篇

方案一、活动时间：上午9：30——11：30

二、活动地点：****小区

三、活动对象：0-3岁婴幼儿家庭

四、活动概况

为了发挥市优质幼儿园的辐射示范作用，普及0-3岁婴幼儿的家长和看护人员的科学育儿知识并为其提供有质量的科学育儿指导，使出生至3岁的儿童健康成长。我园定于20xx年12月16日组织本园具有育婴师资格的教师走进****小区，面向社区0-3岁婴幼儿家庭共同举办一次公益的科学育儿知识进社区到家庭的开放活动。

五、现场活动

(一)签到及分发早教宣传单

负责教师：xxxxxx**

(二)早教知识咨询区

1、0~3岁育儿咨询区——婴幼儿卫生保健、心理特点及教养要点。

主题：生活行为习惯、入园衔接及适应问题、早期阅读指导、心理发展及个性培养、家庭养育方法指导、常见疾病预防、营养保健等。

形式：个别咨询、互动探讨。

负责教师：xxx**xxx阮***

(三)亲子活动区

负责教师：谢***林***王**xxx**

活动一：拔萝卜(xxx)

活动目的：练习腿的屈伸，用身体运动体验节奏感。

指导要点：

1、宝宝躺在地垫上当萝卜，家长举起宝宝的退或脚踝往斜上方边拔边有节奏的说：拔萝卜，拔萝卜，嘿哟嘿哟拔萝卜，嘿哟嘿哟拔萝卜，1234拔出来了。让宝宝合着节拍反复屈伸双腿，当说道“拔出来了”时，就拉直宝宝的腿。

2、家长从头到脚咯吱或轻抚宝宝，就像洗萝卜的样子，然后亲亲宝宝，假装要吃萝卜。

活动二：大脚和小脚(高铭佳)

活动目的：提高宝宝腿部肌肉的力量，发展平衡能力。

活动准备：篮子，海洋球

指导要点：

1、家长和宝宝相对站立，家长双手扶着宝宝腋下，并引导宝宝将双脚分别踩在自己的脚面上。

2、家长跨步向前走时，应注意等宝宝的双脚踩稳后再走。

3、家长和宝宝走到指定地取一个海洋球返回，将球运回篮子里。

活动三：套圈(xxx绿叶)

活动目的：发展宝宝的手眼协调能力。

活动准备：套圈3套

指导要点：

1、家长引导宝宝站在控制线上，从篮子里拿起一个套圈，双手或单手将圈套在底座上，如果宝宝不会，家长可以手把手的帮助宝宝，并及时的鼓励宝宝。

活动四：小篮接泡泡(xxx xxx)

活动目的：锻炼宝宝的视觉追踪能力和手眼协调能力。

活动准备：泡泡水一瓶，小篮4个 指导要点：

1、分给宝宝人手一个小篮，老师吹泡泡，宝宝自由追逐泡泡。

2、请宝宝用篮子接泡泡，家长注意调整宝宝间的距离，避免碰撞。

前期准备工作

1、社区宣传海报xxx贴12月2日前完成。

2、横幅1条：***8幼儿园社区早教服务(12月12日前制作完毕，xxx负责) 幼儿园条幅4条

3、早教知识宣传单的制作(500份，xxx、xxx***、林***负责， 12月13日前完成)

4、活动场地布置材料准备：长桌3xxx，凳子6xxx

5、社区场地选择及社区工作人员联系：xxx**负责

健身私教闲时活动文案xxx 第6篇

×××× CLUB MEMBER CONTRACT 编号：025000001

学员资料TRAINEE DETALS姓名First Name& Second Name 会员号码Membership Number

学员编号Trainee ID Number 教练姓名Trainer Name 手机Mobile 课程名称Lessons’ Name 课时次数The Times of Lessons

起始日期(年/月/日) From Date on (Y/M/D) 终止日期(年/月/日) Due Date on (Y/M/D) 约定时间Fixing Appointment Time 注：1、一对一的私教可不设约定时间，具体授课时间由教练和学员协议，但需在终止日前授课，逾期所剩课时将作废。

2、若学员为会员，其购课将享有会所相应的优惠并获得会所给予相应的积分奖励，请如实填写会员号码。 3、若学员为非会员，则只有约定时间内方可进俱乐部，且需要在前台出示学员证件。

付款资料PAYMENTTERMS课程总费用（人民币）Fee(RMB)

教练职责TRAINER DUTY1、私教教练会在约定锻炼时间给签约学员提供私教服务。

2、私教教练会在私教期限内定期为私教学员做体适能评估。

3、私教教练会在约定服务时间内传授健身健康、营养自我保健知识。

4、私教教练会在约定服务时间内提高私教学员的体能和体格水平。

5、一对一的健身训练时间由私教学员和私教教练协定，如遇撤销课程学员需在24小时前通知。否则按照正常课程计费，不予以取消！ 学员及教练需遵守的事项1、学员购买私人教练课程必须通过本俱乐部，一律由财务收银员收费，本协议盖财务章后方可生效。

2、学员需按照约定时间内准时到达训练区，按时完成教学任务。

3、本协议一经签署即代表学员确认自身健康能够使用会所内所有设施和参加各项训练。若学员在训练期间身体有任何不适应运动的问题，请及时与教练沟通中止练习，否则造成的后果本俱乐部概不负责。

4、若原私人教练无法带完私教课程的情况下（公司调离或辞职），俱乐部将有权为学员更换私人教练带完余下的私教课程。

5、若学员在签署本协议之时或之后有任何健康或医学方面的担忧，应在使用设施进行个人练习前咨询医生。同时，教练有权劝说个别学员推出课程的权利，被劝说退出者可获之最高退款金额以本课程的剩余费用为限。

6、学员隐瞒自身健康状况的，俱乐部将有权单方面终止协议，且私人教练课时费用将不予退款。

7、私人教练课时费一经售出概不退款。

以上条款请学员和教练相互配合，自觉执行。

本人已详细阅读并理解了××××俱乐部私教协议，本人将自觉遵守该协议的各项条款内容。本人声明本文件具有约束力并取代所有书面及口头协定，

备注Remarks

健身私教闲时活动文案xxx 第7篇

会员资料TRAINEE DETALS

姓名 性 别 会员卡号

年 龄 手 机 紧急联系人电话 课程信息

套餐类型 课时节数

起始日期(年/月/日) 终止日期(年/月/日)

注：1、一对一的私教课程服务不设固定服务时间，具体授课时间由教练和学员商议，但需在

终止日前授课，逾期所剩课时将作废。

2、私教服务只针对本会所有效会员。

教练职责 TRAINER DUTY 1、私人教练须在约定锻炼时间给签约学员提供私教服务。

2、私人教练须在私教套餐期限内定期为私教学员做体适能评估。

3、私人教练须在约定服务时间内传授健身、健康、营养、自我保健知识。

4、私人教练须在约定服务时间内提高私教学员的体能和运动水平，协助其达到

训练目标。

5、一对一的健身训练时间由私教学员和私人教练协定，如遇撤销课程，私教学员需提前3小时前通知私人教练，否则按照正常课程计费，不予以取消！

课程费用（人民币大写）

会员确认MEMBER TO CONFIRM THE CONTENT

会员签署本协议时已经阅读并同意遵守本协议 正反两面内容 关于私人教练相关承诺

以本协议书写内容为准。

私人教练

会员签字Member signature 教练经理 Manager

店长签字Store Manager

收 银 员Casher 收银时间 Date

学员及教练需遵守的事项THE RULES OF TRAINEE & TRAINER

1、会员购买私人教练课程必须通过本俱乐部，一律由财务、收银员收费，本协议加盖财务章后方可生效。

2、学员需按照约定时间内准时到达训练区，按时完成教学任务。

3、本协议一经签署即代表学员确认自身健康能够使用会所内所有设施和参加各项训练。若学员在训练期间身体有任何不适应运动的问题，请及时与教练沟通中止练习，否则造成的后果本俱乐部概不负责。

4、若原私人教练无法带完私教课程的情况下（公司调离或辞职），俱乐部将有权为学员更换同等级别的私人教练带完余下的私教课程。

5、若学员在签署本协议之时或之后有任何健康或医学方面的担忧，应在使用设施进行个人练习前咨询医生。

6、学员隐瞒自身健康状况的，俱乐部将有权单方面终止协议，且私人教练课时费用将不予退款。

6、私人教练课时套餐一经售出概不退款。

7、私教会员若对其私人教练服务不满意可向公司申请更换同等级别的私人教练为其继续服务。

8、已购买的私教课程可转让其他会员使用，但每次需支付原套餐价格20%的手续费。

以上条款请学员和教练相互配合，自觉执行。

本人已详细阅读并理解了炬石健身私教协议，本人将自觉遵守该协议的各项条款内容。

健身私教闲时活动文案xxx 第8篇

活动名称：可爱的小蝌蚪

活动目标：

1、观察认识小蝌蚪的外形特征。

2、愿意跟着老师一起说说、跳跳、画画，感受幼儿园活动的快乐。活动准备：供宝宝观察的小蝌蚪若干、小蝌蚪音乐、黑色即时贴剪的小蝌蚪若干、黑色颜料、棉签、抹手布、糖果若干。

活动过程：

一、问候游戏：

1、认识老师，跟老师打招呼。引导宝宝愿意说：“老师好！”

2、说说自己的名字。鼓励宝宝大声说出自己的名字：“我叫×××。”给宝宝发糖果奖励，并引导宝宝学说礼貌用语：“谢谢老师！”

二、认识小蝌蚪：

1、出示小蝌蚪，幼儿自由观察。

2、教师出示制作的小蝌蚪，引导宝宝们跟小蝌蚪打招呼。

3、说说小蝌蚪长什么样？

4、学学小蝌蚪：给每位幼儿头上贴上小蝌蚪贴纸。听着音乐跟老师一起学学小蝌蚪。

儿歌：小蝌蚪、小蝌蚪，真可爱。黑黑的脑袋细尾巴。游来游去找妈妈：“妈妈，妈妈，你在哪儿？”

儿歌结束时宝宝们学小蝌蚪游到自己的家长身边。

三、画画小蝌蚪：

1、教师示范画小蝌蚪过程：用棉签蘸一下黑色颜料。点到画纸上画一个圆，然后轻轻地拖出一条小尾巴来。一条可爱的小蝌蚪画好了！

2、宝宝操作，家长帮助指导。提醒宝宝把衣袖拉高。手脏了可以擦在抹布上。

3、活动结束：把小蝌蚪带回家，和小蝌蚪一起做游戏。

健身私教闲时活动文案xxx 第9篇

私教教学协议书

会员姓名：

会员卡号： 教练姓名：

/先生（后称“健身客人”）同意聘请女士/先生（后称“健身教练”）作为健身客人在 健身会所（后称“健身会所”）的私人训练健康顾问。训练时间从 年 月 日开始，至 年 月 日结束。约定训练次数总计 次或 月，每次或每月费用人民币 元，总金额人民币 元。

一、健身教练的责任

为健身客人制定一份个人健康档案，定期为健身客人做健康测试；

在约定训练时间给健身客人提供一对一的贴身服务；

每次训练前给健身客人做出详细的健身计划；

在约定的时间内给健身客人传授健身健康、营养及自我保健意识；

在约定时间内提高健身客人的.体质和体格水平；

和健身客人协定训练时间，准时开课，按时完成教学。

二、训练时间的变更

如果健身客人希望变更训练时间，须在24小时前提出此要求；

如果健身客人未能在24小时前提出取消原定课程，或者错过一次原定的训练，那么健身客人将要支付该次原定训练的费用；

训练时间一旦确定，健身教练会按时等候健身客人。如果客人迟到，迟到的时间将不惑补偿，训练时间不会延长，将于原定时间结束；

健身客人如果需要休假或长时间缺席，须提前3天通知健身教练，否则健身教练将按正常状况安排训练计划；

三、健身教练的变更

健身教练生病的情况下，健身客人会在早于原定训练时间的24小时前得到提示；如果健身教练突然生病，无法在早于原定时间的24小时前通知健身客人的情况下，健身会所将为健身客人提供另一个教练或对健身客人的训练时间做出调整，健身客人二者选其一；

如果健身教练休假或离职，健身会所将为健身客人推荐多名健身教练供客人选择，完成剩余的训练次数；

健身客人有权在任何时候提更换健身教练的要求，单须经此协议第三方和新健身教练协商后签署更换健身教练同意书

四、不及时完成训练

健身客人在没有足够充分的理由而未能在本次协议结束时间完成所有的训练次数的，将视为健身客人自动放弃余下训练次数。

怀孕、重病和适居外地的健身客人，须提前三天书面通知健身教练，结束日期将可获得相应的顺延，以健身客人可以恢复训练之日起计算剩余训练时间，但不给于退款

如果健身客人的会员资格在本协议结束日期前到期，而上有训练次数未完成，健身客人须自行负担取得健身会所准入资格的成本和费用，以完成剩余训练次数，否则视为健身客人自行放弃

五、其它

此协议一旦签署，并由健身客人支付了相应训练费用，即意味着健身客人已经选定了健身教练，并和健身教练明确了训练目标，训练方法，相应训练费用将不会给予退还

如果出现此协议没有规定的情况，三方协商解决

备注：

健身会员签署： 日期：

私人教练签署： 日期：

健身会所盖章 日期：

健身私教闲时活动文案xxx 第10篇

61、xxx自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。

62、运动让社区充满活力，社区因运动焕发生机。

63、你看不到，我小心的想念。

64、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。

65、全民健身手牵手，社区运动心连心。

66、弱冠弄柔翰，卓荦观群书。

67、全民健身你我他，健康永安千万家。

68、运动托起残疾人康复的`明天。

69、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

70、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。

71、同谱全民健身曲，共唱宝山健康歌。

72、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。

73、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

74、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

75、全民健身，你我同行。

76、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。

77、跑步的人每天都会精力充沛，容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。在一个群体里，跑步的人往往是精神的。

78、放荡我本性，人帅天注定。

79、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。

80、暗自伤心，不如立即行动。

健身私教闲时活动文案xxx 第11篇

1、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

2、相约和谐社区，分享运动快乐。

3、天塌下来你顶着，我垫着。

4、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。

5、体育铸健康，中大圆梦想。

6、再累，也要记得锻炼身体；再苦，也要记得犒劳自己。

7、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

8、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

9、相拥至耋耄，恩爱相不负。

10、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

11、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

12、天下本无事，庸人自扰之。

13、生命贵在运动，健身贵在行动。

14、xxx等烟雨，而我在等你。

15、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。

16、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人。

17、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

18、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

19、全民健身使滨江新城充满活力；人人运动让和谐宝山勃发生机。

20、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。你必须要美，毕竟没有人会说，我愿意透过你满身的肥肉去了解你的内在。