长跑训练作文800字 第1篇

生活，是充满挑战的，那么我们就需要在次次挑战的洗礼中战胜自己，才能获得胜利。我步入初中，进入了初一的怀抱，对初中的一切事物都充满期待。

“零零零”体育课的铃响了，我兴冲冲的奔向大操场享受阳光。半晌，体育老师姗姗来迟，悠悠的“飘”出来一句话刺入我的耳膜：“先绕着操场跑4圈再说，热热身，看今天阳光这么好……”之后我便没心思听下去了，耳边环绕这这四圈的魔音。我瞟了一眼操场，这么大，一圈也得至少300米吧。如果四圈呢？1200米了……要被跑死的节奏啊，想当年小学，我跑400那叫个费劲呦。那么，就开始跑吧，老师一声令下，我的噩梦便开始了。

体委便尽职尽责的带着我们跑了起来。第一圈，我感觉很轻松，还和同学聊着天。第二圈，我便开始体力不支，小腿酸疼酸疼的，手摆臂摆的也累了，身体开始不情愿的蠕动。第三圈，我连说话的力气都没有了，仅仅只是想专心的跑完，熬过去……我呼吸粗重，不停地喘气，连走的冲动都开始发作了，因为我实在实在太累了，不想跑了，就像逃圈。出去系个鞋带休息一圈也行啊。我看了看附近的同学，一个个都脸红耳赤的坚持着，有些岔气的同学插着腰，也在跑着，也在艰辛的坚持着，也在努力超越自己的极限。我看了看体委，她看起来并不像我们这么累，回头大声对我们喊着：“加油，最后一圈了，坚持住啊……。”体委就是体委，承担的责任要比我们重得多。最后一圈了，我暗暗为自己加油，好像是受到周围同学们的鼓舞似得，在默默承受着痛苦，最后这一圈，我是在处于神志不清的情况下跑完的，感觉我腿脚都要麻木了，之后我们走一圈，我走起路来腿都是抽痛生疼的，感觉我已经瘸了…。但是我还是很骄傲，开心的，因为我战胜了自己，当然，也少xxx同学们的鼓励。面临挑战，不要放弃，面临挑战，坚持到底，面临挑战，要勇于挑战，这样才能越战越勇。

俗话说：不经历风雨，怎能见彩虹？所谓风雨，就是我们所说的挑战，彩虹就是挑战过后胜利的喜悦与自豪，因为我们勇于挑战，相信蝴蝶也能破茧而出。

长跑训练作文800字 第2篇

在我成长的道路上，运动伴随着我成长，它使我沐浴在阳光下健康生活。我喜欢运动，打羽毛球和踢毽子，个个都是我的强项。最近学校经常演奏着一首长跑进行曲，瞧！连我都加入了这群行列中呢！

在操场上，隐隐约约看见几个身影，哦！那是老师带领着我们跑步呢！一首长跑进行曲就这样拉开了序幕！老师刚通知要长跑时，我想：嘿！还不简单，对于我这么爱运动的人简直是小事一桩嘛！来到了操场，刚跑没几步我就累得腰酸背痛，整双脚都麻了，我刚才信心十足，现在完全变了样，就像一个泄了气的皮球，我再也不想夸下海口了，心中默念着：“看来我还得加强运动啊！不要自以为是，要懂得谦虚啊！这时，我又抬头看了看同学们，他们这才算是“高手”啊！

在阳光长跑时，发生了许多令我难忘的事，昨天的一件小事现在又浮现在我的脑海中，这真是应了那句话“患难见真情”！昨天下午，风和xxx，万里无云，偶尔有几阵风吹过，柳树便“哗哗做响”，形成了一首柳树曲。

老师带领着我们来到操场，“三，二，一，开始！”老师一声令下，我们便都跑起来，哈哈！今天的我可是睡眠充足啊！可不能再输给别人了！我一边跑一边想。我的`眼睛平视前方，一点儿也没注意脚下的一块小石子，刚走到石字边，我就被它绊倒了，整个人都滑倒在地上，我脸色大变，变得苍白了许多，同学们一个个从我身边经过，却没有一个人跑来安慰我，关心我，反而是嘲笑我，我失望地低下了头，这时，一双手出现在我的眼前，我慢慢地抬起头，呀！是中队长——xxx，她把我轻轻地扶起来，拍了拍我是身上的灰尘，还关心地问我：“你的伤口疼不疼？”她还帮我倒了杯水，给了我一个最美的微笑！

阳光长跑这首进行曲至今还在学校回荡着，每当我们在跑步时，就好像有一缕阳光照进了校园里，我们就是那一缕阳光，照亮了每个地方。在亲身体验这次长跑活动中，我更加领悟到一个道理：做什么事不要自以为是，要懂得谦虚。

让我们携起手来，让长跑进行曲继续演奏着，让运动永远伴随在我我们身边！

长跑训练作文800字 第3篇

在这个寒冷的冬天，我们学校迎来了一年一度的冬季长跑运动会。这一天，广阔的云层散落在天空，太阳露出了金色的微笑。一切似乎都是因为这个特殊的日子。下午，学生们非常兴奋地来到操场，坐在座位上观看。操场上到处都是人，很吵。一些学生，三五成群，去比赛地点给他们班的运动员加油；有的坐在围栏上，和其他同学有说有笑，聊得很开心；有的走到跑道上，看比赛现场，时不时喊“加油”“加油”；“五年级女学生长跑比赛就要开始了！“不知道是谁喊的，正在和别人聊天的运动员突然站起来向比赛地点跑去。然后，我跟了几个拉拉队。当我们到达比赛的起点时，我们发现许多运动员聚集在那里。

第一组的学生上台了。看他们高大强壮，脸上充满自信，仿佛一定能为班级争光。啊！这是我们班的边xxx！虽然她平时成绩不是很好，但是跑步是强项。但是，边xxx面对这个xxx虎的对手能取得好成绩吗？我真的很担心她。在起点，运动员们压腿压，弯啊弯啊，在做准备。只听“轰”的一声枪响，打破了寂静，长跑开始了！突然，运动员像离弦的剑一样飞了出去。一开始边xxx中速排第三。第一圈的时候，她从我们身边经过，我们拼命向她招手，喊：“加油，边xxx！严xxx干杯！”她仿佛听到了我们的声音，咬紧牙关加快了脚步，超过了第二个同学。我们喊得更大声了，声音汇聚起来，回荡在操场上。第三圈的时候，边xxx好像很累，渐渐慢了下来。这时，我们后面的同学就要超过她了。看到的时候，我们尽量用手指着她身后，意思是：“有人要追上你了！快跑！”她看到了，似乎明白了我们的.意思，用力挥动手臂，终于没让身后的学生通过。我们松了口气。十米，八米，五米。离终点线越来越近，学生们欢呼的声音越来越大，运动员们跑的越来越快。我们的心在喉咙里。最后一跳！最后边xxx在不失希望的情况下获得了第二名。大家欢呼雀跃……

虽然我没有参加这次长跑运动会，但我为我们班运动员的精彩表现感到无比自豪。不管他们有没有拿到名次，我从心底里知道，他们是最棒的！

长跑训练作文800字 第4篇

“预备——”当体育老师说出了这两个字时，我的双眼直直地盯着老师嘴边的哨子，生怕它响了还没反应到。为什么我会这么激动，哈哈，今天对于我来说可是个重要的日子啊，因为高年级组的冬季长跑要举行啦！

这次的`目标，毫不夸张地说，大得吓人，是从江堤下跑到江堤上，一共有三千多米呢！别说是我们，就连有的大人也坚持不过来。不过，我早有准备，从学校到江堤的路程开始就练习不用口呼吸。老师的一声哨子把我拉回事实，我赶忙往前跑，就在这时，正是xxx的一句话激励我连续不断地向前进。她一脸骄傲地对我说：“我等一下就会把你甩了！”我虽然嘴上没有任何表示，但心里却思绪万千：你可别把我看扁了，短跑我比你稍微弱点，长跑还没定分晓，你怎么知道我不行？哼，等着瞧吧！

我思忖了一下，决定加速，xxx赶紧追了上来。可是这样一久，她就坚持不住了，因为总是用口呼吸，多累啊！我还是精神饱满的，就这样，我超过了她。接下来实行我另外一个计划，是擅长长跑的姐姐告诉我的秘诀，可以不费劲地获胜，今天就透露给大家吧！我先跑了一会儿，正好超过三个人，一看她们气喘吁吁的样子，就知道她们支持xxx不一会儿，因为她们也是用嘴巴呼吸的。等我跑累时，只允许一个人超过我，当其她人追上来时，我也就要“启动”了。这样，一次就可以赶上两人，这个办法不错吧！“xxx，跑快点！”“xxx，加油啊！”这时，江堤上传来一阵呼喊声，我定眼一看，原来是xxx和xxx鼓励我，我听到后，劲儿更足了，一口气竟然超过了十几个人！忽然，一个不大而又清晰的声音传入耳朵：“某某，快跑，转折点就要到啦！”听到这个消息，我咬住嘴唇，带着前三十名的希望，向前冲。眼睛一亮，转折点到了，一位老师发给我了一张印有实验小学印章的票，这张票像是一颗定心丸，再次创下了记录，一口气超过了二十人！

我拼、赶、追，全力以赴。终点已经可以看见了，六米、五米、四米、三米！二米！一米！听着体育老师嘴里吐出激动人心的五个字：“第二十八名。”我知道我成功了！我胜利了！我最想说：“挥去吧，额头的汗水。微笑着跑步，生活中的强者，你终将迎来胜利和春光！