一项运动作文400字 第1篇

秋风习习、晴空xxx，两年一度的运动会悄然无声地来到我们身旁，使原本空虚的生活变得充实起来。

清晨，同学门都到齐教室后，xxx老师带着我们赶往蛇口体育场。

风轻轻吹过，抚摸着我的头，像是在说：“加油吧！你将会成为这场比赛的主角。”小鸟在天空中盘旋，叽叽喳喳地唱着歌，像是在为我助兴。一排排大榕树威严地站在街道的两旁，像是一个个士兵保护着我的安全。

蛇口体育场到了，第一个项目是跳远，我们是按照学号顺序排的，我是第46个，唉！经过了漫长的等待，终于，到我了。我站在离沙池约5米外的跑道上，裁判员一声哨响，我就犹如离弦的火箭般飞了出去，就在离沙池还有半步远的地方时，我的右腿先起跳，左腿紧跟着一起，最后双腿挨着落在沙池里。裁判员报了我的成绩：“米！”不枉费我这一漫长的等待和细心的观察啊！

第二个项目是60米跑步，我和几个班上最强的女上被分到了一组。前面几组跑完后，到我们了，音箱里发出一声枪响，我拼命往前冲，恨不得两步并作一步，但还是有三四个女生超过了我。虽然只得了个第五，但我并不气馁，因为重在参与嘛！

还有许多激烈又有趣的项目，如跳高、扔实心球、4乘100的接力、和400米单项等等。

运动不仅能使我们强身健体，也能让我们心情舒展，对我们有很大的好处。

一项运动作文400字 第2篇

一年一度的冬季运动会来临了，学校里人声鼎沸，大家兴奋，期待着胜利的降临。

今年有5个项目，可我只参加了接力赛。接力赛是最后一个项目，在还没轮到接力赛前，我都会给我们班正在比赛的同学加油鼓励，让他可以有更多的`信心完成比赛。

经过了下午一节课的时间，终于迎来了接力赛，我非常紧张，心脏在扑通扑通的跳着，就连呼吸也困难了，我站在第5个，所以很快就轮到我了。当我接过棒子跑在路上的时候，我什么也没有想，只是飞快的跑着，把棒子给对面的人。当我在对面看着的时候，发现我们班竟然是第1名，我高兴极了，连忙喊着：“加油！加油！”给班上同学鼓励。

可事情也会有转折，当我们满心欢喜，看着最后一位同学迎面跑来的时候，没想到她竟然掉棒了。这让我们班从第1名掉到了第3名，我虽然有点惋惜，但也并没有怪她，我想她掉棒也有自己的原因，每个人都有可能犯错。

今年的运动会结束了，我们班虽然没有拿到第1名，但参加了各种项目，有鼓励，有支持，有欢乐，我觉得足够了，明年的运动会我们会更加努力的！

一项运动作文400字 第3篇

本xxx四，我们学校将举行一年一度的秋季运动会。那天，同学们都去得很早，开幕式后，大家都到指定的地点坐好了。

比赛开始了，参赛的同学在赛场努力拼搏运动员们各就各位，摩拳擦掌，跃跃欲试；而那些没有参加比赛的.同学，有的写广播稿，有的在拼命地喊着“加油”，还有的把自己制作的横幅高高地举起来，上面写着“六2班加油！”几个大字。由于大家的同心协力，我们班在个人比赛中取得了良好的成绩，最后成败与否还要看总分。

其他的同学也按捺不住自己兴奋的心情，冲到了赛场边，一起为运动员们摇旗呐喊：“单脚跳接力赛时，我们班的xxx同学一不小心把鞋给弄掉了，惹得同学们一阵哄堂大笑。不过，xxx并没有急着去捡鞋子，而是将木棒交到另一个同学手上之后再去捡鞋子。我们不得不佩服这种做法是明智的，倘若xxx当时就去捡鞋子，也就失去了一次夺冠的好机会。结果，我们班以团体比赛两个一等奖、3个二等奖的成绩，夺得了全年级第一名。

经过这次运动会，我懂得了“众人同心、其力断金”的道理。

一项运动作文400字 第4篇

今天我好激动啊！因为，我们要参加定向运动跑步和捡垃圾活动。

第一个项目是捡垃圾，我拿上夹子这袋子，穿上服装在路上跑来跑去的真的很累啊！但是我心里想，虽然有点累，但是，能让世界共干净，这就是我的荣耀，虽然袋子很小，但是里面的垃圾并不少呢！

第二个项目是越野，叔叔阿姨给我们讲了很多关于地图上的知识，刚开始我觉得很简单，可突然看到这么复杂的地图，我突然没有了心信，而且，我的队友xxx也有点不懂，我在心里想，完了完了，这下完了，我们两个都不会。

我正在慌张的时候，突然，叔叔说：“家长可以跟在后面，但是不能帮忙”我立刻又充满了心信。但是，我必须通过xxx老师手里的一句诗，才可以比赛，我急急忙忙的背出了诗。我们找到了背靠背，吹气球的点，跑完那个点，现在，我们又找到了产针引线的点，什么尝试都有比如......

我们跑来跑去，还剩四个点，所以我们分工了，我去找那两个，xxx去找另外两个点。最后还是准时回去了我们的'成绩还不错，得了第1名我很高兴。

我们回来有吃有喝的，真爽快啊！我的收获是又复习了xxx、南、西、北还有惊天的诗一定要牢记心里，不能忘了。

一项运动作文400字 第5篇

一大早，太阳刚从山的头顶升了起来。我还在黑甜黑甜的梦乡里流连不已呢，老爸就把我从床上拉了起来，还对我说：“宝贝，快点起来！今天去红花湖骑18公里。_听了之后我整个人都傻了，也不管死活，倒下继续呼呼大睡。

老爸开始不耐烦了，他非常生气，直接把我从床上拎到了洗手间，催我快点刷完牙，洗完脸好早点出门。

在路上，老爸就买了两个菜包给我填填肚子。“怎么可能？两个没肉的包子就打发了我的早餐，还要让我骑18公里。_我一肚子怨。

到了红花湖的'山脚了，仰头望去，天哪！你看这进红花湖的路笔直笔直的，有多陡！我估计18公里还没开始骑肚子就空了。

耗尽九牛二虎之力，走过千山万水，我终于来到绿道18公里入口了！此时，肚子传来一阵阵咕咕叫的声音。

过了30分钟才骑到第3公里处，第一个驿站也在那，我硬是要求我爸给我买了一份萝卜牛肉汤。

又过了3个钟，终于骑完18公里了！站在终点的我既自豪又发慌：肚子已经空空如也，只剩下了一些胃酸，其中的滋味啊真是一言难尽！

一项运动作文400字 第6篇

如果我能改变，我必须改变主意。因为xxx有一支神奇的笔，用那支笔画的画可以变成现实，这可以帮助很多人。

如果我变成魔马，我会画一个大房子给卖火柴的小女孩，这样她就不用在暴风雨的冬天出去卖火柴了。以后卖火柴的小姑娘，能过上丰衣足食，幸福美满的'生活。每天都可以像我们一样，带着心爱的书包，漂亮的裙子，可爱的小辫子，开开心心的去上学。

如果我变成一匹魔马，我会给世界上所有的盲人送去一双水汪汪的大眼睛，让他们重新看世界的其余部分。为这些盲人解决了心里最难的事；这也给那些担心这些盲人的家庭带来了巨大的惊喜；我更为这些盲人重获自由和幸福而自豪。

如果我变成一匹魔马，我会画很多雨、露、草、木、花、鸟。并把它们送给荒芜的沙漠，这样沙漠就像我们的大姚一样，将变得鸟语花香。

如果我变成一匹魔马，我会画一个非常智能的机器人，交给科学当同伴，让科学家们可以不疲劳地研究科学技术。

如果我变成魔马，我会给在南极工作的叔叔阿姨送一个暖炉，这样他们就不会患重感冒了。

最后，我想画一个幸福祥和的家，让我们每天都能开开心心的上学，开开心心的生活。

一项运动作文400字 第7篇

一年一度的运动会如期举行了，这是我们三年级段第一次参加学校运动会，我怀着喜悦的心情走进运动场，运动场上人山人海，非常热闹。

比赛正式开始了，首先举行的是广播体操，大家都配合的`很默契，每个人都努力完成每一个动作，比赛结果出来了，我们得了第三名，虽然不尽人意，但是我们还是很开心。

接下来是个人比赛项目，我参加的是实心球，我带着紧张又激动的心情去参加比赛，第一次和第二次都扔的不远，第三次，我使出绝招，扔了米，最后出场的是一个大块头，他扔了米，得了第一名，我最后成绩是第七名，但我已经全力以赴了。下午的团体比赛又紧张激烈的开始了，我参加的项目是接力赛，随着一声令下，赛场上的小运动员们，你追我赶，尽管一个个都是汗流浃背，可谁也不甘示弱，轮到我跑的时候，我信心百倍、意气风发地从上一个同学手中稳当的接过接力棒，放开脚步猛冲出去，完成我使命的一段接力，再把接力棒传递给下一个同学。比赛结束了，我们个个都满头大汗。经过奋力拼搏，团体总分我们拿了二等奖。

通过这次比赛，我们班更团结了，下次再有运动会，我们下定决心，一定拿一等奖。

一项运动作文400字 第8篇

今天就是一年一度的运动会了，我想想都觉得紧张，我最期待的就是我们能不能得第一名呢。

我们第一个项目就是60m短跑，我以为我们班可以赢。因为我们班有足球队的同学，而且我们班的xxx同学可是跑步最快的人。我们肯定能拿第一名的。预赛的时候，xxx和xxx跑的十分的快，好似猎豹一样冲了出去，所以我们班就分别拿了预赛的第一名和第二名的好成绩。

到了总决赛的时候，只有xxx和xxx从预赛留了下来，到了总决赛，我依然觉得我们班可以拿到决赛的第一名。我在心里想：他们跑步都那么快，怎么可能被其他班同学给比下来呢？可是当时四六班有一个特别快的人，他的'叫xxx，也是足球队的。比xxx还快呢，真是天外有天，人外有人呀！

所以我们班这次只拿了60m短跑的第二名，第二名也是非常不错的，当时xxx和四三班的同学，几乎是同时到达终点的，可是四三班同学快了那么一点点，最终胜利属于那位同学。哎，差之毫厘失之千里呀，真是太可惜了。

这次参加运动会的同学们，辛苦了，很遗憾这次运动会因为身体原因我没能参加，希望下次我可以参加。

一项运动作文400字 第9篇

今天是星期五，运动会的最后一天。昨天是拔河，今天是接力赛。就学习半天哈哈！我太开心了！

这一天我们走进教室，老师很认真的对我们说：“今天是接力赛。请站在教室外面的走廊里。”话音刚落，我们冲向走廊，男男女女。我也是接力赛的一员。安排好队伍后，老师带我们和拉拉队去大操场比赛。大操场上，天气不太好，下着xxx。这给我们的比赛带来了很大的困难，也是对毅力和不怕困难的'考验。我们进入竞技场，脱下衣服，准备迎接四（4）人的挑战。（6）。（7）班级。

“准备——跑！”在校长的命令下，我们赶紧跑了。六班暂时遥遥领先。然后我们班一个叫xxx的同学就拼命的冲。他皱起眉头，用上牙咬着嘴唇，把棍子给了下一个同学。就这样，我们暂时跑第二。黄鹤跑完之后，觉得脚疼。原来他扭了脚。看来他跑得很认真。

棍子终于落到了我手里，我心里很紧张。我用尽全力跑，跑到别人前面，把棍子给了，心里的石头就倒在了地上。在决定平局的关键时刻，我们实际上放弃了比赛，这使我们赢得了最后一名。在充满欢呼和沮丧的操场上，雨还是那样下着。

一项运动作文400字 第10篇

在你心里，最渴望设立的是什么节日？我呀，愿望可多了，卡通节、西瓜节、读书节……这些节日都是我渴望设立的。不过，我最想设立的是在1月27日的运动节。

我设立这个节日，是因为有的同学学习太忙碌，回家了就没有机会锻炼身体，导致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就满头大汗了，还有些同学在外面站了一小会就头晕了。就是因为这个，我才要设立这个节日。

我设立的运动节是这样度过的：“运动节到了，运动节到了！”人们欢呼着。在这一天，许许多多的大人小孩都来到体育馆锻炼身体。“快看，快看，跑步比赛开始了。”只听一声枪响，所有的运动员都一个劲的向前冲。一名穿红色衣服的运动员遥遥领先，把所有的人都甩得远远的。最后，他成为了冠军。“加油啊！加油啊！”只见游泳池里几位运动员正在拼命的向前游，他们像泥鳅一样钻入水中，一会儿，又在不远处露出水淋淋的脑袋。“跳过去了跳过去了！”一阵热烈的欢呼声打破了这紧张的气氛，震荡整个运动场。原来那里正在进行跳高比赛。

生命在于运动，我们应该经常运动。

一项运动作文400字 第11篇

快乐的暑假怎么能少了运动呢？这个暑假我参加了跳绳训练班。

跳绳训练班开课时，才知道是每天早上6点上课，训练第一天我不情愿地5：40起床，慢吞吞地来到了训练场地。看到很多同学都已经跑起来了，瞬间我也被带动了，加入了跑步队伍。一个半小时训练结束时，我已经大汗淋漓，没有一点力气了。回家的路上想着：“明天下大雨就好了，就不用训练了。”

第二天早上，我还是不情愿地去训练了，训练时老师看出了我的心思。老师把我带到训练场地旁边，耐心地开导我，顿时我的`心情好多了，每天我不想起床训练时，就会想起老师鼓励我的话，这样我一直坚持每天去参加训练。

训练的第20天，老师要给全体同学测试了一下这些天的训练成绩，听到老师喊：“预备，5、4、3、2、1，开始跳”。我飞快地甩起了绳子，越跳越快，绳子拍打着地面发出“嗒，嗒，嗒……”，好像也在为我加油，我使出了吃奶的劲完成了一分钟跳绳。当老师大声地说：“xxx，一分钟跳绳成绩256下”。我高兴地笑出了声音，接着手舞足蹈了起来，回家的路上也哼着歌！

这就是我的暑假运动篇，坚持做一件事，虽是有些累，但也一定有所收获！

一项运动作文400字 第12篇

随着春天的到来，天气逐渐变暖了，我校也迎来了同学们期待已久的运动会。

周六早晨7：30左右，我校全体初二学生在操场上共聚一堂，召开了春季田径运动会的开幕式。

一如既往，运动会的第一项目还是齐心齐力跑，这是全班同学共同参加的，也是考察班级凝聚力的一个项目。

紧接着，就是个人项目了，我参加了男子跳高，4×100接力跑，以及男子跳远。在这些项目中，最先开始比赛的是男子跳高，也是我最没把握的项目，因为我从来没有练习过跳高。起初，有很多人，要好久才能轮到我跳一次，可是越到后面，我跳的次数也越发的'频繁，体力也越发跟不上了，最后终于坚持不下来了，取得了第三名。

接下来，我本应该在4×100处报名，可是我的腰部却突然传来了剧痛，所以我不得不临时退场。但我还是非常向往的，所以我就跑到赛道边缘，去给我们班的队员加油了。

到了下午，我也没有参加任何项目，只是孤独的坐在一边注视着在赛道上挥洒热血的同学。

等到4：30左右的时候，老天爷似乎也为我伤心，下起了倾盆大雨，比赛也就被迫暂停了，运动会也就这样草草结束了。

一项运动作文400字 第13篇

星期六的早上，阳光灿烂，我校迎来了第一届>运动会。

清晨，我们早早地来到学校，在教室集合后，老师带领我们直奔大操场。精彩的开幕式后，开始三年级男子50米跑步预赛。运动员们精神抖擞、胸有成竹。比赛正式开始了，只听“呯”的一声枪响，运动员们像猛虎下山一样奔出起点，像利箭一般冲向终点。啦啦队沸腾起来，同学们叫着、喊着，“加油、加油”的欢呼声不断传来。我们班的xxx一直在第一的位置上，我们兴奋地叫了起来!可是，xxx从终点回来却告诉我们xxx是第二名，我们一下泄了气。xxx说xxx只要能进入决赛就好了，我们又信心十足了。

我们班第二个上场的是xxx。从他的脸上可以看出他十分自信。枪声又响了，他像猎豹一般冲了出去。啦啦队的同学都激动地战了起来，挥动着手臂，拼命地喊着：“xxx加油!xxx加油!”他冲出了终点线，夺得了男子50米预赛小组赛的`冠军!xxx高兴地跳了起来，我们也兴奋地又喊又叫。

xxx也轻松地进入了决赛。希望下午的决赛中他们能夺得冠军。

后来，我听说了好消息：他们果然不负众望，为我们班夺得了一枚金牌!

一项运动作文400字 第14篇

在这阳光明媚日子里，我们伴随着春天的气息，迈着轻快的脚步，迎来了盼望已久的校运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，xxx静的操场一下子热闹起来。随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。

你看那径赛场上的运动员，一个个比兔子跑得还快，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。

女子1500米和男子3000米是考验选手体力和毅力的项目。参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的.多。再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。

参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们挥舞着双臂，看着实心球化为成功的果实，我在心地佩服他们。

所有选手在宽阔如草原的赛场上，他们似骏马；在激烈如战场的赛场上，他们比战士更坚强。

所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

一项运动作文400字 第15篇

今天上午，为了迎接杭州领导来检查，我们全班同学到操场上打扫卫生。在打扫卫生时，我们还目睹了叶老师这位运动先锋风采。

操场上，几位老师正聚集在一起互相切磋。叶老师脱下了大衣，取下围巾，跃跃欲试。真有一幅专业运动员的派头。刚开始，叶老师就让我们大吃了一惊。她和其他两位五年级的老师比赛跑步，只xxx老师“各就各位—预备—跑！”的一声令下，三位老师就飞快地冲了出去。叶老师像一匹灵巧的小鹿一马当先，很快地把其他两位老师甩在了后面。快到终点了，我们不住地喊着“叶老师加油！叶老师加油！”叶老师果然不负众望，如离了弦的箭似的冲向终点，获得了冠军。哇！我惊呆了！叶老师跑的速度可是我的三倍之多！

接着，叶老师又开始挑战立定跳远。前两个女老师跳了，成绩都还不错。我们不断地在给叶老师鼓劲：“叶老师冠军，叶老师加油！”只见叶老师半蹲双腿，两手摆动着，眼睛盯着前方，一咬牙，向前纵身一跳。哇噻！叶老师又超过了前两位老师，遥遥领先了。

接着，叶老师又投了铅球，爬了铁竿，都很棒。我不禁暗暗羞愧：“叶老师体育那么棒，而我却不热爱运动，体育成绩也很不理想，我一定要向叶老师学习。”