特警训练总结 第1篇

集训体会

根据市局的统一安排，我们这批新警于2012年10月10日来到我们实习期最后一站——特警支队。特警支队的领导们为我们精心制定了为期十天的集训生活，在这十天的集训生活里我们更进一步的了解了这支钢铁般的队伍。培养了我们坚强的意志，顽强的拼搏精神和牢固的集体观念。

我们每一天的训练生活都非常的丰富，从时间上大体可以分为四个时间段。即早操时间、上午训练时间、下午训练时间和晚上活动时间。自训练的第一天起我就感觉到了训练生活的紧张和劳累，深刻的体会到我们的身体素质距离一名普通的特警队员的要求还有很大的差距。

在队列的训练中，富教官一遍一遍的纠正着我们的错误，告诫我们队列看的就是一个整体，要有整体意识，任何一个人的问题都会影响到整体的效果。在这种意识的感染下，我们的队列训练取得了显著的效果。

在警棍盾牌术的学习过程中，xxx的严厉教诲和xxx的耐心指导将使我们终生难忘。一直以来总在电视上看见英姿飒爽的警察挥舞着警棍和盾牌演练，认为这是一件很酷，很潇洒的事情。当自己手持警棍和盾牌的时候才知道，每个动作都需要耐心的去研究，每一个定型的姿势都需要磨练我们的意志。

在集训的这十天里，我体会了人生中的第一个五公里长跑，每当感觉自己要坚持不住的时候，耳边总会响起xxx说的话“是个男人

就一定要坚持下来”。这句话使我们很振奋，挑起了我们心中好斗的一面，也使我们感受到作为一个男人应该肩负更多的责任。几个五公里跑下来，使我们对自己的身体素质又充满了信心，同时也培养了我们一种顽强拼搏的精神。

每天的晚活动中，xxx他们都会给我们放几部特警训练或者执行任务的影片。在这些影视资料中我们再一次的感觉到我们这份工作的庄严和神圣，同时也向影片中的英雄们致敬。每当看完影片我都会将一天的疲劳抛在脑后，在心中暗暗的告诉自己，这是一个崭新的开始，这是一个无悔的选择。

十天的集训生活虽然短暂，但是训练的过程是刻骨铭心的。在这里我懂得了团结的力量是无穷大的，在这里我磨练了坚强的意志，在这里我收获了拼搏后的喜悦，我相信在这十天里的种种收获将指引我迈出崭新的一步。

特警轮训学员：XXX

特警训练总结 第2篇

满腔热血，育得桃李满园

一年一度的教师暑期集训在中心学校组织领导下如约而至，今年也不例外。8月21日，新一轮的暑期集训工作在福田河小学召开，集训内容形式多样，有镇领导、中心校领导对2015年全镇工作的总结，对新学期的展望。有教育局领导对福田教育的指引与期待，还有本校领导对新形势下的信息化技术的解读，整个集训安排十分充实多面。然而给我印象最深刻的是21日下午本镇11位身边最美“四有”老师的精彩演讲报告，让我受益匪浅，如醍醐灌顶一般。

在中心校评选出的这些“四有”好老师里，有老而弥坚的老教师，更有年富力强的中年教师，还有充满朝气的年轻教师。在这些教师身上，无一不体现出了对教育事业的忠诚与热爱，对学生的爱，对自身的不断提高。从他们身上我明白了更好的教书育人，明确了以后前进的方向，满满的正能量将引领我更好的继续我的教育生涯之路。

一、愿做园丁勤浇灌，甘为蜡炬尽燃烧

教师要甘为人梯，既然选择了教育事业，就要甘于平淡，乐于奉献，勤于思考，善于发现。教师要对学生倾注全心的爱，我认为爱是师德的魂。xxx死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。教师的一生都应该是那样的，燃烧自己，照亮别人。纵观11为好老师，他们的身上或多或少的闪耀着爱的光芒，奉献的光芒。59岁的xxx老师，xxx默耕耘，对待学生像对待自己的孩子。我校的库校长，用爱垒砌事业的舞台，xxx如子，爱校如家。他们的先进事迹很好的阐释了什么是奉献，什么是春蚕和蜡炬精神。

有位哲人说：做一件好事容易，难的是做一辈子好事。我想说的是，爱学生一天，奉献一天容易，难的是奉献一辈子。在我过去的几年里，有时候会偶有思想的松懈，会迷茫，听了先进事迹之后，我的眼前更加清晰明亮了，以后的道路也更明了。

乐于奉献的老师还需要坚持不断的学习，充实自己，与时俱进，终身学习，才不会被时代和社会淘汰。

二、问渠那得清如许，为有源头活水来

众所周知，现在社会发展的节奏日益加快，信息化时代的到来对老师提出了更高的要求。如果我们抱残守缺，墨守陈规，不知道变通，不知道学习，是无法跟上时代步伐的。

11位先进典范中，他们除了拥有满腔的师爱之外，还都是坚持学习，不断提高的教学先驱。记忆最深的是中心校的何在海主任，他在2000年左右用四千元工资买了电脑，自学信息技术，多媒体技巧。他还订阅了学习杂志，钻研教学教改，正因为对教学的赤诚，他才讲出了全国优秀的示范课，硕果累累，人们总是看到他身上的光环，可是谁又能够坚持学习几十年如一日？机会总是留给准备好了的人，何主任这句话我相当认同。还有中心幼儿园的xxx老师，年龄最小的四有老师，可是学习的热情却不是最少。她自学了心理学，考取了全国心理咨询师资格证，还利用业余时间学习健排舞，钻研普通话演讲，他们都是坚持学习，不断补充的最好证明。

最为一个才走上讲台的新老师，我明白自己身上的担子更重了，要学习管理，要学习业务，繁重的教学，有时候会心有余而力不足，从他们山上，我应该要好好反思自己，为什么别人可以而我不行，以后要警钟长鸣。

也许有人要说：我也爱我的学生，我教学业绩也不错，我也在坚持培训学习，怎么我就不是四有好老师呢？其实我要说的是，坚持，教育本来就是一个苦行僧的事业，不吃苦怎为人上人？

三、保剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

不积硅步，无以至千里，不积小流，无以成江海。厚积薄发，没有冬天的沉淀，哪来春天的爆发？我们教师也是一样，如果过分追求名分，急功近利，心浮气躁，难成大器。要在平时的一点一滴中慢慢积累，做好基本的事情，打好基本功，万丈高楼平地起，没有日复一日的积累，怎谈丰收的喜悦？

我镇11位好老师，有很多是班主任，他们平时观察好每一位学生，xxx一行，记录学生的成长。有的老师几十年如一日的钻研教材，备课批改作业，坚持写教案，讲公开课。有的老师常年奔波于教学点和本部之间，风雨无阻，家里有事也不落下一节课，他们苦吗？当然！累吗？肯定！抱怨吗？没有！不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？当学生们取得骄人的成绩，当孩子们脸上露出甜蜜的笑容，他们的心里一定是甜的!回想我们身边有些人，做一点点事情就抱怨，吃一点苦，受一点累，遇到一点点挫折就放弃，就自暴自弃，难道不应该从他们身上学到点什么吗？

当然了，这些老师身上的闪光点，是寥寥几个字写不完的，他们身上的光辉，正能量将振奋着我继续探索我的教育之路，相信有一天，我的教育梦，满园桃李竞相争艳，一定会实现！

特警训练总结 第3篇

暑假集训学习心得体会

新华保险希望民族小学：xxx

从8月29日起，学校组织了为期3天的集训学习，在这3天中首先学习了教育部（2012）1号文件和鄂政发（2010）16号文件。接着学习了“新课程理念下建设高效课堂的几点思考”

关于有效的话题已经不是初次接触了，但是学习了本次的材料让我对“有效课堂教学”有了更深的理解。学习无止境，我们要保持学习状态。

本材料分别从定义，现状，基本特征，构建理念，实施几方面进行阐述。

想学说说关于“有效课堂教学实施”的体会

“有效教学应具有明确的教学目标”。重点不是要不要设立课堂教学目标的问题，而是怎样设立合理有效的课堂教学目标的问题。我想我们可以从可测性目标开始，可测目标是教学环节设计的基础依据，也是教学的灵魂。对于有效来说，更是非常容易检测，这比一些泛泛而谈更有操作性。

“有效课堂教学应该呈现精细的教学环节” 有效的课堂需要有效的教学环节来层层相扣完成，他们之间是相互渗透，相互作用的，而不是独立的！曾见教师设计教学是板块式的，一个目标一个板块，这样的后果就是，一个目标没有了，一个板快也就消失了，我实在不太理解这样的教学思维，个人认为，课堂上所有的教学环节都是相互联系的，怎么可以是独立的呢？教学环节是承上启下的。我们还要注意教学设计的生动性，趣味性等。在备课过程中把精细的环节都设计好。“有效课堂教学应该处于最佳的投入状态”主动投入学习的效果优于被动投入，这需要我们精心的教学环节，更需要有教师的语言做引导，如果注意观察，我们都会有这样或者那样课堂语言上的问题，因为备课时候我们可能更多的考虑的材料准备，环节设计，而一些细小的环节就被我们忽视了，却不知，正是这小小的忽视影响了我们的整体效果！

是授课过程中，提问的设计，要明确问题的指向性，让学生清楚明白教师要学生回答什么？而不是能回答却答不到教师所需要的点上。只有正确设计问题，才能让学生踩着自己的步伐跟进教学。

“有效”教学是我们永恒的追求。多一份质疑就多一份反思。多一份思考，就多一份实践。多一份行动就多一份成功。我们需要充满活力的教师和充满灵动的课堂。用自己的智慧把艺术课堂变的更加“艺术化”，更美，更让学生喜欢，更有效。

特警训练总结 第4篇

集训心得体会

公文 集训心得体会

明天就要回解放区了，解放区的天是晴朗的天！可是，为什么还对这让我受尽苦头的xxx心存不舍呢？舍不得这里的教官，舍不得这里的营房，舍不得这里的一草一木。

人真的是感情动物，从一开始的恨不得马上结束到现在的依依不舍，呵呵，真的很怪！短短的一个月就这样过去了，这一个月里有苦有乐，有欢笑有泪水！苦吃了不少：晒黑了，身上捂过痱子，手上伤过，膝盖破过，脚也肿着，泡也不知起过多少回（后来才听说原来这是xxx），中过暑，本人还比别人多一样，发过烧…自己都数不清留了多少汗水，手脚酸痛了多少回，只记得那种桶装水我们是一天一换。当兵苦吗？苦！说不苦是伪心的，单说那哨音就够人烦的，每天哨音此起彼伏，久而久之形成条件反射，只要哨声一响马上站起身准备集合。

当兵只是苦吗？不，绝不，军人也有感情，也有娱乐，要不怎么说他们是最可爱的人呢？训练间隙班长们变着法让我们放松，唱歌，跳舞，讲笑话，甚至是做游戏，我还是第一次玩两只小蜜蜂，还是在军营里，呵呵…军营里也有欢声笑语，而且要求笑得最欢，玩得最疯！

训练是严肃的，容不得半点马虎，并且要完全服从命令听指挥，这就是军人的天职！有时一个动作要重复十几遍仅仅是因为某个人没有熟练。烈日下，汗水沿着脸庞往下流，直到把衣服浸湿，训练结束拧拧衣服，能拧出水就觉得有成就感，呵呵。战术训练，顾不得是地上有没有草保护，班长一声令下，卧倒，匍匐前行，有时会磨到石子，磨破皮也不能停直到上级下命令停，站起来时整个人就是个土人，但不能拍，要令行禁止，这就是纪律！军队里纪律第一，违反纪律就要受罚，俯卧撑，上下蹲，跑步…这些都是惩罚手段，有些班长比较“聪明”想出各种各样的招，我有幸跟了个仁慈的班长。平时在学校可能不喜欢上课，但在这上课意味着不用训练，巴不得每天都有课！也怪了，在学校上xxx之类纯理论课根本不会去听，而现在理论课听的津津有味，多多少少还记得当代军人的核心价值观：忠诚于党，热爱人民，报效国家，献身使命，崇尚荣誉！呵呵！进了军营才真正感觉到战友情，大家完全像一家人，同甘共苦！也许你们肯定没试过一根冰棍可以九个人分享轮一圈后还能传回来，我经历过，在这！大家还都很满足，仿佛每个人都吃了完整的一支！也许你没试过3公里跑，有人在后面推着你跑，我试过，同样在这！在这，战友情显得如此重要，如此光耀照人！战友之间没有谢谢，因为大家都是兄弟，帮你是理所当然的。说说拉练吧，那是我长这么大第一次在一天里走那么多路，准确地说是一个上午！30公里不知道你们有没有具体的概念！我们从清晨5点出发，喊着口号前进，太阳都没我们早，细节我也不想说了，累了的时候只感觉路永远没有尽头，但当走回来时，女兵们2

夹道鼓掌欢迎时，心中突然有种自豪感，好像解放军进城老百姓欢迎那样，脚上的泡仿佛也没那么痛了，只想说：xxx走回来了！虽然只是个小拉练，但对于我们这些刚进军营的后生来说意义深刻，我想每个人都会铭记于心的。这是坚持的结果！对于荣誉的崇尚也让我学到很多。无论是篮球赛还是队列会操，还是合唱赛，不管是参赛者还是观众都积极参与，奋力拼搏，不到最后一妙绝不放弃，印象最深的是昨天刚结束的合唱赛，为了这个我们不知道花了多少个夜晚排练，有时白天训练了一天晚上累得不行，指导员一声令下还是抖掉疲惫振作起来排歌，有时也会为了一个动作纠结N 遍，可是没有人怨言，可见对集体荣誉的的崇尚。说下篮球赛，只有一个感觉：很暴力！接下来到我们的女英雄们啦，我们连是集训队中唯一有女兵的连队！经过一个月的训练女兵大多晒黑了娇美的容颜换成了健美的古铜色，可是从没发现有一个女兵训练消极偷懒，都坚强地与我们男兵一起训练，一抹干练的短发，帅气的迷彩，谁说女子不如男，她们就是答案！向三排女兵致敬！你们是好样的！轮到班排长们了，对他们我有深深的敬意，一直以为军人死板，老土，他们让我改变看法，他们不仅身体素质强，而且同样有细腻的感情，同样多才多艺，同样博学多才，甚至可以这么说他们知道的要比我们知道的实用多！他们本可以回家与家人相聚，却毫无怨言地陪我们在这训练，同样一个口令要重复十遍十几遍直到每个人都听懂记牢，他们就像我们的兄长，生活中无微不至地照顾我们，我很想说声谢谢！他们身上有太多的闪光点，他们就是我们未来走向军人道路的榜样！

长亭外，古道边 芳草遍连天 晚风拂柳笛声残 夕阳山外山 …… 离别总是那么伤感的，也许这是第一次也是最后一次集训，以后可能都没有机会来xxx，没有机会看到可爱的班长们了，但我想我会牢记这一个月发生的一切，这就算是我的新兵连吧，谢谢班长们，敬礼！

特警训练总结 第5篇

寒假集训心得体会

按照县教育局和街道教办统一安排，我园于2月10日—2月12日，开展了为期三天的寒假幼儿教师集中教育学习活动。下面将我的学习心得小结如下：

通过学习，使我深深感受到教师是人类灵魂的工程师，是天底下最崇高的职业，幼儿教师是教育的先导，是孩子的启蒙老师。我们都知道，最初的教育对孩子的将来有深远的影响。我们是明天花朵的培育者。如今，我实现了我的梦，作为幼儿园的一名老师，我觉得很幸福。我终于有了施展抱负的舞台。

想教好学生，新教师首先要有一个良好的心态，然后给自己一个合适的定位。从小事做起，一点一滴的做好教学工作。根据我们幼儿的年龄特征和发展水平去教育，引导他们，使他们不但健康成长，还能健康成人。第二，要不断学习。学习对于我们这些年轻人来说，是一件非常容易的事情。但最重要的是怎么把学习的知识更好的运用到实践中去。我们不仅仅要学习专业知识，还要学习每位教师的优秀品质和实践经验。在以后的教学中有好的经验和好的教学方法，要和其他的教师去分享。在教学中我们要选择更好更简洁的教育方法，从和其他教师的合作中找到快乐。创新对与我们新教师来说是很困难的，在教育领域里我们一面举着教育基础的旗帜，一面举着创新改革的旗帜。对我们年轻的新教师来说，我们肩上的担子是沉甸甸的。这充分的体现了对我们新教师职业道德的具体表现和期望。师德中要求我们教师为人师表，敬业爱岗，热爱学生，严谨治学。

总而言之，通过这次培训学习，使我受益匪浅，收获颇丰、感想颇深：延长、开阔了我的知识视线，思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。这只是一点学习后的个人自我体会。我想在以后的工作生活中我会努力学习的，经验是在实践生活中慢慢增长的，我相信在不久的未来我会成为一名优秀的幼儿教师的。

特警训练总结 第6篇

拓展训练心得体会

上午的拓展活动很快就结束了，我感觉一个团队必须要有一个战略眼光的领导把握好全局，同时每一个队员对团队的贡献也是不可忽视的，细节决定成败历史已有定论。在战车前行中每一个队员必须步调一致要么报纸就报废了，团结协作，步调一致是战车前行的必要前提。在我们工作中其实也是一样的，每一个工程实施的过程需要每一个参与人员的团结协作，步调一致的绘制施工图，游戏和工作的原理是一样的。

最后一个活动是毕业墙，我们两组并为一组，不用再分狼族和野人部落了。30个人每个人都要翻越一堵大约米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。翻越毕业墙训练是对我们意志的考验，所有的人不借助任何工具爬过一米笔直的墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越！当时就想着怎么过得去？结果大家齐心协力很快就征服了石墙，连半个小时也没有用到。毕业墙让我们每个人的感触很深，毕业墙让我们两个组化为一个整体，真正意义上突破了零的突破！在困难面前，我们没有退缩！这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。

拓展训练快乐与收获中结束了。很短暂但是收获很多。这样的训练让我知道了什么是团队，我们公司的每一个成员都在此次训练中彼此熟悉了，以后我们就是一个团队，一个步调一致的团队、无坚不摧的团队。我相信在以后的工作中我们所有人之间彼此将会合作的更加的轻松愉快和谐。

特警训练总结 第7篇

2009年暑期集训心得体会

白莲镇小：占献忠

从20号开始，我们学校全体老师在校长的引领下进行了暑期集训活动。这次集训的内容涉及面广，非常丰富：学习了xxx局长在教育系统干部暑期集训大会上的讲话；学习了xxx领导在大会上的讲话；观看名师的课堂实录等等......使我印象最深，受益最大的是xxx局长的讲话报告，报告中讲了三大内容：一，总结成绩，正是问题，惊醒提神明确发展方向；二，明确要求，强化措施，凝心尽力建设教育强县；三，精心组织，周密部署，务实求效抓好暑期集训。在第二大内容(抓干部队伍建设，大兴求真务实的工作作风）中，我学了并理解了这么几条：明确做人做事的关键，守住做人做事的底线，端正做人做事的态度。在这些内容里讲到了做人要宽心容物，虚心xxx，平心论事，静心修身;讲到了三个可以三个不能，两个尊重两个必须；讲到了三种人（一种是得志的人，一种是超然物外的人，一种是不得志的人）文中博古论今，或文言，或白话，或寓言，或说理。虽然这些内容是针对上层教师干部队伍说的，我觉得对我本人也尤为重要。“学高为师，身正为范”这些内容就是“正”的具体内涵。这是做人最基本的准则，这是作为一名教师应该具备的最基本的素质。在实际生活和教学工作中，我觉得自己还存在很多欠缺。所以，我在今后的教学生涯里，学不到高，身一定要正。在第二大内容（抓教师队伍，塑造良好的师德师风形象）

中讲到了四点：重人品，要为学生做表率；重学习，要当学科带头人；重方法，要将教学常创新；重爱心，要把学生当子女。这些内容向我们老师提出了新的要求，明确了肩上的责任。

通过学习这份报告，使我进一步认清了教育发展的当前形势，了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足，拓宽了学习的视野，更新了教育观念。结合报告的整个内容，我有以下两个方面的体会，也是我努力的方向：

一、加强自身师德修养，展现教师人格魅力。

教师应当成为学生的表率，成为学生的良师益友，成为全社会文明的楷模。为此，我要时刻谨记不断提高自身的道德修养，展现自身的人格魅力。我认为应该从以下几个方面做起：

1、热爱祖国，爱岗敬业

热爱祖国，献身教育事业，是教师道德最基本最重要的要求。爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关系的准则，是教师职业道德的基础和前提。在教育大发展的今天，我要正确处理好奉献与索取的关系，不计较个人得失，发扬“红烛”精神，安于“粉笔生涯”，以“捧着一颗心来，不带半根草去”的高尚情怀，献身教育。

2、热爱学生，诲人不倦

热爱学生，诲人不倦是教师履行教育义务的传统美德，是衡量教师道德水平高低的主要标志。每一个学生，都希望得到教师的爱，师爱是一种巨大的教育力量。它能使学生感受到教师的温

暖，产生愉快的情绪，从而激励他们对学习的兴趣和爱好。了解学生和关心学生，是热爱学生的起点。我要多关心学生的健康成长，从思想上、学习上、生活上全面了解学生，关心学生，爱护学生，因势利导地进行有针对性的教育。在日常的教育教学工作中，认真评价学生的行为，和善平等地对待学生，再不能为了树立自己的威信而对学生采用不利于教育和教学的做法。多一点微笑，多一点赞美，多一点信任。

3、以身作则，为人师表

在教学实践活动中，教师只有以身立教，为人师表，才能有力地说服学生，感染学生。学生要做到的，自己必须先做到，给学生树立好榜样；凡是要求学生不做的事情，自己本身坚决不做，以免给学生留下不好的影响。

二、用学习引领自身专业成长

教师终身学习，不仅是时代的呼唤，教育发展的要求，也是教师教学自我提升的需要。“严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老”是新世纪教师应有的终身学习观。报告中有句话很经典：学习应该作为终身修炼，在学习问题上，只有结业没有毕业，只有终身没有终点。只有主动去掌握新概念，学习新理念，研究新问题，培养适应新环境的能力，才会使自己重视终身受益。首先要加强政治思想方面的学习。我国素质教育坚持“五育并举，德育为首”的原则，教师首先要以德育人。教育思想、教育观点对教育事业的发展至关重要。教师的政治取向、道德素质、教育观、世界观和人身观对学生起直接影响作用。

其次要加强专业知识的学习。课程走向综合化是基础教育改革的大方向。我身为一名中年教师，应当树立终身学习的意识。只有加紧学习的步伐，才能用人格魅力去感染学生，和学生共同发展。

为了无愧于教师这一职业，也为了实现自己心中的理想信念，今后的工作中，我定会更加努力，加强学习，提高素质，完善自己，为教育事业的发展发出光和热！

特警训练总结 第8篇

拓展训练心得体会

——贡献的是个人，展现的是整个团队

为了奖励公司的优秀员工，增强团队凝聚力，增进沟通和友谊，公司质检部组织了公司第五届拓展活动。

9月8日一早我们就来到了安庆巨石山。与往年不同的是，这次由专门的教练来安排此次的拓展内容。

首先在“我们是最棒的团队”热身活动后，我们被分成了两队，“鹰之队”和“火焰号队”。我们“鹰之队”的口号是“飞翔飞翔，我们最棒！飞翔飞翔，我们最强！”《怒放的生命》的激昂队歌中，两队拉开了比赛帷幕。

第一项内容是“超音速——翻牌”。准备13张纸牌打乱后，按不同的xxx在桌面上，要求组员以最快速度按A--K的顺序将牌翻开，每次去一个人翻，如果翻错了就再把牌扣过去，之后返回，由下一个人继续翻，组员13人左右，以接力方式去翻牌，一个人翻完牌之后返回再换另外一个人去，且翻牌过程中不得改变牌的位置。

让每队队员依次来翻从“A”到“K”的顺序。如果前面的人翻对了，就翻开在桌面上，如果不是则照旧盖上，后面的继续翻牌，回原点跟下一位队员击掌接力后继续进行，直到把全部的牌翻完计时停止。看哪组队员用时最少。

在销售部程总的带领下，我们由第一人快速记住牌的位置。第一位队员开始，从上到下，从左到右，依次翻牌。回到原点后，将自己翻出的牌告诉大家。按这样的方案，只要一轮队员翻过来，后面我们就能快速的依次翻出正确的牌。这个游戏一共进行了3轮。第2轮我们配合完美，迅速的就完成了任务。可是第1轮和第3轮，由于沟通、衔接出现了问题。其中一位队员翻错了牌的位置，而大家又没有及时发现并纠正，以至于输了比赛。游戏虽小，但联系到我们的实际工作：如何提升沟通的技巧，表达、倾听、反馈何等重要，另外我们更要树立信息共享的理念，准确解决执行中的时间管理，人员分工等问题。

第2项内容是“挑战150”。两对各在150秒内一共完成5个挑战项目。面对一个多环节、多关卡的任务，看似简单，实则不易。更何况只有150秒呢。但一切皆有可能！让你的想象变为现实，你的理想变为行动——只有想不到，没有做不到的！我们每一个人都有自己的角色，有指挥的，有执行的，有配合，有分工，才有团队。经过不断的磨合和配合，反复的训练，我们终于在两分22秒完成了任务。在工作中我们只有分工明确，相互配合才能完成目标，一个人的力量是有限的，但是团队的力量是无穷的，同时，工作中要掌握一定的方式方法，及时调整思路，否则一番努力之后没有达到预期效果，浪费了时间和精力。明确公司的目标，每个成员在这个大目标的前提下相互信任、协助、有效沟通、齐心协力、共同努力，才能完成最终的目标！

在经过刺激有趣的游戏后，下午我们又去爬了巨石山，当听到巨石山只有海拔五百多米的时候，我很是不屑一顾，这个绝对难不倒我。可是当我开始爬的时候却不是那么回事了，还没走几步我就累得不行了。可是当我最终站在玻璃栈道上，俯瞰巨石山远观漫山遍野层层绿，不禁感叹“不识庐山真面目，xxx在此山中”。人们总说看过的大山大水之后就会有很大的改变，胸襟与视野都会变得更宽阔。对于这一点，我表示赞同。很感谢这次旅游，我成长。

下午我们又去爬了巨石山，当站在玻璃栈道上，俯瞰巨石山，远观漫山遍野层层绿，刺激和美景两不耽误，爬山再累也值了！

特警训练总结 第9篇

雷霆壮志，拔剑待出——浅谈特警成长

历经几番苦读拼搏，我终于成为一名中国人民警察，生就粗糙的内心世界竟也在此时泛起无限波澜——自己忽然感到一种无以名状的责任感。

人民警察是国家公务员，但更具有自身职业特殊性，它担当着刑事司法和行政执法两大职能。从职业警察的历史角度看，警察是国家意志的忠实执行者。在我国，警察则是人民的警察，在社会主义市场经济中应积极维护人民民主专政，全心全意服从人民根本利益，以维持安定的社会秩序以促进生产、经济等多方面发展。

特警属于警察的新警种之一，是为适应新的世界形势，打击新型国际犯罪如恐怖主义、贩卖人口、_、走私等以维护国内社会秩序而成立的警察队伍，对国家、世界的和平稳定都负有积极作用，承载着更沉重的社会责任。从更高的战略角度看，特警的责任意识不仅局限于国内，更应面向全球。中国是第三世界国家、社会主义国家，应为弱小者畅言。在世界总体和平格局中，局部地区不断发生动荡，如埃塞俄比亚、海地等国家，国内狼烟四起，天灾不断，百姓无法安居乐业，但统治阶层与犯罪势力勾结在一起谋求自身利益、醉生忘死、纸醉金迷。我国是联合国常任理事国之一，作为非常重要的国际主体，应承担更多的世界责任，而不只是道德谴责和民间团体帮助。

警察肩负保卫国家的历史使命，是保卫人民利益的“安全的蓝色警戒线”。特警首先是警察，其次才是执行特殊任务的特殊警察。

一个人的性格，就是他的工作；一个人的工作，就是他的性格；一个人的性格，就是他的一生。从事警察行业的人大多性格开朗外向，注重感情，勇于承担责任，可以说具有某种程度的“尚武之大义”，这种种特质与警察精神不无关系。但是，大义不等同于任侠尚气，作为警察，最忌讳的就是江湖之气。警察是抵御犯罪不良因素的第一层外衣，最容易受到侵蚀腐化。假若从警人员自身素质不高、意志力不坚强，极易受各种新型包装的腐朽文化和江湖文化所迷惑、击垮，成为犯罪分子手中的筹码和傀儡。所以，规避不良性格可以塑造较完美的职业生涯，培养纪律、文明、秉公执法的警察风气至关重要。

最近备受瞩目的重庆“xxx案”中，身为重庆市公安局局长，一个厅级领导，xxx腐败如此程度，与自身的文化修养、人生价值取向、抵御不良文化的意志力、以及外部复杂环境不无关系。因为无论外界因素多么恶劣，人的思想行为变化总是由自身内部因素引起的。

所以，塑造健康的警察文化、铸就警察精神、坚守誓言则应提高到第一位，真正做到“忠于中国_，忠于祖国，忠于人民，忠于法律；服从命令，听从指挥；严守纪律，保守秘密；秉公执法，清正廉洁；恪尽职守，不怕牺牲；全心全意为人民服务”。

_钰说过，一个人只有具有信仰，才能身心和谐，看得开，放得下，才能快乐，才能走得更远。所以，维护公正廉洁、英勇善战、无私无畏、雷厉风行的优良警风在特警工作中尤为重要。特警应当首先具备普通警察的职业要求。

特警作为警察的同时，在管理训练、指挥监督、工作、装备保障等方面更有与其性质、任务相适应的特质，更应从政治素质、业务素质、法律素质、文化素质、心理素质、身体素质文化等多方位准备，从而塑造成当前的全新的“我”。正所谓“一张一弛，文武之道也”，有文者必有武功，也符合中国传统文化中“文武合一”的古训。

从“文”讲，特警应当积极学习法律知识，杜绝“为实体正义可以牺牲程序正义”的非法治思想，为担当不同社会角色的人提供平等的法律适用机会，且灵活运用法律以做到依法办事；学习业务知识，掌握犯罪心理和犯罪活动规律，尽量以非暴力、低成本的方式解决各种突发事件；政治觉悟提高，深刻认识到我国警察的革命性质，做到全心全意为人民服务，维护社会主义革命的胜利果实。

从“武”讲，了解、最好熟知枪械以防患于未然，勤练擒拿格斗技术，培养处变不惊、处乱不慌的心理态势和坦荡的气度。因为警察的使命是维护国内社会秩序，相对军队训练而言，在日常训练中更强调近身搏击、小组行动，以不及掩耳之势迅猛制敌。在xxx一发，枪法准确可以更有效、迅速的解决犯罪事件，避免人力、财力等治安成本增加。

从某种意义上看，警体训练是传统武术与现代冷兵器的结合体，是智慧和勇敢的结晶。

团队协作在特警行动中尤为重要。

特警身肩维护社会秩序、保卫公私财产、保护群众安危，维护社会主义市场经济正常稳定发展的责任，使命感非常强，应有英雄气概但这绝非等同于简单的个人英雄主义。

由于执行任务特殊、艰巨，个体作战能力在行动中发挥很大作用，因此特警很容易具有英雄主义倾向。出类拔萃的个体作战能力固然重要，但只有每个队员默契的协作才能更有效地完成任务。正如影视作品描绘得那样，再优秀的狙击手也必须在队友的掩护或配合下射击目标。所以，作为特警，应当摆正个人与集体的关系，找好自身位置。

我国国体是人民民主专政，政体是_制度，检察院、法院、_等是并列的国家机构，统一于全国_领导。特警是警种之一，由_门指挥，公安机关作为行政机关隶属于_即_领导，国家权力属于人民。可见，只有各个国家机构、国家机关合理分工、互相帮助、互相制约，立法、司法、执法及社会监督、国家监督系统化，使法在运行过程中能够更好地得以实现，真正体现公平、正义、效率等价值，才能更好地全心全意为人民服务。可见，团队协作精神不仅仅局限于特警小组内部，体现于方方面面、各个角落。团结协作也是充分有效利用警力资源、缩减成本的途径之一。

_同志曾指出“国家安危，公安系于一半”。在我国，警察和军队、法庭、_一样，是国家的暴力工具，而这种暴力工具主要通过其武装性质体现出来。在警察中，特警的武装性质最为突出。所以，特警应当具有较高的政治素养和法律素质，具有大局意识、政治意识、忧患意识、群众意识、法治意识，能妥善解决社会矛盾，尽量避免暴力场景，以实现和谐社会。但不能排除特殊情况，如顽固不化或情况紧迫，运用合适的武力可以避免损失扩大化。

在执行任务过程中，特警可能遭遇各种情况，也许会对犯罪分子产生恻隐之心。俗谚道“有情未必不丈夫，无情未必真豪杰”，我们不能消灭自己的情感，不可能是冷xxx的钢板一张，但也要意识到情与法的不溶性。法律是确定公民行为合法性的基本尺度，特警应具有“理性”思维，维护人权但禁止人权滥用，既不失温情、人性，又要提防善良为他人不法利用，以防悲剧发生、任务失败乃至自己身陷泥潭。

特警训练总结 第10篇

观看《特警队》心得体会感悟1

特警，中国特种警察，简称中国特警。特种警察是警方的一个担负某些特殊任务的警种。特警部队是警察中的特种精英部队，专门负责各种特别的危险任务：例如：拯救人质、围攻或有强大火力武器的匪徒等。

《特警队》是由xxx执导，xxx、xxx、金晨、xxx、xxx等主演，真实一线特警队员参与拍摄的动作警匪电影。

影片中地铁、高楼、孤岛等多个任务场景一一曝光，全景展现影片的真实场面，凸显商业大片质感。剧照中，特警队员们持枪出击，严阵以待，将中国特警的无畏无惧生动刻画，彰显生猛与硬气。

xxx导演以动作警匪电影见长，塑造了多个深入人心的硬汉形象，《特警队》在延续其成熟的丁式硬派影像风格的同时，进行了一些创新和突破。炫酷的主观镜头尽显游戏感、时尚感;男性群戏结构、兄弟情谊描摹和荷尔蒙爆棚的对抗，赋予影片全新的面貌，令人期待不已。

《特警队》讲述了特警队员们对内在实战演练中互相博弈，置身训练场不断淬炼自我，场场来真的;对外无惧艰险，深入虎穴，齐心协力捣毁制毒基地、解救线人，共同守护城市安全的故事。

《特警队》是华语内地警匪片中第一部完全以特警为主角的电影，在筹备和拍摄过程中，得到了_新闻宣传局、治安局的大力支持，并由北京市公安局联合摄制，多位真实一线特警参演其中，对主演进行了枪械、动作、战术和装备等多个方面的专业指导

《特警队》在延续xxx导演成熟的硬派影像风格的同时，增添了赤身肉搏、跑酷、浴室性感对峙等商业化、娱乐化的元素。其独特的特警群像题材，主观视角拍摄手法，以及高规格、高还原的实景拍摄，同样也是警匪动作类型影片中难得的一次突破。

观看《特警队》心得体会感悟2

由xxx执导，xxx、xxx、金晨、xxx、xxx等主演，真实一线特警队员参与拍摄的动作警匪电影《特警队》正式提档12月27日全国上映。

《特警队》是华语内地警匪片中第一部完全以特警为主角的电影，该片以真实的特警精英队伍“蓝剑突击队”为人物原型，故事围绕特警队内的两个小队展开，讲述了一队、二队队员对内在实战演练中，互相博弈，置身于训练场不断淬炼自我，场场来真的;对外无惧艰险，深入虎穴，齐心协力捣毁制毒基地、解救线人，共同守护城市安全的故事。

特警训练总结 第11篇

2013年暑假集训心得体会

在这个振奋人心的八月，开展了为期三天的暑假集训，我认真聆听了讲话，学习文件，让我获益匪浅，在这里和大家交流几点学习的体会。

一、教师要爱岗敬业，忠诚于党的教育事业。

爱岗敬业是师德的思想基础，作为一名教师，我觉得最重要的就是要热爱教育事业，只有充满了对教师职业的无限热爱，才会在教育岗位上兢兢业业，无私奉献，才会竭尽全力地去教育学生。有这样一句话：“教师吃的是良心饭，一定要把人当人，把事当事”。这句话我始终牢记于心，这些年来，我一直努力工作，并始终坚持教育工作无小事，认真对待每一件事，扎扎实实地完成每一项工作任务，为学校奉献自己的一份力量。

二、教师要为人师表，以身作则。

为人师表是师德的核心。俗话说“xxx为师，身正为范”，因为我们教师工作的对象是具有可塑性的未成年人，我们的xxx一行都对他们产生着潜移默化的影响作用。所以，在工作实践中，我处处事事严格要求自己，以身作则并规范自己的言行举止。凡是要求学生做到的，自己必须先做到，给学生树立好的榜样，凡是要求学生不做的事，自己坚决不做，以免给学生留下坏的印象。比如要求学生遵守行为规则，教师应自觉遵守教师守则。否则，你光要求学生，而自己又不身

体力行，学生就会认为这样的老师言行不一，出尔反尔而不可信赖。正如孔老夫子所说：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从”，就是这个道理。

三、教师要不断进取，树立终身学习的理念。

现今社会是知识的社会，学习的社会，面对日新月异、飞速发展的世界，我们教师不能墨守陈规，固步自封，作为知识的重要传播者和创造者，必须树立终身学习的观念，不断学习、不断充实自己，要以宽广扎实的业务知识和专业技能，为人民的教育事业奉献自己的一份光和热。

在工作实践中，我十分注重自身的业务培训，曾经有人说过的“要给学生一杯水，教师必须要有一桶水”的时代已经过去，教师的知识应该是一条永不断流的河，既有雪山冰川作保障，又有沿途的雨雪作补充，这样才能保障不断流。为此，我不断学习，不断补充新知识，努力提高自身的业务水平，并以奉献精神和全心全意为人民服务的思想对待本职工作，为今后的工作奠定了良好的基础。

四、无私奉献，关心每一位学生的成长。

无私奉献，关爱学生，是师德的基本要求。俗话说：“十年树木，百年树人”，教育活动是一个持久的过程，我们不能因为学生的点滴错误而对学生冷漠缺乏热情。而应该正确的引导他们，让他们在这个

持久的过程中产生愉快的情绪，激发学习的兴趣，感受到教师对他的希望，集体对他的信任，从而收到良好的教育效果。

新课改中最主要的理念就是“以学生为本”，在教学中我始终坚持从尊重学生出发，为了与他们建立新型的现代师生关系，我从传统的师道尊xxx摆脱出来，学会倾听，学会理解，学会宽容，学会欣赏，懂得赞美，善于交流，以真情、真心、真诚教育去影响学生，努力成为学生的良师益友，成为学生成长的引导者和鼓励者。虽然我无法象太阳一样，将自己的光辉撒遍世界的每个角落，但我却可以象母鸡爱护小鸡那样，关爱自己的每一个学生。

暑期师德培训，短短的几天学习,使我受益非浅,.观看并学习，在我心中留下了深刻的烙印。我，作为一名青年教师来说，从那崇高的人生追求、高尚的师德情操、无私的奉献精神中，学习了知识，得到了启发，催人奋进，也受到了鞭策。

总之，通过这次的集训，我在思想上有了更深的认识和体会，这样的认识和体会一定会使我在今后的教育教学中有更大的提高。

特警训练总结 第12篇

暑期教师集训学习心得

前教育家xxx林斯基曾指出：“教师的人格是进行教育的基石。”所以，从某种意义上讲，教师的职业道德不仅是个人意义上的品德问题，而且赋有深刻的社会意义。它关系到千百万青少年一代的健康成长，关系于祖国的未来。今天，在改革开放和社会主义市场经济的新形势下，在深入进行教育改革、全面实施素质教育的新形势下，进一步加强师德建设显得极为重要。

今年暑假,学校组织全校教师进行了一年一度的暑假政治学习,目的是为了加强教师的师德师风建设，进一步提高教师的科学文化素养和职业道德修养，为全社会创造一个良好的育人环境。

通过此次暑期间学校组织师德师风教育学习，在全面提高教学质量的思想指导下，我谈下面的几点体会：

1、爱岗敬业。首先，要热爱教育事业，要对教育事业尽心尽力。我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，努力创新。尽心尽责地完成每一项教学任务，不求最好，但求更好。只有这样学生才能受到老师的影响而努力学习，不断进取。作为新时期的教师，我们必须知道xxx是立业之本，读书是立生之本，每一位教师都要爱读书、读好书，我们的学习是为了更好的肩负起我们的责任，学习的目的是为了更好的生活。教育要让学生终身受益，而不是丧失学习兴趣。我们只有从内心爱上这份职业，才不会叫苦叫累。

2、尊重、关爱每一位学生学生。每一位学生都渴望得到老师的理解和尊重。我们要与学生平等相待，不能把学生当下级随便呵斥。只有我们把学生看重了，学生得到老师的尊重了，他们才会尊重老师，愿意学习这个老师所传授的各种知识。用师爱铸就崇高的师魂，在教育中要做到xxx有爱、爱中有严，如果我们把学生当成天使，那么我们就生活在天堂，相反，我们就会觉得自己生活在地狱，努力进取。作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这就要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。努力使课堂教学实现朴实、高效、生动、独特。在教学中我们要做到有效地备课，体现教师教学的智慧，常规教学做到扎实有效。

3、以身作则。教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的xxx一行，学生均喜欢模仿，这将给学生成长带来一生的影响。因此，教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到，坚持严于律己。教师要知道教育是一朵云吹动另一朵云，一棵树摇动另一棵树，一个心灵感动另一个心灵。我们要学会喜欢学生，喜欢和他们在一起，这样才可以发现他们的优点，我觉得“身临其境”才是最好的教育。

4、刻苦钻研业务。精通教学业务是教师之所以成为教师的关键。只有精通业务，才能将科学文化知识准确地传授给学生，而不至于误人子弟。如果学生提出的问题教师总是不能准确地解答，教师在学生心中的威信就会逐步丧失，学生对教师也没有信心可言，对教师任教的学科也不可能有学习兴趣，当然也不可能学好这门课程，提高教育教学质量也将成为一句空话，教师要提高教学业务水平，就必须自觉坚持学习和参加业务培训，并在教学实践中锻炼和提高。我们一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精。

5、加强学习、提升教师魅力。在培养人的道德素质中，最核心的一点就是要有一种奉献的精神，一个人之所以能够受到他人的称赞和社会的褒奖，就是他具有能够牺牲自己的利益，为他人和社会作出贡献的品质。报告中的有些老师是我们学习的榜样，他们受人景仰。我们从他们身上学到：对工作埋头苦干、精益求精的态度；对生活艰苦奋斗、乐观向上的作风；对教育事业作出巨大的贡献；对待教书育人工作的神圣态度，真心实意，踏踏实实，自觉刻苦自我完善，打下良好的知识基础，构建完整的知识体系。模范老师们的成功告诉我们：作为一名教师，必须要修品练功，树立良好的教师形象。桃李不言，下自成蹊。教师是学生瞩目的焦点和榜样，必须努力学习，提高自我修养，成为学生心中的偶像和楷模。教师要重视修品练功，以自己的人格魅力、学术魅力和工作魅力感召和吸引学生，起良好的示范作用。教师要进德修业，为人师表，获得学生的爱戴敬重，从而亲其师，信其道。模范老师们对教学的改革告诉我们：教师除了要修品，还要练功。要勇于改革和实践，探索和创新。在知识经济迅猛发展的今天，教师任重道远。

总之，本次的培训对我来说是受益匪浅，能让我以更宽阔的视野去看待、对待我们的教育工作。同时也吸取了不少新的教育方法和理论，要不断地充实更新自己，努力提高自己的知识水平，教学能力，积极实践，不断促进自己在教学工作上的进步。在今后的教学中，我将运用所学的知识，从学生实践情况中出发，认真钻研符合自己学生的教学方法。认真钻研教材、认真备课、充分利用教学资源来提高自己的英语教学水平，把教育工作做的更好。在这里我心里还有一点点遗憾：就是自己所学的知识远远不能满足学生的需求。因此我衷心的希望在今后多开展这一类的培训活动，让我们多一些学习的机会，为今后的教学多学习新的知识。

特警训练总结 第13篇

开训动员心得体会

现代社会飞速发展，对于我们担负执勤处突和维护社会和谐稳定的特警队伍来说，如何确保在各种情况下的任务完成是我们当前工作的重点。支队于3月2日开始了为期三个月的强化训练生活。自训练的第一天，我就感觉到了训练生活的紧张与劳累，深刻的体会到我们的身体素质较一名优秀的特警队员的要求还有很大的差距，距离成为一名合格的特警队员还需要更加刻苦的训练，需要我们学习的东西还有很多很多.......。

当代警察，不仅需要较高的文化素质，较强的应用能力、适应能力，而且需要具有坚强的意志，顽强拼搏的精神，用训练来培养这种精神是最佳方式。在培养意志和拼搏精神的同时，更培养了队员组织纪律观念。

对于我自身来讲，此次集训是我入警五年来公安工作涵盖最为全面的一次，这次学习内容对于自身来说重要性不言而喻，我也会把握好这次提高自己的机会，结合往年的集训经验，把此次训练任务完成好。

为圆满完成此次集训任务，我决心做到以下：

一、刻苦训练、加强自我管理能力。坚决做到每一个科目保质保量完成。

二、扬长避短、优势互补。参加此次集中训练的队员来自不同的中队，每一名队员都有优势的一项，也存在劣势的一面，为了能够取得共同的进步，我将时刻总结训练经验，交流训练心得，并且汲取兄弟支队的优秀训练方法，以达到事半功倍的效果。

三、严守纪律、注重修养。保证做到遵守支队各项规章制度、严格执行大队一日生活制度，在平时严格要求自己，时刻注意特警形象。

特警队员要在训练的有限时间里，汲取无限的知识，发扬“不抛弃、不放弃”的攻坚精神，培养瓷都特警“居则有礼、动则有威、攻无xxx、坚不可摧”的精神，培养一支“心坚如铁、xxx如钢，xxx、守必住、打得赢”的攻坚队伍。用对人民群众负责、对自身安全负责、对执法执勤工作负责的高度的责任心严格落实训练，取得训练工作综合素质的切实提高。

特勤二大队民警：××

二〇一一年三月四日

特警训练总结 第14篇

拓展训练心得体会

安全生产技术部 xxx

4月22日，我参加了公司举办的精英团队特训营第三批训练活动，两天训练，在失败和成功中、汗水和劳累中，我懂得了什么是团队精神、什么是奉献、什么是超越等等，在训练中发现了自身的许多弱点，通过训练提高了自信心，并认识到团队的重要性，每个队员在团队中都是重要的，有一个队员的失误，可能导致整个团队的失败。在团队中找准自己的位置，踏踏实实、稳扎稳打，把团队分配的任务努力去完成，还有团队的配合、目标任务分解尤其重要，队员之间的资源共享，信息的沟通以及相互间的及时交流，避免个人英雄主义，是取得最后胜利的关键。

过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更加重要。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。

通过两天的训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感胜利的喜悦是由无数次的跌倒与反省凝聚

而成的。通过训练，一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是有没有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。

总之，这次拓展训练使我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折而漫长的，一次训练不能解决所有的问题，但它能给我们以启示，感谢公司给了我们参加此次训练的机会，感谢同事给予的支持与鼓励，感谢这次拓展训练带给我带来的启迪与信心，愿我们更团结、更坚强！

特警训练总结 第15篇

拓展训练心得体会

为期一天的拓展练习完毕了，但心里的冲动却久久xxx不及停息。回忆在练习中受的应战和考验，感触颇深。此次练习，是一次身心的大浸礼，是进一步推进我竭尽全力作好各项任务的动力。它不只仅是一种简略的练习，而是一种文明、一种精力、一种理念；还也是一种思想、一种考验、一种气概。

拓展练习的第一个项目“高空断桥”，它是一个小我应战项目，要求队员们在米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约米左右,然后再跳回来就算完成。当应战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何器械可抓，腿情不自禁地开端打颤，虽然有保险带，但首次测验仍心存惧怕。此时此刻，下面是队友信赖的眼神，方才的慷慨激昂还萦绕在耳边，这个时分xxx不及犹疑，既然曾经上来了，就没有退路，下定决计，豁出去了。一跃，成功！人人的喝彩声，赞誉声交错在一同，打动着这里的每一小我。经过这个项目，教会我们若何在压力和坚苦面前调整自已的心态，勇于测验，应战自我，打败自我。

第二个练习项目是“瞎子方阵”，义务是把人人的眼睛蒙住，涣散在一个广场上，寻觅一条绳索，然后用这根绳索环绕成一个面积最大的正方形。这个义务在开端的时分人人都感觉很简略，然则当一切的人被蒙上眼睛的时分，我们发现，本来难度一点也不小，评论并确定了一个初步方案，开端执行。在中心的时分发生了一些定见不合，最终队长站出来，一致协调人人完成原始方案。在总结经历的时分，练习教师讲了一句话我十分有感受，他说当人人为了一个目的争论不休的时分，你抛弃话语权也许是对完成目的最大的协助。我感觉这个项目无论是用哪小我的办法都能完成义务，无论是你以为笨的方法照样伶俐的方法，只需是对峙究竟，都能顺畅完成义务，主要的是要按着一种办法对峙到最终，假如一种办法还没有做完，就换别的的办法，生怕到最终很难完成。这就要人人遵从队长一小我指导，人人齐心合力，置信队长，最终必然会顺畅完成的。

这个项目很好地提醒了团队的力气及一小我在团队的效果，以及信赖和被信赖是来之不易的、是幸福的。每个队友可以顺畅的完成此项目，与其他队友的经心维护和本人对团队的高度信赖分不开的。我小我对本人要求特殊高，只要当本人做好了，才有资历指点别人。三四月份雇用获得了很成功的后果，这无疑离不开整小我力资本部全体人员的积极参加，以及各店面生意人积极共同，当然也有本人支付的心血和起劲。一小我假如但愿获得他人的尊敬和信赖，起首就要本人尊敬本人，本人信赖本人；一小我假如存在于社会中，他肯定会从属于一个团队中，xxx不及孤立存在的。“信赖是团队的粘合剂，是团队精力支柱。”假如要想使本人的人生愈加出色，愈加高兴，那就充沛在团队中展示自我吧！

本次拓展练习最打动人的项目莫过于最终的攀爬“卒业墙”。看到四米二高的墙壁，我曾经两腿发软，然则当我看到同事们一个个都成功经过时，在一个同事的鼓舞下，我兴起了勇气走到墙壁下，开端此次征程。当其他同伴都顺畅攀爬后，剩下的一小我更是让我们触目惊心，经过足智多谋、勇气决心以及团队的鼓舞和呼吁声，使得一切同事都顺畅“卒业”了。那时眼泪曾经在我眼眶里跳来跳去，然则最终的喜悦打败了打动，让这一霎时的打动埋藏到了心里，我为本人身为一名商行人而打动自豪、骄傲！

“华而不实终觉浅，绝知此事要躬行”。经过此次拓展练习，让我很好的感悟到良多事理。一个团队想要开展强大，只要严密连合成一个全体，才能够百战百胜、战无不胜。但愿我行今后会多组织相似的运动，使员工们可以不时地升华自我，真正做好“岗亭主人翁”！

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特警训练总结 第16篇

拓展训练心得体会

“拓展训练”这个在很久以前就在欧美国家流行的大型户外极限活动，如今被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。对于这项活动，之前就有耳闻，这次终于有机会切身体验了。虽然只有四天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在活动的过程中我感受最深的有一些三个方面：

一、目标一致、互相信任、团结协作

几乎所有的项目里，队员们都需要积极出谋划策，都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作。如果我们在实际工作中都能像相信背摔一样，充分的相信自己，相信队友，才能毫无顾忌的摔下去，在工作中，我们也要互相信任，做事的成功机会就会大。为什么在训练中大家都能如此的团结？因为大家的目标完全一致，因此我们在团队的管理中应该突出大家一致的目标和利益，突出鼓励为团队做出具体贡献的个人，而不是每个人都有自己的小九九。同样在驿站传书活动中，大家纷纷提出了各种创意，充分体现了强烈的责任心和团结一致求取胜利的意识，这也是大家群策群力的表现，如果每个人都xxx不发反倒说明这个团队完全没有发掘自身的潜力。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的智慧才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。当然应当制定好执行纪律，在讨论的时候尽可能的发挥每个人的智慧，我想在执行的时候才能获得大家全身心的投入。

二、通力合作，合理分配资源

对一个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、联系地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。同时也不能只顾突出自己的表现，一定要借助团体的力量，捡数字这个游戏就是这样，必须团队配合，共同努力才能真正实现目标。

三、突破创新、迎难而上

在训练中有一个很好的安排，就是在分享的时候鼓励大家积极发言，为自己的集体作贡献。做自己没有做过的事情就是一种突破。在我们生命的生命旅程上都需要不断突破创新。“翻越毕业墙”这个游戏要求所有队员都要翻越4米多高的墙，毫无疑问，单靠个人的力量这是一项不可能完成的任务，但是我们没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。队友们搭成人梯翻越高墙成功完成任务。通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。团队精神的核心是奉献，奉献成为激发团队成员的工作动力，为工作注入能量。团队精神的精髓是承诺，团队成员共同承担集体责任。没有承诺，团队如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。在学会团队精神，信任和沟通的同时，我们还收获了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短

处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。

这次拓展训练给了我一次难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富，衷心感谢我们的教练、单位领导和同事。此次拓展训练是非常成功的，每个人都收获了许多。我愿意和同事们一起努力，去完善我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的事业进行得更好！

钮莉莎

特警训练总结 第17篇

巡特警大队队员体能训练计划

（室外综合功能）

训练时间：每周四下午 训练地点：分局外小广场 训练对象：巡特警大队队员

训练目标：增强身体素质，强化自身形象 训练科目：室外功能训练（力量、耐力、爆发力）训练特点：空间大，阻力大，环境多变 训练流程：

一、集合整队

1、分组站队

2、报数汇报

3、部署训练

二、热身准备（20分钟）

1、灵活关节（踝腕、膝、髋、胸锁、肩、颈）

2、慢跑（500米）

3、柔韧训练

三、格斗训练（25分钟）

1、脚步类动作

2、拳法训练

3、腿法训练

四、HIIT训练（10分钟）

1、tabata

五、整理拉伸（5分钟）

1、肌肉拉伸

2、韧带拉伸

六、整队总结

1、点评总结

2、部署带回

注意事项：

1、热身时无需大量减衣。在整个准备过程中切记尽量不脱外套、外裤。

2、尽量避免短裤短袖。除去高水平运动员和赛中状态，不需要穿短裤、短袖，在体温降低后再次进行较大强度运动，容易产生不同程度的运动损伤。

3、训练后过程减衣要少量。跑步中的装备由多件数、少厚度为主。跑步时，可方便减衣并系于腰间。

4、训练后即刻增衣。

训练科目详解

1、柔韧训练（正踢、内摆腿、外摆腿、高抬腿、后踢腿、摸高，每个动作一回合）

2、脚步动作（步伐训练前进、后退、向左、向右）

3、拳法练习（直拳、摆拳、勾拳）

4、腿法练习（正踢腿、侧踢腿、后踢腿、下劈腿）

5、Tabata训练（徒手动作随机抽取8个，每个动作20秒，动作与动作间隔10秒）

6、韧带拉伸（站姿体前屈、坐姿体前屈）

特警训练总结 第18篇

冬季培训心得体会

寒假这一个星期的学习培训，是我对ACM有了更深层次的理解，知识面也有所扩展。下面，我来谈谈对这次培训活动的几点心得。

一，凡事贵在坚持。ACM对一个人的逻辑思维能力要求很强。当在做题过程中碰到难题时要耐得住心，沉住气，不断地思考，有不做出不罢休的精神。

二，对自己要有信心，要相信自己。当一个题目做出来提交出差后，不要急，回过头来把题目再认真读一遍，注意输入输出的格式，对照代码进行修改，改好了再提交，不能因为一次有错就盲目的提交。在修改代码的过程中要多想想为什么，这样才能提高自己。

三，有目的有针对性的训练。在做题之前，我们要明确自己的定位，然后根据自身的情况找有针对性的题目进行练习，在不断地练习中形成系统的知识体系。

四，量变带来质变。我们都知道不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。学习也是一样的，需要一定的练习量才能达到质的飞越。在平时自己找题目进行练习，多积累一些经典的算法是很有必要的。

五，有目标有计划。在这次的学习培训结束后，我结合自身的情况，做了规划。在做题上坚持之前的计划认真完成；在改程序时不仅仅局限于改错，还要能将复杂的程序简单化；每做完一定的题目后都要进行归纳和总结，复习回顾也是重要的。

特警训练总结 第19篇

拓展训练心得体会

李永锋

8月14日我单位组织现场的员工拓展训练，对于没有经历过此项活动的我来说，我主观的认为拓展训练就是单位组织的一次郊游或娱乐活动，但是通过紧张的两天训练，使我平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发了内心的思考。在这短暂的两天里，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我和队友们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟，两天的浴血奋战使我们亲如兄弟姐妹。

在这两天的训练当中，我们参加的活动有心态类、合作类、竞争类、感恩类等多项活动，在拍手游戏中，当教官问我们十秒种能拍多少次手掌的时候，我很犹豫，因为从来没有这样尝试过，并不知道自己究竟能达到怎样的水平，于是仅说了30次，而当真正尝试了以后才发现要远远超出我所说的数字。在此，我懂得了一个道理：自信是不可缺少的，每个人在生活中都应该做一个有自信的人，有自信才能把事情做好，才能事半功倍。

“一个巴掌拍不响，万人鼓掌声震天”这名话用来形容“无敌风火轮”这个科目再适合不过。从“坦克链条”的制作开始，大家群策群力，集思广益，从分工到队伍的排列无一人不用力，当比赛一开始我们协同作战，尤其是经过有水路面的时候，前后两个小姑娘浑身沾满泥水，但是她们也没有掉队坚持了下来，最后赢得比赛的胜利。没有完美的个人，但是有完美的团队，团队合作精神在于信任、合作和布奉献，强调的是同甘共苦、共同发民、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础，失去了信任团队就无法合作，更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件，所有的队员要紧密合作，无私奉献才能保证工作的圆满完成。

在 “背摔”活动中，伴着一声声“准备好了吗？”“准备好了，请相信我们”“我来了”“来吧，我们爱你”就在这样的信任与被信任中我们开始了“信任背摔”。这是一项看上去很平常，没有什么内涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。这是同事之间的一种信任，这种信任是相互的，只有相互信任，才能做出这种大胆的动作，把最坏的结果留给自己，把最安全的信任推给对方。这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑，都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是伤害。由心理开始才是真正的信任！

紧接的一个项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后，如果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最后很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，最后一定会顺利完成的。

这此活动给我感触最深的项目是“抢渡金沙江”，它使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。此项训练是对我们的意志和团队合作的考验，10米长的金沙江，没有任何工具，能用的就是我们十个人的手臂，我们十个人就是五座桥墩。尤其是我们十个人里面有四个小姑娘，不知道她们的手臂上受到了多少次的 “践踏”，但是我们这十个人没有一个退缩的，没有一个倒下的，最后，在教练规定的时间内将所有的队员都运送到安全的对岸，我们胜利了，是的，我们不仅仅是赢得了比赛的胜利，我们更是战胜了自已！在教练最后总结当中，每个队员都流泪了，为了我们这种精神，为了我们的互相信任，更为了一直以来默默关心和支持我们的人，我们热泪盈眶。

两天的拓展训练结束了，回头再细细看这些项目的设置，每一个都有它在现实生活中、工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考和认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。最后，祝我们每个队员越来越幸福，xxx越来越强大！

特警训练总结 第20篇

集训心得体会

洛阳月余的生活，是如此深刻，回首往日，那一天天的生活仿佛还在昨天，一幕幕生活的场景还在眼前浮现。虽已结束，收获长存，洛阳之行，是一生的财富。

对洛阳暑期生活的第一个感受便是真实，真实的军营，真实的军人，真实的部队生活。未至洛阳之前，我们过惯了轻松安逸的生活，去蚌埠的两xxx，也在环境相对宽松的军事院校。时间如此长久、环境如此严格的训练，对我们每个人来说，都是第一次。所以，来到洛阳的第一件事便是要学会调整。调整自己的心理状态，调整自己的赴训态度。否则，这一个月的训练，对自己只能是度日如年的煎熬，而不是学习成长的磨练。

作为当代大学生，我们接触的知识面、社会环境，相比之于军校生，可能会比较复杂，这也导致了我们思想的复杂性。赴洛阳之前，我们也会有着各种各样的想法。但是，只要步入了军营的大门，我们便无需多想，我们便要视自己为一名真正的军人，一切都要按照规章制度执行，严守纪律，服从命令。所以，适当的调整是训练初期至关重要的事情。

初入洛阳时，我也曾有过焦虑，担心自己难以忍受乏味的军营生活，担心自己的队列水平还不够，担心自己无法切实学到一些知识……可经过几天的调整，经过与班长的谈话，明确了自己赴训的目的、目标，心里的焦虑，便已消除。只管做好自己应该做的每一件事，最后的结果，一定会令自己满意。未来，我们将真正迈入军营，而不是仅仅一个月的训练。如何调整好自己的状态，就更至关重要。适应并进一步做好工作，未来才能更好地_队、发展自我。如若无法及时调整，那只能碌碌无为，悔憾

终生。

对于这一个月里的训练，并没有太多的感触。就算那两xxx的方阵训练，我都不觉得有何抱怨，反而觉得这是自己应该做的。来到此地的目的就是锻炼自己，不苦不累，又何谈磨练。深深记得，排长说过一句话：合理的是训练，不合理的才是磨练。没错，当你觉得周围一切是多么不合理，你自己是如何难受煎熬时，这才是你将要真正成长的时机。挺过去了，便是晴空万里，直接放弃，你注定无法继续前行。黄埔军校门口有一副对联：升官发财请走别路，贪生怕死莫入此门。对我们此次赴训而言，便是，贪图享受莫入此地，怕苦怕累请到他处。最后的事实也证明我们的付出没有白费，作为唯一一支徒手方阵，我们展现出了自己的风采。而对于节目排练人员来说，他们更能反映这一句话。虽然每天排练到深夜，白天却仍坚持训练，这更是一种磨练。听过班里的一位学员说过，没有经历过这样的生活，都不知道自己能够坚持下来。往往，我们的潜力总是被逼出来的。不到非常时期，我们永远不知道自己的极限。

对洛阳生活感触较多的更是思想上的。在第一周结束时，就曾写过一次集训感想，在那次中，记得自己写过对一位工大学长演讲比赛结束时的一番话的感触。这位工大学长说过，在部队里，一定要有个人的思想，有目的的过着每一天。部队里的生活简单又重复，日复一日的生活最能磨灭人的激情。倘若我们随波逐流，热情消散后，还能有什么成就？只有始终思考，始终有着自己的思想，我们才不怕迷失，走出属于自己的一条路。洛阳之行前，自己也很多次思考过，自己以后的军营生活究竟是什么样的？究竟有没有能力去做好？自己又该怎样做？相信洛阳之行给了我初

步的答案。

另外，组训大队组织的名家讲坛活动，也是让我受益无穷。xxx、xxx、xxx等一些只停留在想象中的名人，纷纷走入我们的身边，用他们真实的经历与感受，为我们答疑解惑，为我们指导前进的方向，为我们增添前行动力。相信，思考便是这次洛阳之行的另外一个收获。不断的思考，才能不断的前进。

洛阳之行，只是一个起点，我们未来的路还很长。铭记此次的收获。带着收获出发，去寻求属于自己的一片天地！

三排九班 xxx 二〇一四年九月二十一日

特警训练总结 第21篇

暑假集训心得体会

8月23日至8月26日，我校全体教师聚集在一起进行紧张而有序的暑期集训。在这短短的几天里我学习了很多，也体会了很多，明白了随着课程改革的逐渐深入，转变学生的学习方式和教师的教学方式已经是大势所趋1。以学案为依托全面提高学生学习能力这一教学方法充分体现“以学生为本”的人文精神。以学生为本，要求教师在教学过程中不仅要考虑自己如何教，而且要更多地考虑的学生要如何学。针对这一特点再加上这几天的学习，我认为教师和学生需要在两个方面做好转变。

一〃备课方式的转变

教师在备课时要改变原来的模式，不能只单纯地备课本，只站在教师的角度很少考虑到学生的实际情况。现在教师在备课时就是要体现学生的活动，以学生的自主、合作为主要活动的方式，以问题串的形式来引导学生主动探究。所以教师应站在学生角度设计“问题导引”，教师设计问题应面向全体学生，应特别尊重学生的个体差异，是每个学生都能动起来，让学生在课堂学习的过程中学会发现，学会倾听，学会表达，并学会讨论和评价，真正成为学习的主人。另外

和以前不同的是学生也参与备课。教师提前把学生主持人叫到办公室，交代学习任务，提出要求和需要注意的问题，然后让学生根据自己的预习情况再与教师交流并进一步征得教师的指导，保证学习目标的准确性和课堂流程的顺畅。

二〃教师和学生在课堂上的教师的角色转变。

教师角色的转变是要求教师在观察倾听的基础上把学生推出来，要期待学生的学习方式发生根本性的转变，教师的角色必须重新定位，由原来以教师为主导地位变成以学生为主。教师要为学生纠偏，要为学生补漏，要为学生适时点拨，要为学生及时指导。这对教师提出了更高的要求，与原先相比教师干的事情不同了。现在课前忙，是忙于和学生合作备课。课上忙是忙于观察，倾听和点拨。课后忙是忙于和学生一道进行反思。

学生的角色转变由原来一味接受到今天站在讲台前做主持，像老师一样，学生的主人翁意识责任感得到极大的增强，真正体现了学生的主体作用。得不到表现的学生会以羡慕的目光看待主持的学生并准备向他挑战。这种课堂形式让学生拥有了善于发现的慧眼，使学习从发现开始自主的课堂让孩子们更加投入,愉悦，活跃，自然更有效。

总之，提高教育教学质量，关键在课堂，素质教育的主阵地是课堂。教师的生命价值更主要地是体现在课堂上。只要我们抱着xxx新的态度，我们的课堂创新定会迎来更加灿烂辉煌的明天。

特警训练总结 第22篇

教师集训心得体会

这次教师集训的内容十分丰富，理论上包括对教学规章制度、教学常规、师德、大学教育的常识和特点等诸多方面的系统学习，实践上包括如何有效教学及管理好学生的实例讲解。通过认真的培训和自己的学习，获得了很大的收获，现将自己的心得体会总结如下：

一、对学校的前景充满了信心，也对自己选择人民教师的职业无怨无悔。

在这次培训的开学典礼上，学校领导做了热情洋溢的讲话，对我们加入到教师这个大家庭表示了热烈的欢迎，也介绍了学校未来的美好蓝图，并且勉励我们努力学习，认真工作，完成这次培训的任务。这些都使我更加对我们学校的前途充满了信心，也坚定了自己扎根于人民教育事业、扎根于我们师专这片充满希望的热土的信心。我认识到，作为小学教师，要有强烈的工作责任心，必须坚持教学领域的社会主义方向，要以教书育人为己任，要将传授知识和思想教育有机结合起来，寓思想品德于教学之中。同时，要严格教学规范和坚守学校的各种教学规章制度，防止教学事故的发生，从而确保教学任务的顺利完成。

二、认识到小学教学不仅是一项工作，更是一门艺术，需要长时间的积累和摸索。

从前作为一名学生，对教师的工作一直十分崇敬，但是对如何才能够不仅成为一名合格的教师，而且能够成为一名优秀的教师还是缺乏认识的。小学教师的教学是一个教与学的相互关系，是一个教师和学生共同参与的活动，教学并非只是教师简单的讲授，而是一个教师主导作用和学生能动作用的有机统一。

作为新世纪的教师，需要有一个教学观念的深刻转变，包括从封闭性向开放性的转变，从群体型到个性型的转变，从权威型向民主型的转变。这些都要经过艰苦的努力和学习。

三、观摩课堂教学，结合自己的教学实践，找到了差距，也找到了改进的方向。

这次培训让我收获很多。虽然是不同的专业，但是教学的方法是相通的。从观摩教学中，我再结合自己的教学实践，找到了自己的差距，认识到自己在教学中许多需要改进和提高的地方。

总之，这次新教师培训虽然是安排在学期之中，时间紧，任务重，不可能有太多的时间和次数，绝大多数教师都是在紧张的教学工作之余来参加培训的。我通过这次培训，总有一种意犹未尽的感觉，总感到还有许多需要学习的地方。确实，作为一名教师，要学习的东西实在是太多了。不过我有信心通过自己的不懈努力和学习，尽快地提高自己的专业知识和教学水平，尽快的能够胜任自己本职的教学工作，从而真正成为一名合格乃至优秀的教师，为我们国家的教育事业，为我们教师队伍的发展壮大做出自己应有的贡献。