跆拳道月总结 第1篇

跆拳道是一项重礼仪、强意志、健身体的体育运动，已被正式列入奥运会比赛项目。它发源于朝鲜半岛，同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分，具有浓厚的民族特色和传统精神。跆拳道是人们把人类生存的本能意识通过肢体有力的运作表现出来，其所有动作都以自身的防卫本能作为基础，然后逐渐变为一种主观信念，从防御动作发展到进攻形态，最终达到自动化的行为阶段。道的本身蕴藏着一种精神追求的信念，最重要的一点是强烈的爱国热情和正义感。道，作为一种民族精神的体现，要求练习者须具备勇猛、善战、敢打敢拼的素质，培养坚韧不拔的作风，讲究礼仪修养以及完善的人格。因此跆拳道教学是与思想品质教育紧密结合的。用它的“礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不挠”的精神来培养学生良好的意志品质和精神修养，培养具备自信、忠诚、尊敬、明礼、诚信、正直、协作、友爱、恒心的健全人格。 以礼始，以礼终

跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者经常在不同的场合行礼鞠躬。这是一种礼仪教育，一种由外而内的自律、修炼的过程。因为跆拳道要求练习者不仅学习技术，更注重对礼仪、道德修养的学习，礼仪是跆拳道的基本精神的体现。其中，鞠躬是最为基本的礼仪。作为一种竞技性很强的体育运动，强调武德是非常必要的。教练对此的强调不仅仅是出于学生的安全因素来考虑，更重要的是为了培养学生发自内心的崇“礼”的美德。

思想道德的培养 跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，注重提升学生思想道德修养。“礼仪”只是其中一种外在表现形式，跆拳道练习者除了要有文明的举止以外，还应具备高尚的思想情操。在跆拳道的评价体系当中，基本技能并不是全部，思想道德修养也是很重要的考查部分。如果你的品行没有得到教练或是前辈们的一致认同，升级是没有可能的。一个有修养的跆拳道学习者是能做到忍耐、克己的。不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。无论是在与别人发生争执时，还是与同伴对抗练习时，面对对手，若不能克制自己，感情用事加以攻击，

将会造成抱憾终身的后果。另一方面，一个人如果xxx虚不节制，没有分寸地生活，爱慕虚荣，也将会失去作为武道人的资格。强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。即自胜自强。目的是对照跆拳道的精神“礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不挠”来反思自己的得失，为今后的修炼明确方向和目标。 自信心的培养

跆拳道月总结 第2篇

确立以《学校校本课程工作条例》为跆拳道工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，不断提高教育教学效率，深入开展教育教学研究。把学校跆拳道工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校跆拳道工作全面健康的发展，建立完善科学的管理体系，深化教育教研改革，切实贯彻“以人为本”的原则，培养学生知礼仪，百折不屈的竞争意识和团结协作精神，全面提高学生的身体素质，使学校的跆拳道工作越上一个新台阶。

跆拳道月总结 第3篇

作为校园跆拳道特色，我校的特色跆拳道任重道远，一年来，各位老师深知肩上的担子重，除了认真完成自己的教学工作外，还坚持协助特色活动的积极开展。通过活动，我们发现，我校特

色跆拳道的开展与普及对提高学生的身体素质和文明礼貌方面起到了积极的良好作用。

要想把学生培养成高水平运动员，我们还需要长期的探讨和实践，不断提高自己的业务素养和敬业精神，在观念、教学方法、教学内容上与时俱进，为进一步提高跆拳道的教学质量而努力。

我相信，只要我们认真对待，我校的跆拳道工作将向着规范化、制度化、系统化的方向更快、更好地发展。

总之，跆拳道活动是为了培养个性灵动和整体平衡的阳光少年、少女为目标，始终是从提高学生道德礼仪、体育素养及健康体魄与思维活动紧密结合为特点，提高学生身体、心理健康水平和社会适应能力为目的的特色活动。对养成文明健康的生活方式，增强社会责任感和爱国主义精神，促进德、智、体、美全面发展起到积极的作用。

成绩只能说明过去，学校决心在市教育局领导下，以“建立特色学校”为契

机，一如既往地深化特色跆拳道活动，加大教科研力度，在工作中齐心协力、更新观念、努力钻研、开拓创新，“营造文武氛围，创建特色名校”，为我校的教育事业的腾飞而努力奋斗。

析木小学

安徽职业技术学院

跆拳道协会

跆拳道协会：xxx 2014/6/19

时光飞逝，一转眼又到了紧张的期末备考阶段，回首这一个学期，大家都收获甚多。在整个学期中，大家都积极参加训练，整个社团气氛融洽，充满了欢声笑语。我们社团在这个学期中举办了很多精彩纷呈的活动，都已圆满落幕并获得了会员的一致好评，当然其中也有一些不足之处，有待改进和完善。我们将从以下几个方面来回顾我们社团的工作，希望我们安职跆协在总结与反思

中进步，让跆协的明天更加美好与辉煌

跆拳道月总结 第4篇

xx年4月22日是第四十二个世界地球日，我们以珍惜地球资源、转变发展方式、倡导低碳生活为主题，为响应全球全球环保的号召，在社联的精品活动月期间开展了我们环保协会的品牌活动。我们希望在这个春暖花开、阳光灿烂的季节，在全世界共同的节日里，希望人们尊重地球、保护地球、善待地球。

做一次成功的活动，要付出太多的汗水和艰辛，我们环保协会唯一的目标就是呼吁人们落实科学发展观，坚持保护资源基本国策，更好地有效保护和合理利用资源，实现经济社会全面协调可持续发展。

为此活动，我们做了一个多月的前期准备，写策划书、签场地、借展板、出海报、拉赞助、小制作 ···我们仅仅希望，借助地球日活动平台，提高公众对资源国情的认识普及国土资源科学技术知识,提升公众对地球的认知程度，增强全社会节约集约利用资源和保护生态环境的意识,宣传我国国土资源国情国策的良好平台。普及有关科学技术知识，引导全社会积极参与节约集约利用资源、减少碳排放、促进经济发展方式转变的实践。

我们前期预热海报共出三张，分别张贴于4月20号在a区c区张贴栏处，还有一张贴在展板上，放在理工楼的入口。当天我们从社联借了两块大展板，以及一块小展板，共张贴了7张海报。内容主要分为三部分。一：展示我们美丽的地球;二：结合刚刚过去的哥本哈根会议的全球气候异常及近期的 西南五省市大旱灾展示受伤的地球;三：展示我们应该与地球和谐共处的重要性;四：对于低碳环保进行宣传，倡导大家低碳生活，使公众能深刻理解减少碳排放的重要性，创建社会新的经济发展模式。图片内容丰富，清晰易懂，感受深刻，增强环保意识。

在整个活动中，最引人注目的地方就是展示我们的环保小制作：相框、花瓶、笔筒、时钟、购物袋、自行车、花篮 ···在观众看的过程中讲解废品回收的意义及制作流程，组织群众现场进行学习与制作，发挥想象力，小小废品创造神奇作品，让群众通过亲自动手参与到环保活动中来，既增强了群众的环保回收意识，也达到了资源的循环利用。

最大的特色就是在环保衣服上签名，白色的衣服，衬着黑色的字体，似乎申明我们将环保进行到底的决心，每一次的签名，都更一步的坚定了我们的信念。当然，也有不少的成就感。我们认为，签名活动，能让更多的群众重视地球日并参与进来，提高关注度。

最受欢迎的当然是是环保知识有奖竞答啦。我们的题目难易适中，每一位观众都可以从我们精心准备的50个环保知识问答中选出一个，回答正确均可获得一本小笔记本作为纪念。环保小知识均针对节水、节能、低碳等贴近生活的问题提问。通过互动，利用答题的方式，与群众进行交流沟通，加深群众对环保知识的理解，达到环保知识的普及，并落实到平时生活中去，用自己的实际行动诠释环保的意义。

最具创新的当然是我们引以为傲的叹息之树，塑料瓶、报纸等废品制成的大树贴上同学们满是绿色的心愿，那时的成就感就溢满胸怀。同学们分别在贴纸上写下自己对地球的美好期望像: 希望地球万物和谐相处!绿色今天，美好明天!过低碳生活，造福世界，创建绿色家园 ···寄托心语，用绿色去装点干枯的树木，让地球因为我们的装饰而变的更加美丽，希望地球每天都变得更加美好。渐渐的，整个黑灰灰的树上粘满了大家的心愿，使它也充满了绿色的生机。迎风吹动的绿叶舒爽着我们心灵。直到树上、海报上，都贴着我们的心愿，有阳光作证，我们很开心。

跆拳道月总结 第5篇

力保证。体育组是学校落实特色跆拳道活动工作，开展训练研究和提高特色跆拳道活动教 练业务水平的主要基地之一。有计划正常地开展体育组活动，研讨训练工作，交流思想，统一认识是搞好特色跆拳道训练工作的基本保证。我们的做法是：

⑴集体参与制订特色跆拳道活动训练工作计划，共同做好特色跆拳道活动训练工作小结。

⑵立足本职，收集好各种资料，发现问题，共同分析，探讨解决办法。

⑶每学年特色跆拳道活动教练都要总结经验，以提高自己的业务水平。

跆拳道月总结 第6篇

关键词：跆拳道；青少年教育；素质教育

跆拳道是一项深受广大群众喜爱的运动项目，其拥有多层次、多功能的教育意义，特别是对青少年的礼仪教育、身体素质提升以及心理素质教育来说有着十分重要的作用。跆拳道与中国传统武术一样都是亚洲十分传统的文化，拥有十分鲜明的民族特色与精神。因此，针对跆拳道对青少年素质教育的促进功能进行研究对于跆拳道教育的普及以及青少年素质教育的开展有着重要的意义。

一、跆拳道对青少年礼仪素质的促进

青少年的礼仪素质对于青少年的成长来说十分重要，是青少年道德素质中的重要构成部分。而在跆拳道的训练中青少年则可以继承礼仪，发扬优秀的道德传统。跆拳道十分注重礼仪，不单单要求训练者掌握跆拳道的技术，同时还要学习对跆拳道中的礼仪、道德修养进行学习。每一次跆拳道的练习与训练都要做到“以礼始、以礼终”[1]。总的来说，跆拳道这项运动拥有十分传统的道德修养，继承发扬了讲礼仪、有道德的优秀传统。因此，青少年在跆拳道的学习过程中可以学习到谦让的利益，忍耐的精神、谦虚的品格以及坚韧不拔的毅力。跆拳道教学理论认为，跆拳道的学习者其言行举止均展现着其本人对人的道德素质与品格，而实际上跆拳道教育则是对人道德品质的完善。

二、跆拳道对青少年身体素质的促进

青少年的身体素质是其健康成长、顺利的发展基础。在学习跆拳道的过程中青少年的身体素质必然将得到锻炼。跆拳道的技术动作是需要全身协调配合的，主要通过不同的腿法来配合表现。跆拳道运动能够有效推动人体力量的爆发、速度、耐力、协调等全面素质的进步，能够十分明显的实现强身健体的作用。当前青少年的学习压力较大，青少年的课外活动相对很少，参加体育运动的机更是寥寥无几。全国青少年整体素质相对较低，并且每年都在逐渐下降。而跆拳道则可以有效改善青少年身体素质较差的这一情况。某研究针对青少年参与跆拳道训练后体质数据的对比结果显示，青少年学习跆拳道，身体素质得到了十分显著的提高[2]。

三、跆拳道对青少年心理素质的促进

跆拳道对于青少年心理素质的促进主要表现在以下几个方面：首先，促进自我意识的发展。青少年训练跆拳道的过程中由于礼仪是学习跆拳道的基础，同时跆拳道还具备十分严格的等级划分，所以青少年在跆拳道训练的过程中可以十分清晰的意识到需要充分尊重并且接受师长的谆谆教导，明确自己处于学习者的地位。在技术等级规范中，青少年能够准确清晰的意识到自己所掌握的相关技术、相关动作以及达到了某种级别，以便设定训练目标，督促自己不断进步，从而实现自我完善。在跆拳道的实际训练过程中青少年还能够观看到每一场都是公平而公正的比赛，以便在比赛中对比自己，寻找自己的不足与缺陷，学习他人的优点，从而形成渴望胜利的欲望，进而实现自我完善。在上述心理的影响下，在跆拳道的训练中青少年的性格将会变得更加成熟，拥有更加独立的自我意识。其次，促进坚定品质的培养。在跆拳道战术的学习过程中，青少年需要面对比自己弱小、比自己强大的对手，并且要学习运用不同的战术手段来应对。不害怕面对强大的困难，在认真分析对手技能的基础上来解决问题，就算遇到困难也不轻言放弃，即使胜利的机会很小也要全力拼搏，坚定意志，全力奋战。最后，促进正确社交模式的建立[3]。在跆拳道的教学过程中教师会较高频率的使用与同伴一同训练的教学方式，在练习中经常要求同伴准备把握靶位的程度，要求同伴做出准确的配合动作，在与同伴相互交流、相互鼓励的过程中进行训练，以获得较为良好的训练效果。同时，青少年在学习跆拳道过程中还可以与同学相互讨论、相互鼓励，共同援救跆拳道战术战略等。青少年在学习跆拳道的过程中不单单掌握了跆拳道技能，同时还掌握了人际交往的技巧。

四、结束语

总的来说，跆拳道是一项十分优秀的体育项目，同时也是亚洲文化中十分重要的内容之一。跆拳道不单单可以强身健体，防护自卫，同时还学生在学习跆拳道的过程中强化民族净胜，促进礼仪素质、身体素质以及心理素质的提升。这是其他体育运动项目无法比拟，无法替代的。因此，在青少年素质教育中可以适当开设跆拳道教学课程，将其作为青少年素质教育的内容之一，这不单单可以跆拳道运动的发展塑造了绝佳的空间和宽阔的平台，同时还能够深化创新改革，全面实行素质教育。

参考文献：

[1]xxx，xxx.跆拳道对青少年学生综合素质的促进研究[J].中国科教创新导刊，2009， （18）：249.

跆拳道月总结 第7篇

本学期我们组织了很多活动来增进新生和老生还有新生和新生之前的感情，其中包括组织新生观看跆拳道题材的经典电影《旋风腿》及一些特技视频和举办内部新老生篮球友谊赛。这些活动都举办的很成功，达到了预期的效果，进一步地拉近了老生与新生之间的距离，增进新生之间的感情，融洽了跆拳道社这个大家庭的氛围，并有效促进社团的凝聚力，为以后更好的合作打下坚实的基础。

一个学期的时间是如此短暂，似乎招新还是昨天的事情，相聚总是这样显得珍贵。在这一个学期中我们每个人在一起共同经历了社团的风风雨雨，有欢

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声笑语，也有遗憾叹息，每一分，每一秒都见证了大家的努力，大家的付出。每一个活动的成功举办都饱含了大家的心血，社团正是因为有了大家，才如此充满青春和活力。在2014年我们为社团谱写一段温馨愉快，而又辉煌的乐章。面对即将到来的充满未知的2014年，我们已经做好了准备，以最高昂的斗志，最饱满的姿态迎接新的挑战，我们都坚信，社团的明天会更好！

本学期工作总结

本学期的工作快要结束了，在这将要结束的一学期里，在协会会长和跆拳道部教练员的共同努力下，我武术爱好者协会跆拳道部的各项工作都比较顺利的完成了。

本学期工作比较多，首先要做好迎新工作，涉及到迎新宣传、展台值班、现场表演等。为更好的宣传跆拳道，我部门组织人员在新生军训时进行慰问演出，以期吸引新生视线、激发新生兴趣，确保招新会员数量可以完成。但在慰问

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演出中的表演效果不尽理想，以当前的训练方法及训练质量很难保证演出的观赏性。需在之后改进。

迎新工作结束之后，进行新会员动员大会，会长首先发言，激起大家无限的练武激情和xxx情，在指导老师发言之后，由各部长依次发言介绍各部门情况，为招干做前期宣传准备。同时，也增强了我个人的综合素质，锻炼了我的勇气和胆量。

接下来就到了招干的工作。各部长事先想好问题，为了协会以后的发展，大家的工作都比较细致。但应聘干事的会员不多，现场秩序有点混乱，前期宣传不到位，需要我们以后不断加强和改进，以吸收更多的优秀人才，促进武协更好的发展，从而能让更多的人体会到武术的魅力，促进大学生的健康成长。

我部门主要活动为跆拳道常规训练。考虑到各社团成员白天需要正常学习，不耽搁大家周末休闲时间，把常规训练定位每周

跆拳道月总结 第8篇

加强对常规教研活动的研究，不断提高教育教学质量。我们深知“个人的

成长意味着团队的成长，个人的成功意味着团队的成功”，本阶段，我们把活动

的重点放在课堂展示和评课的系列活动上；根据学校实际情况，认真备好、上好每一节跆拳道课，努力抓好学生上课礼仪等常规教学，力争把新的精神贯彻到平时的教学中去；课堂上，我们对学生严格要求，并适时对学生进行思想品德教育及心理健康教育；重视发展学生的活动能力，培养学生的兴趣及个性特长，使学生得到了全面、和谐的发展。

跆拳道月总结 第9篇

2014年5月31日星期二中午协会开展了义务劳动活动。团结合作是这次活动取得成功的关键。并且，我们还在劳动中锻炼了自己，提高了认识，为成为一名优秀的大学打下基础

在五四表彰上荣获年度“安徽职业技术学院先进集体”称号。

总而言之，2014年是我社团承前启后的一年，是继往开来的一年。在这一年中，我们的制度化建设、教学改革等工作取得了令人满意的成效。

以上即是我们对本学期来跆协工作的回顾， 尽管在奋斗的途中充满了困难与荆棘，也撒遍了奋斗的汗水，但是我们尝到了胜利的喜悦，所有的苦与累

都值得付出，因为我们留下了欣慰与自豪，但这一切又都仅仅只是开始，所有的胜利与辉煌毕竟都已成为过去，未来的道路会更加任重而道远。但我们坚信，在日后的征程中，我们的队伍会越来越壮大，我们的工作也会越来越出色。

学期的工作告一段落，在这个学期，我们大家为协会的发展付出了许多，看到协会一天天的成熟和壮大，特别是看到大家那么积极的参加协会的各项活动。我由衷的感到欣慰。一滴汗水，一个疲惫的动作，都记录着我们每一次刻苦的训练；优秀是一种习惯，生命是一种过程，从无到有，从不会到会，我们不在乎结果如何，我们只在乎拼搏。 一切都已成为过去，今天的跆协又站在了新的起跑线上。在院领导的关怀，系领导的支持下。我将带领全体协会成员向着更高的目标迈进。我们相信：“努力拼搏，永攀高峰”。

最后，协会全体干部和成员对于校团委和社团管理委员会曾经给予过的支

持与帮助表示忠心的感谢！也希望来年我们会做得更好

跆拳道协会负责人：xxx

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跆拳道社团工作总结

时光飞逝，一转眼又到了紧张的期末备考阶段，回首这一个学期，大家都收获甚多。在整个学期中，大家都积极参加训练，整个社团气氛融洽，充满了欢声笑语。我们社团在这个学期中举办了很多精彩纷呈的活动，都已圆满落幕并获得了会员的一致好评，当然其中也有一些不足之处，有待改进和完善。我们将从以下几个方面来回顾我们社团的工作：

跆拳道月总结 第10篇

一般来说，一个社团需要新鲜血液的加入才能保持它旺盛的生命力，因此，这个学期初的招生工作是我们社团的重中之重。在招生前，宣传工作是至关重要的，它在一定程度上决定了是否能在新生中扩大社团的知名度，吸引更多的

人加入，在这一方面我们做了比较充分的准备：我们绘制了宣传海报，设置在食堂门口还有校西门，这些人流量较大的地方以便引起大家的注意；特地进班级宣传，设立专门人员通过短信和电话的方式和新生进行交流，解答他们关于社团的疑惑，让他们详细清楚的了解我们的社团并产生希望加入的意愿。从最后统计的咨询人数来看，跆拳道已经逐渐成为大学生喜爱的体育运动之一，因此我们心跆社成了那些爱好者接触和交流跆拳道的平台，大受欢迎。

10月15日上午招新当天，我们社团选取了有利的地理位置，派出了干事进行招新事宜的安排和宣传，场面十分火爆。来我们台前咨询的同学络绎不绝。我们的工作人员细致的回答同学提出的各种问题，并且鼓动那些对跆拳道有兴趣的同学加入我们这个集体。大家在辛苦的同时也很高兴有这么多青春的面孔加入到我们的大家庭中，为我们的社团增添新的活力。此后在招新大会上，我

们给新加入的会员们发放了社团资料并再次说明了社团的宗旨和这个学期的训练安排，以保证每个会员都能积极参加平日的训练。

当天晚上，我们对那些有意愿成为社团干事为社团服务的新生进行了面试。新生先自由选择自己想进入的部门，再接受我们的面试，此次面试很严格，对新生来说一种跳战更是一次锻炼自己的机会。大家都表现的从容淡定，回答都比较令人满意，由此本学期社团的骨干团体正式确立，大家都以自己的热情，认真负责地完成社团的工作。

跆拳道月总结 第11篇

由于此项活动开展的时间较短，目前存在的问题主要是学生的水平差异比较

大，一部分学生由于根本就没有接触过跆拳道方面的训练、身体协调性也比较差，所以针对她们的教学仍需要改进，要从培养她们的学习兴趣入手，让

那部分训练较好的学生带头多示范来带动这部分学生，这样就协调了学生的整体差异性，使她们能更快的提高，缩小与训练水平较好学生的差距。部分学生在精神面貌上的表现还不是很突出，由于现在班级的情况比较特殊，学生的水平差异比较大，很多学生由于根本就没有接触过跆拳道方面的训练，还有一部分学生身体协调性比较差，所以我对学生进行分层教学。从目前的情况看，大部分学生还是基本掌握了所教授的内容，个别学生本身身体素质差，动作不协调，但是每位学生都在认真地学习中，今后需要在这些方面再拓展练习思路，增加练习手段。相信他们以后会很快进步。

跆拳道月总结 第12篇

1、认真制订学校跆拳道工作计划和学期教学进度计划、课时计划等。每个教师要及早围绕学期总目标，采取切实可行的手段和方法，保证总目标的顺利实现，及早安排好各项工作的计划过程，对各项工作要有预见性，有对策，有手段。

2、按照《校本课程课程标准》，在精细教案中体现教学过程、教学措施、手段和方法，要体现新课程理念。上好每堂跆拳道课，向40分钟抓效益，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高。重视课后反思，多写教学心得体会。要注意改善、和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全，不上放羊课。教师要发挥主导作用，正确引导学生，重视基础技能、素质的提高，要培养学生终生锻炼能力和习惯的培养，逐步提高学生身体素质。要及早按照年级分层分类完成教学目标，切实保证学生的健康成长。

3、抓好跆拳道项目的训练和比赛工件，要贯穿于每节训练课的练习中，要有的'放矢地根据学生现有能力和水平，采取切实有效的方法提高学生和的生理机能水平。

4、督促和组织各年级认真上好每周的跆拳道课，做到保质保量，确保学生身心健康成长，举行形式多样的小型比赛和训练，全面提高学生的身心素质和社会适应能力。

5、本年度加强跆拳道校本教研，认真落实教研组活动，有计划，有主题，有记录，保证每次活动的学习效果。与体育组将展开多种形式的业务研讨活动，使每位教师在教学理念、教学方法、教学手段、教学评价等方面得以进一步的改变，在跆拳道教学中要把培养学生体育兴趣、培养学生主动参与、增强学生体质、提高学生的技能技术、培养学生终身体育意识作为教学的重要内容。逐步使跆拳道课教学形成一种宽松、有序、和谐、民主的氛围。

6、组建好学校的跆拳道参赛队和梯队，落实好人员与训练时间，选拔好运动员，明确训练的目标和任务，根据比赛的时间，制定好相应的训练计划，提高我校跆拳道专业训练的水平。

7、加强学校跆拳道管器材的管理，xxx材的出借和使用制度。进一步加强场地的管理措施，维护好器材，教育学生爱惜场地器材，有意损坏公物要照价赔偿。

暑假，跆拳道，不过是一个笑话罢。

从第二个学期开始，和她们所有人商量，直至答应和随意，直至没有人不同意，即便不赞同也说随我。可是如今不过是一场笑话，她们辩解说从未答应过，我想笑，如今的自己就如一个小丑，在她们面前表演笑话的小丑。曾经的我从未为钱财发过愁，从不觉得这些在我手上或是在她们手上有何区别，甚至我从不将这些于自己手中掌握，而如今真正要想做起事来，才发觉没有底蕴什么也做不成，有些恼怒也有些无能为力，自己始终是没有资格去恼怒什么，或是生气什么，不是吗？

自己真的有些可笑，是非常可笑。用跆拳道的一场梦去换一个认清现实的机会，值吗？我不知道，也许吧，自己的一些问题从来也就不需要答案，不是吗？

梦，终究是梦，四年了，梦终归该醒了。人生本就是一场梦，梦中梦罢，破碎，也无痕。

人生如梦，一樽还酹江月。

九月，缠梦快酿好了，于梦中，有谁与我一醉方休？

醉了，无忧！

我叫孔可心，我在合肥市从戎跆拳道馆学习跆拳道快一年了。刚开始妈妈让我学时，我不是很感兴趣，可妈妈说我的性格好动，适合学习跆拳道。一段时间下来，我渐渐的喜欢上了这种运动。

第一节课上，xxx教练给我们介绍了跆拳道精神：“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”。长期联系跆拳道不仅可以强身健体，而且还可以培养坚韧不拔的意志。而我感觉这种精神对我的学习和生活都很有帮助。在生活中，我朴实、谦虚；在学习上，每当我碰到难题时，我再不会急躁，懂得去迎难而上，耐心地寻找解决问题的方法，所以我的成绩一直都名列前茅。我还积极参加学校的体育活动，在今年秋季校运动会上，我取得了200米跑步第三名的成绩。渐渐地，我由一个胆小、不爱表达的女生变得开朗、勇敢、善于表达自己，还积极参加课外的文艺活动。

学习跆拳道，不仅强健了我的体魄，它那博大包容的精神更是让我受益无穷。我将继续学习跆拳道，通过黑带是我的目标。