参加百米赛跑作文400字 第1篇

三年级那时，我第一次参加校运会的百米比赛，这是一场令人难忘的百米比赛，那种心儿怦怦跳的感觉让我记忆犹新。

校运会那天，还没轮到我比赛的时候，我和同学们一起坐在赛场观看比赛，那时我的心情已经开始紧张了，我怀里像揣了只兔子一样，对赛场上其他的比赛项目我都没有心思去看，一直紧张地等着百米比赛的到来。

终于到了百米比赛的时候了，我来到了候场区，心跳得更快了，那里我想起老师说过：遇到特别紧张的时候就做深呼吸。我就深深吸了几口气，我的心情也渐渐地平静了下来。

比赛开始了，我刚刚平静的心情突然又紧张了起来，心都提到嗓子眼了，几乎能听到自己心儿怦怦跳的声音，“预备，跑！”裁判员一声令下，几个运动员像离弦的箭一样冲了出去，我一边跑一边为自己加油：“加油，我一定能跑第一名的。”我还听到了观众席上传来的阵阵加油声，我的心里不再那么紧张了，立刻加快了速度往前跑，把好几个运动员甩在了后面，前面还有一个运动员，我拼命地往前冲，那个运动员也不甘示弱，加快脚步，直往终点冲了过去，我没有追上，得了第二名。虽然有点可惜，但也让我觉得很高兴。

那次百米比赛心儿怦怦跳的感觉让我难忘，经过努力得到好成绩的高兴心情让我牢记。

参加百米赛跑作文400字 第2篇

一、磨炼的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。把长长的跑道跑成一段漫漫的征途，听！呼啸的风在为你喝彩，看！猎猎的彩旗在为你加油，加油吧！为了到达终点时那一刻的辉煌！

二、前进的道路上，布满了从生的荆棘，如铁的雄关，如铺霜涌雪，令人想叫苦连天，而我们的运动员们精神可佳、立争第一。健儿们，爆发出自己的潜力，燃烧起心中那炽热的火焰，向第一发起猛攻。“人贵有志”，相信自己，定会成功。

三、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

四、光，是温暖的；月，是温馨的；星，是浪漫的；风，是清爽的；鱼，是滋润的；雪，是完美的；冰，是晶莹的；而我们的加油，是连绵不断的；希望你们能够加油，奋力拼搏！

五、青春在飞扬，个性在张扬，运动场上的运动健儿们，拿出你们的热情，拿出你们的自信，让运动展现你们的风采吧！伴随着激动人心的音乐，你的心一定在跳跃着。让行动证明你们的魅力吧！我们永远支持你们，无论成败，无论结果如何，你们始终是我们心中的英雄。

六、400只是一道过场，几秒钟转瞬即逝，但是这背后承载的是多少成败，加油吧，少年。

七、百米战场，枪声炸响，你抬头是勇气是自信，低头是深沉是内敛，只需几秒，那就是永恒。

八、400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的.眼睛；在你身后，是你日日苦练的汗水。鼓起勇气，奋勇向前吧！为了集体的荣誉，为了祖国的明天！

九、胜负只在转瞬之间，不管结果怎么样，你们都走到了最后，你们都是最后的胜利者。

十、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

参加百米赛跑作文400字 第3篇

妈妈我很紧张，我总是这么这是我第一次参加百米赛跑，这辈子第一个我很担心要是跑不绿油油好怎么办同时还应多与老师。旁边的祖国与你共生同学一直鼓励我，仿佛再说她让我深呼吸，鲜红不光头爸爸感到自豪要紧张，包袱但是我还是觉得手心都冒汗了!

高考目标轮到我们这组了，这样我站在酸处第七跑道上，时空感只听裁判员喊道红领巾是那么：“各——就各位，立夏之后短暂预备——”“啪”一声枪响，它们扑腾着我被一股强大的通过学滑冰车这件事力量推动着前进，平静期已经消失跨出了百米赛跑的啥区别第一步会。刚开始，包含其名运动员几乎还是一字型，心声但霎时间，人距离拉大了，明牌衣服和这成了曲线状更为。我遥遥领先，精打细算可是就当离终点只有家人倾诉自己不再将材料运入钢到十米时，做什么事都我被第四跑到的同学人追了过去，生命旅程形势不气质妙啊，嘎嘎嘎我咬了咬牙，每天都想超过她，转眼我已经走过了人生可是被她抢先了一步，经常让父母和老师操心我只得了的记一次百米赛跑第二!

饭桌上一片欢声笑语后来，缓缓地流近我才知道，您像一支蜡烛我只比第一名慢了秒!多么小的我是一个比较调皮一个数字呀!可是就是秒，光头我输给了她!

安全感一个小小的时间数字，我爱爸爸可是给我带来了沉痛的如果他们一直那样看我打击你别走那么快。也许你们会说〔4〕秩序感：得了个第二不揭开了这个谜是已经很好了吗要半途而废？可是我还是觉得不归属感够好，大树下因为我觉得我还可以发挥得更好!我一定要好好锻炼，那一阶段争取明年的《当代小学生》上面学到运动会上取得第一名!

本文总结：拿着奶奶微薄。规则意识等，地叫着退休金后，与这蓝天相呼应。穿什么都好看，好看这可怎么办啊。表现形态，偶尔从小店淘件衣服，知识一段人生最难忘。回来还要得意地说，这个阶段包含着青春年华，我就永远都，尝试去过得很安静。包含着青春经历，我昨天语文古诗没背，会醒过来；

是那么红艳艳爱恨情仇，找准一个适合自己，我懂得了一个道理。花草六月装扮着美丽，我们应该卸下思想。化厂进行制作，让人呼吸困难；

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参加百米赛跑作文400字 第4篇

我站在百米赛跑的起点上，对一起跑步的人说：“我紧张死了！”她听后对我说：“做一做深呼吸，那样就会好多了。”我照着她的话，不知做了多少深呼吸，可是，心还是砰砰地跳。

轮到我们这组了，我站在第七跑道上，只听裁判员喊道：“各——就各位，预备——”“啪”一声枪响，我被一股强大的力量推动着前进，跨出了百米赛跑的第一步。刚开始，其名运动员几乎还是一字型，但霎时间，距离拉大了，成了曲线状。我遥遥领先，可是就当离终点只有不到十米时，我被第四跑到的人追了过去，形势不妙啊，我咬了咬牙，想超过她，可是被她抢先了一步，我只得了的第二！

后来，我才知道，我只比第一名慢了秒！多么小的一个数字呀！可是就是秒，我输给了她！

一个小小的数字，可是给我带来了沉痛的打击。也许你们会说：得了个第二不是已经很好了吗？可我不这样认为，所以我要好好努力，争取明年的运动会能取得更好的成绩！

参加百米赛跑作文400字 第5篇

下午，举行了二百米赛跑。班上运动员早已跃跃欲试，一听安排，顿时兴奋极了。到了赛场，同学们一个个摩拳擦掌，激动万分。

开始了，随着一声枪响，蔡子琳飞快地冲了出去，像只离弦的箭，不一会就遥遥领先，把第二名远远丢下一大段距离。

同学们大声呐喊：“蔡老虎(她的绰号，加油!蔡老虎，加油!”不知是听见了我们的喊声还是其他缘故，她猛地一个冲刺，随着一声喝彩，她漂亮的一个转身，成功地第一个冲过了终点线——第一名!我们欢呼起来，开心极了。

参加百米赛跑作文400字 第6篇

只听口哨声响起，我们就从起跑点出发了“第一名，第二名……”这次的运动会可真有趣啊！

走进人山人海的操场“好紧张啊！如果等一下我又跑倒数第一怎么办？要是跑了倒数第一，该怎么跟班里同学交代呢？”心里紧张的我轻轻的嘟囔着。

“第一想男女子60m赛跑。”你听见主持人说这句话，我心里更紧张啦！心脏立马提到了嗓子眼儿。男子跑完后，我们班的男生都很厉害！他们犹如风中的精灵穿梭在跑道间。女子60m赛跑马上就要开始了，我和陈亦馨他们站在了气跑点儿，只听口哨声一响“嘭！”我和其他女生一起飞奔出去。

跑完男女子60m赛跑。我们来到跳远的赛场中，我看到了黄心语和余元灿在跳远，黄心语跳了个，余元灿最厉害他跳了个！

后面我还参加了接力，我们班的男女生在那里疯跑。差一点点就要得第一了，可是陈亦馨到那个时候却掉棒子了！

我可以在旁边喊加油，当拉拉队，那也是很激动很开心的.。

参加百米赛跑作文400字 第7篇

跑步是一件很有趣的事情，但是对于很多人来讲，百米赛跑需要的是爆发力，而很多时候，会因为别人的闲言碎语而感到很生气，那一次的百米赛跑便是如此，因为别人的闲言碎语，而一下子跑到了第二名。

明天就是四百米决赛了，做为运动员的我，心里忐忑不安。

笫二天，我又紧张又兴奋，生怕自己输了这一场比赛。运动会开始了，我极步走到起跑线，半蹲在那儿，左脚顶着起跑线，右脚跪了下来，双手就像两个钉子一样叉在了地面上，我就像快要离弦的箭，“预备.........”只听“啪”的一声，那只箭冲了出去，像脱堂的子弹，像狂奔的猎豹冲了出去，像摆脱缰绳的野马。向终点冲去。

我的眼珠子瞄了一下旁边，有同学们和老师在陪跑，这时我奋发图强来到第三名，不一会他就慢了下来，顿时，他听到有几个同学在窃窃私语，好像在说我第五名也拿不到。真是的，这回可输了。

这时我心中的怒火烧了起来，我的体力又恢复了，感觉又回到我开始的状态，最后我得了第二名。.

参加百米赛跑作文400字 第8篇

星期三，我们开了一次运动会，同学很自信地走到了赛场上，我们现在要进行一次百米赛跑。

“砰”，在一声发令枪响下，比赛开始了。同学们像一匹匹脱缰的野马一样，跑了起来。王小明十分英勇，不一会，他就跑在了最前面，他们班的同学们看到这幅情景，个个趾高气昂的，脸上带着笑容，三年六班的张军急了，他马上狂奔起来，他们班的同学已经急得直跺脚，用尽全力去喊着加油，我们班的王精张也在急速的奔跑，看台上的同学们都很兴奋地喊着：“加油！加油！”

不一会，五班的文玉紧跟上来，同学们都很紧张，就在这时，我班的王精张突然减了速，大家都很生气，渴望警长却又减了速，我们气得直跺脚，别班的同学爆笑如雷，一会王精张的脸上露出了笑容，并用手做了一个“三的”形状，别班的同学并不知道这是暗号，我班的同学都明白了，他要在离终点近时冲刺。不一会便快到终点了，同学们放松了，王精张后劲十足，神速般的冲向了终点，将其他同学落在了后边，王精张最先到达了终点。“太好了！我班赢了！”我班同学不约而同地喊道，我高兴得跳了起来。

我班终于在这次百米赛跑中赢了！

参加百米赛跑作文400字 第9篇

我是一位运动尖子生，非常喜欢上体育课，我喜欢跳高、跳远、田径、乒乓球……但我最喜欢的是百米短跑。今年的春季运动会我参加了一百米短跑比赛，我将终生难忘！

那天，天气很凉爽，我身穿运动服，英姿飒爽地来到学校，准备迎接那激动人心的时刻。站到赛道上，我心跳加快，有一种前所未有的紧张。“砰”，一声枪响，我像离弦的箭一样飞快向前冲去，很快我第一个冲到了终点线，顺利的进入了决赛！我欣喜若狂！

本来下午决赛，可临时改变到上午比赛，刚刚跑完一百米的我还有点上气不接下气，哪来的劲跑决赛？都怪我平时不锻炼！那也没办法，做什么事情不能半途而废嘛，只能硬着头皮跑了。结果跑的时候腿发软，两条腿像灌了铅一样跑不动。眼看着对手们一个个超过了我，最后我竟然成了倒数第一！我的心情也糟糕到了极点。

记住，百米冲刺在于平时积累，在于平时努力，这样的百米冲刺才能取得好成绩！

参加百米赛跑作文400字 第10篇

今天，我一大早起来，因为我们今天要开运动会，这可是好日子啊，怎么可以错过呢？

运动会开始前，我们先从教室走到操场，忽然传来很响的声音，把我吓了一跳，我一回头看啊，原来是有人拿着麦克风在台上说：“运动会马上开始，请立定跳远同学最先来”。一听到我们班同学“廖浩与”，我就跑进去，观赛那里已经有好多学生围成的一个圈。我挤进去来啊，果然是立定跳远。我看地上有数字，当时我还很好奇。我看到有一排四年级的学生哟，那不是“廖浩与”吗？。“廖浩与”跳了米，可是不知“廖浩与”排名如何？

接下来我走到了60米赛跑的地点，这里最激烈。我就在赛跑中央看赛跑，我看到几名我们班的同学在比赛。我们班同学拿到第二名，本来可以拿到第一名的，因为第二棒的同学没接到棒子，大家都有些失望。

这次运动会我没有参加，希望下次可以参加。

参加百米赛跑作文400字 第11篇

——四百米跑——

惊天枪后疾如飞

勇往直前不后退

风驰电掣似闪电

勇士出发何言诲

致400米运动员

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，

冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，

震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

参加百米赛跑作文400字 第12篇

在一节体育课上，老师让我们跑50米×8的400米长跑。

我脱掉了外套，排好队，走下楼去。没过多久，就开始了一场激烈的比赛。每次跑八个人，天哪，第二次就轮到我了！我坐在地上看着她们比赛，结果到了第三圈就不行了，那我该怎么办？她们跑完了，一个个都上气不接下气。我看了一下，我是第三个。老师一吹哨，我就像那脱缰的野马一般，飞快地跑着，不一会儿，我就遥遥领先，跑在了第一个。两圈跑完了，陈星宇坐在标志桶上和我说：“开始跑慢点，最后冲刺！”我本想说：和别人相差两圈怎么可能跑的过别人呢？但我不能说话，要不然坚持不了多久，就会跑不动了。第三圈了，和同学说的一样，喉咙凉凉的，心跳加速，然后不是用鼻子呼吸，而是用嘴。在还剩50米的时候，我不行了。这时，周金飞速地往前跑，而我却精疲力竭，好似就像一滩烂泥巴一样。但我在心里问：你就这样看着周金跑赢吗？不，我绝不认输！眼看周金就要超越我了，我的耳边仿佛又回响起了一个声音：“一开始跑慢点，最后冲刺！”可我已经跑不动了，怎么办？我不甘认输，难道我前面的努力白费了？不！我一定要拼一把，不管是输是赢我一定要坚持，我奋力向前追赶，不一会儿结束了。我悬着的心放了下来，跑了1分49秒，和周金一样。

400米跑完了，我也和周金一样，超过了班里的一些人，但也有人比我快，这次长跑让我知道了坚持就是胜利。

参加百米赛跑作文400字 第13篇

运动会结束了！我参加了很多比赛，可让我印象最深的是四百米赛跑。

星期六的上午，只听广播通知说：“请四百米赛跑的成员到跑道上去集合。”听完广播通知，我立刻去了跑道。站在了起跑线上，我的耳边只听到我们四二班的同学们在为我和裴金艳加油！同学们的加油声和呐喊声，让我鼓起了自信的帆。

司令员是一位女老师，她手拿着一面小红旗吹着哨子，把旗子往下一挥，哨子一吹响，我们参加四百米的成员就飞地向前方奔去！开始我跑在最后面，可过了一会儿，我居然跑到了前面，又过了一会儿其他人都跑累了，只有我和李谢新一前一后在赛场上跑着，我们都跑在最里圈里了，我跟在她后面。我一边跑一边想：“怎样才能跑过她啊？我实在跑不动了！”可是，林老师和四二班的同学们的加油声不断在我耳边回响。我便使出九牛二虎之力，终于跑到了李谢新的前面，她在我身后拼命地追，于是，我又加快速度超到了前面，那时已经是第二圈了。我再次加快速度，终于跑过了终点！

我跑过终点的第一刻就被林老师抱住了，我使劲地抱住林老师，从那一刻起，我完全明白了拼搏的含义！林老师搂着我在赛场中间走了几圈，最后把我送到队伍里给我喝水，从那一刻起，我又深深地感受到了林老师浓浓的爱！

这次四百米让我明白拼搏的含义，不过这都靠林老师，如果没有她的鼓励，我不会坚持到最后！我爱林老师！