精神与体魄800字作文 第1篇

从上世纪60年代起，xxx就是青少年心目中的明星与偶像，半个世纪过去了，xxx的名字及xxx精神穿越时空，在当代影响仍然是那么巨大。

一个只有22年短暂生命的普通_员，能够赢得亿万人的崇敬;一个普通战士所表现的高贵品质，能够激励几代人的健康成长;一个群众性的活动，能够在几十年历史进程中延续不断，影响时代的社会风尚，这表明xxx精神对于我们这个民族和社会发张有重大意义和影响。

xxx精神的实质是热爱祖国，处处把国家和人民利益放在第一位，为实现共产主义而奋斗的奉献精神;是只讲奉献，不求索取，全心全意为人民服务的奉献精神;是服从大局，怒几个人名利得失，干一行，爱一行，钻一行，精一行，在平凡的工作岗位上做一颗永不生锈的螺丝钉的钉子精神。

新中国成立后，广大工人成了国家的主人，劳动热情倍增。振兴中华，xxx国一穷二白的面貌，成了人民群众共同的愿望和行动。“铁人”xxx就是胸怀祖国，奋发图强的一代工人的典型。

xxx本是玉门石油矿普通工人，可他一心为国分忧。有一次在北京街头上，他看到汽车没有烧，在线、车顶上放着大大的煤气包，靠烧煤气行驶。他难过的吃不好睡不着，心想“我是我是石油工人，现在国家缺油，我有责任啊!”不久，他被调到大庆，开发新油田的会战，塔形分的有使不完的劲，恨不得一拳头砸出一口井来。没有房住，他和大家住在干打垒的简易棚子里，吃冷饭，睡地铺。钻井机到了，可是没有吊车下不了火车，他一声呐喊，带着石油工人用绳子拉，肩膀顶，终于把机器卸下来运到工地。第一座井架竖起来了，没有水灌井，他和工人们用脸盆，水桶，硬是把谁一本一桶地弄来，争分夺秒地开了钻。发生井喷事故时，没有搅拌机，他纵身跳进泥浆池，用身体搅拌，他为什么要这样做：为的是尽快打出石油，xxx国石油工业落后的面貌。

因为常年劳累，饮食没有规律，他得了严重的胃病，经常疼的不能入睡，可他说：“为了拿下大油田，我xxx活20年，正是这种铁人精神，正是这种为国的忘我劳动，是得大庆油田很快建成了，是我国摘掉了石油工业落后的帽子。

“一花独秀不是春，百花齐放春满色“不管是xxx精神还是铁人精神，都会在我们这一代弘扬下去。

精神与体魄800字作文 第2篇

凡事有其弊，必有其利

“有裂缝的水罐”这个故事，颇让人深思。印度挑**对“有裂缝的水罐”的看法出人意料。已经裂了的水罐通常是被人们视为废品扔弃的，然而，只有像“印度挑**”这样英明且理智的人，才能慧眼独具，避短扬长。

这就应了那句话：凡事有其弊，必有其利。

古人云：“造物者造其善与恶，亦可造善恶相兼之物也。”简而言之就是说：“事的有好有坏，更有好坏俱全的事物。”可见，事物的利与弊是不能一概而论的。

现在，我们常说？做这件事不好，做那件事好，所以决定做那件事。“这只是就其利弊的大小相比而得出的结论，并不能说做这件事就一定不好、完全不好。如三国时，xxx**做了xxx，整天吃喝玩乐，后来成了**之君，仍整天沉浸在****中。有人问他想不相蜀国，他居然回答说：“不想。”可见这xxx是何等的庸碌**，确实是罪无可赦。然而，如果没有这件事、这样的人作反面教材，后来的人怎么能用“乐不思蜀”的成语来警戒自己呢？这难道不是利吗？

现在，大家都提倡“不吸烟、不喝酒”。因为吸烟、喝酒的确地身体有害，但吸烟、喝酒也有它们的利处。经外国学者研究？quot；吸烟能够使身体产生抗体，对病毒有良好的'免疫能力“，而”酒能加快血液的循环，能使人体内的新陈代谢速度加快，对一些器官也有养护作用“。可见，吸烟、喝酒的害处也不是那么绝对的。

每一个事物都是有两个方面的。”有裂缝的水罐“可能是因为不知道事物的两面性，而使自己很自卑。我想，它听了印度挑**的话之后一定会乐起来。

我们大家也应该知道这点，当你由一事烦恼，很不高兴时，往别的方面想一想，一定会有益处。因为：凡事有其弊，必有其利。

文明其精神，野蛮其体魄高考作文5篇（扩展6）

——先乐其业，后敬其业（精选一篇）

精神与体魄800字作文 第3篇

我读了几篇传承中华文化，共筑精神文明世界的文章，我觉得要学*中华文化里有用的部分，比如，中唐诗人xxx的《游子吟》：慈母手中线， 游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖！我很小的时候读过，我是感动了，听父亲说，美国学者---_，读了这首诗都感动了，你们感动了没？还有xxx的《诫子书》

夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡（澹）泊无以明志，xxx无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，xxx无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能治性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！

君子的操守，（应该）恬静以修善自身，俭朴以淳养品德。不看清世俗名利把眼前的名利看得轻淡就不会有明确的志向，不能*静安详全神贯注地学*就不能实现远大的目标。学*必须静心，才识需要学*，不学*无从拓广才识，不明确志向就不能在学*上获得成功。沉迷滞迟就不能励精求进，偏狭躁进就不能冶炼性情。年年岁岁时日飞驰，意志也随光阴一日日逝去，于是渐渐枯零凋落，大多不能融入社会，可悲地守着贫寒的居舍，那时（后悔）哪来得及！

人生短暂几十年，好好活着，xxx*，努力工作，在工作后，听着美好音乐，吹着风，看夕阳西下，感悟人生。

精神与体魄800字作文 第4篇

鸟儿拥有双翼能够在天空中自由翱翔；鱼儿拥有双鳍能够在水中游得更快；船儿拥有双浆能够在水面上全速前进。人也应该一样，同时拥有傲骨和谦虚两种品格，能够帮助我们走得更远。

从小背诵过许多名人名言，有两条印象特深，一是xxx先生的：“人不可有傲气，但不可无傲骨。”二是xxx应明说的：“地低为海，人低为王。”这两句话的合意：人要有傲骨，还要有谦虚。

兼傲骨与谦虚于一身的榜样之一：xxx。著名画家xxx二十岁成名，成名后被法国犹太富翁看中，邀请他作画。在优厚的待遇面前，他断然拒绝了富翁的邀请。xxx在远赴法国专攻美术学*期间受到了洋人的歧视，被诬蔑为“亡国奴才”。但他面对挑衅，义正言辞的回击，并凭借虚心xxx*换来了优异的成绩打败了对手。学成回国后，他拒绝为_画像，坚持用自己高超的画技为百姓画画，为中华民族争光。铮铮傲骨，令人敬佩。

有一次，xxx在评论一幅画。一位乡下老农上前对他说：“先生，这幅画里有错。”“哪里错了？”“雌麻鸭的尾巴哪有这么长的？雄麻鸭的尾巴是卷曲的。”原来xxx画中的鸭子，不论雌雄尾巴又长又卷。xxx马上接受了批评，修改了自己的作品。试想：一位大画家，谦敬地接受一位老农的意见，改进自己的画面，促进了自己的绘画以达更加精准。此乃“人低为王”啊！

兼傲骨与谦虚于一身的榜样之二：xxx。*现代伟大的文学家和翻译家xxx先生，也有感人的事例。1926年8月，因支持*爱国运动，被*派当局通缉，但他绝不屈服。南下到厦门大学任教。又辗转中山大学任教。1930年起，他先后参加*自由运动大同盟等进步组织，不顾**的种种危迫，积极参加革命运动。他的“横眉冷对xxx指，俯首甘为孺子牛”精神，正是傲骨之体现，谁能匹之。但xxx在xxx上能谦虚地接受青年学生提出的合理建议和要求，让文章更好地为大众服务。xxx是一个傲骨与谦虚兼备之高人。

有傲气的人中会有自命不凡的人，自认为自己比别人高出一筹。当赞扬之词迎面扑来，就会飘飘然……有傲骨的人却不同，他们都具有顽强不屈的性格，遇到困境和挫折，就会迎难而上，战胜艰难而取胜。谦虚的人，在成功面前，不会有骄气，而会更虚心的xxx*，走向更完整更全面的境地。我们二十一世纪的中学生，犹应当努力地学*文化知识，提高自身素质，争取在自己身上具备一些傲骨气节和谦虚品质。

让我们每个人都能插上傲骨与谦虚的双翅吧！那么，在我们的人生的旅途中，我们都会越飞越远，越飞越高。

——全城高考作文 (菁华5篇)

精神与体魄800字作文 第5篇

有人说“百姓富裕，物质丰富，对于文明自然渴求”。但君不见xxx之子，陋巷瓢饮仍痴醉儒学不改其乐?有人说“骄奢忘本，但圆明园兽首重聚岂非因国人高价拍回?”

其实，文明与物质好比果实与种子。文明来自物质，高于物质，反作用于物质。正如种子种下会长出果实，人们吃完果实又会留下新的种子。二者本是同源，互为生灭，怎可单向辨析。

如今的《国_藏》中的宝藏正是前人留下的种子。贫弱年代，种子离了水，无法生根，但人们将其代代相传，誓捍卫。固然，当清代末年我们挨打受饿时，无什么电视节目宣传“中国文化”，但那时人们就不追求文化了吗?那些抱着价值连城的瓷器、国画、玉雕潦倒一生的人，守住了心中的文化种子，并传之后世。

于是今天，当我们不必空守着前代的古物，而有了足够可享受的物质资源时，种子便萌发。一时间，电视节目、电影、街艺;弘扬者，追求者雨后春笋般破地而出，漫山遍野。

人们所未注意到的是，当这些器物改变、震动着我们的文化观时，我们的文化也在赋予这些种子新的基因。

敢问何代何朝有请明星讲解推广文化?敢问何曾有专人成组，耗资耗时只为宣传文物文化的?基于工业时代物质富足产生的全新文明，与前代文明，以前代物质遗产为纽带，进行了跨越时空的“基因交流”。而后我们又诞下了新的物质“遗产”――影像。当百年后人类同时拿起“清明上河图”和《国_藏》节目中关于它的解说录像，又会有怎样的文明碰撞?这碰撞，又将诞下何样的文明果实?这果实中，又该有怎样的，带有何种基因的种子?

正是这轮轮回回，相互作用，才使文明与物质密不可分，纠缠千丝。

看到《国_藏》时，我不禁笑了，这便是我们的文明价值吧：我们拾起前人的种子，用自己的文明浇灌培育它，赋予它新的意义与基因，当我们离开时，把这一期节目存于U盘，郑重的交给后人，叮嘱他们择良日种下……

这大约也是古人、来者之文化价值吧!

愿此轮回之火，永不熄……

精神与体魄800字作文 第6篇

全民奥运，全国奥运，举世奥运，奥运如此重要、辉煌。

奥运传播的，不仅仅是体育上的竞争交流，而更重要的是一种文明，一个精神。奥运的精神“更高、更快、更强“，还有多少形形色色的文明，在奥运会里体现得淋漓尽致。相互的竞争，科技的发展，让奥运纪录一个个得以突破，这些都是奥运的体现。

我们应该为奥运做出什么绵薄之力呢？为奥运做出奉献，是我们应该做的事情，尽管只是为运动员递水，为场馆扫地，那也是一种奉献。于是，我们周围人中，涌现了为奥运献身的志愿者，他们乐于助人，勇敢，尽管没有比赛却以另一种方式传播了奥运。

奥运就在大家共同努力、奉献、支持下延续发展；也成为了共同的目标，奥运是人与人，国与国交流的桥梁。

有人类就有体育，由体育就有奥运。人人都盼望成为奥运的一分子，展示自己的风采，体现自己的实力，奥运火炬的传递，就成了大家盼望的一个目标。

只有身体健壮，对奥运对社会做出奉献的人才能成为一名优秀的火炬手，奥运火炬手象征着，传递希望之火的使者。

那些仅仅是对成年人来说做得，我们似乎不能参与奥运。不，对身体的锻炼，对头脑丰富，对精神的培养，对奥运的关注、向往、期待……那就是我们对奥运的一份力量，也是我们应该做到的。

啊，奥运，成了我们每一次等待的站点，每一次播种的丰收，每一次努力的结果。

精神与体魄800字作文 第7篇

⒈显

由于时间关系，高考阅卷老师不能细细揣摩文章，也不能明晓考生的作文功底，考生要特别讲究一个“显”字。

首先，文章的主旨要明了，*时作文，有学生喜欢写些含蓄的文字，以求文学的含蓄美，也得到了老师的青睐，甚至发表了不少的文章，但是高考场上不能这样做，太含蓄了，就会使文章走进隐讳的死胡同，短时间内难以让人读懂，就很容易被阅卷老师误认为离题打入冷宫。

其次，文章的分论点最好用分段的方式明确摆出，开头、中间、结尾都要顾及体现自己中心思想的语句，最明显的方法就是把它们放在段首，好让阅卷者一目了然。例如，高考福建满分作文《用旁观的眼神》全文用了七个段落，中间段落首句有这样明显的观点句：“用旁观的眼神看别人，是意识的清醒。”“用旁观的眼神看事物，是理念的超越。”还有一个段落这样集中写道：“用旁观的眼神，才有了顾况毫无私心，发出的“居，即易也”的'真诚赞赏，让初露才华的白居易消除了后顾之忧；用旁观的眼神，才有了xxx力携傅抱石，大力支持他出国深造，成就了一代名家的事业；旁观的眼神，才有了_与张大千化倾心交谈，奏一曲东西方绘画相融相成的绝唱!”你说，这样明朗，这样有观点的文章让人看了不舒心吗？

另外，还要注意把你认为写得最得意的语句放在段首，或者用题记的方式醒目标示，或者干脆另立段落。

⒉虚

⒊全

全即文章的结合呼应，给人完整感。阅卷人的心理，对文章的开头、中间、结尾很看重，特别是结尾的结构呼应或者主题升华的语言等等。例如，高考陕西满分作文《红舞鞋》，文章有机地安排了这样两条线索：①“我”带着往日的荣耀，高傲地参加了征文比赛，结果失败了；xxx穿上美丽的红舞鞋，忘情地舞着，以至于鞋已经长到脚上了，只好请求砍去双脚。文章构思的精妙之处在于，巧妙地把这两条线索并行推进，明暗交错，故事的内涵也不言自明，形成一种错落有致而又完整的意境美。结尾处用“是啊，荣誉已是往事，我又何苦被它束缚？与不实际的“红舞鞋”说GOODBYE吧！成功在向你招手！”道出了在往事与现实面前的合理选择，扣住了话题，从而也把两条线索完整地收在了一起了。文章得满分也就理所当然。

⒋简

简即简笔勾勒。高考的一般议论文也好，一般记叙文也好，最好需要多种材料的荟萃，这样信息量大，以符合“内容充实”的要求，因而不欢迎一些时间、地点、人物、发生、发展、高潮、结局俱在的材料啰嗦记叙。一般记叙文，特别有点散文形式的作文，特别忌讳一人一事的简单记叙（当然构思精巧的小小说除外），以免使文章走入浅薄的深渊。例如，高考上海一篇满分作文《面对大海》中有这样精彩的一段：海与大河不同。河流缓缓流淌，如老聃的“清静微妙，守玄抱一”；而大海变化万千，如庄周的“洞达而放逸”。海水的磅礴之势，海水的傲视天下，海水的宁静微澜——面对这样的海，我听到的是xxx的“烈士暮年，壮心不已”；我看到的是太白的“孤帆一片日边来”；我想到的是子寿的“海上生明月，天涯共此时”。这样一段精彩的文字就来源于对材料的精心锤炼，文字洗练而内蕴丰富，xxx不为？至于议论文材料语言的简洁更是众所周知的特点。考场上故事写得概括些，一可以增加故事的容量，从多角度阐明话题观点，二可以更加使段落层次明了，形成简洁明快的美点。

⒌亮

精神与体魄800字作文 第8篇

1、采用对话式的文体和好开头和结尾

很多人写的很正式，但是我发现最好是写得像我们说话一样会更流畅，更通俗;这样一来，读者看起来会更舒服;刚开始这么写并不容易，你需要坚持这么做;也许，会带来另一个问题，为了读起来更口语化，你需要打破一些语法规则(就像我的前一句那样);因为如果生搬硬套语法，会让你的文章看起来很不自然;但是如果没有其他原因，不要破坏语法规则;你需要知道你在做什么，为什么这样做;

2、尽可能多的写

每天都写，如果可能话，每天写几次;你写得多了，也就写得好了;学如何xxx和其他的学问道理是一样的，熟能生巧;写写你自己，写写博客，向出版社投稿;只是写，全情投入的写，练得越多，你的xxx水*就提升得越快;

3、随时随地记下你的灵感

随身带一本小笔记本(xxx夫身上装满了小卡片)，当你对你的构思小说，文章，或是小说里的人物有什么灵感的时候，马上记下来;当你听到别人谈话的只言片语所有顿悟时，看到一段散文诗或是一句歌词让你很感动时，都可以马上当他们记下来;灵感总是转瞬即逝的，你及时的记录下来，可以成为你xxx的素材;我的*惯是，为我的博客要写的文章列一个清单，不断的补充它;

4、专门的xxx时间

每天找一段没有任何打扰的时间作为专门的xxx时间，让这成为*惯;对我而言，清晨的时间是最佳的，午饭，傍晚，或者深夜的那段时间也可以;无论你是做什么工作的，把xxx当作每天必须完成的任务去做;每天至少写半个小时，当然有一个小时更好;如果你跟我一样，是一个全职的作家，你需要写更多的.小时，请你不要担心，这只会让你写得更好;

5、随便涂鸦

面对整张的白纸，整版的白屏，无从开始，肯定恐怖;你会想：我还是看看邮件或是小憩一会了吧！先生，千万别这样;马上开始写，马上打字，你写什么没有关系，只是让我听到你敲键盘的声音吧;但，只要你开始写了，什么都好办了;像我的话，我喜欢先敲上我的名字和文章的标题，这应该不难吧，然后再慢慢的展开情节，全身心地融入进去...关键是：只是随便写写，随便涂鸦，但马上开始写

6、集中精神

xxx是一件一心一意的事情，在嘈杂的环境或是同时干别的事情，是不可能写的好;xxx需要一个安静的环境，需要一点点柔和的背景音乐;那怕是最低要求，你需要在全屏(没有其他软件得干扰)的条件下，使用WriteRoom，DarkRoom，Writer这些xxx软件，不受打扰的xxx;关掉邮箱，关点MSN和Gtalk，关掉电话和手机，关掉电视，清理掉书桌上无用的东西;清除与xxx无关的一切杂念，现在就是xxx的时间，好像把自己放进一个盒子一样，没有任何打扰地进入xxx状态;

7、先计划，再写，创新

这好像和“随便涂鸦”有些矛盾，实际上不是这样;在坐下来正式写之前，先做个计划或是脑子里先预演一下清洁，这是非常管用的办法;每天跑步的时候想想要写的东西，或是散步的时间来个头脑风暴；然后把想到的记下来，做一个扼要的提纲；等真正准备好开始写了，可以很快的展开，因为思路和想法都有了;这里，有一个构思小说的三部曲，可以参考这个：SnowflakeMethod.

你需要模仿名家，并不意味你你要跟他们写的一模一样，你可以试试新的写法，从这里学一点，从那里学一点，渐渐地，你就会有了自己的风格，自己的文体，自己的思路;试试一些不一样的表达，创造一些与众不同的表达方式，每一方法你都可以尝试尝试，看它到底怎么样，不好就不用呗;

8、修改

你开始构思你的文字，然后试着写，让故事情节展开，最后你需要回过头在看看你都写了什么;这点很重要，很多写手一旦写好就不想修改，已经费时费力地写好了，还要再花时间修改，实在是一件吃力不讨好的活;但如果你想写得更好，你就要学会如何修改;好的作品是经过反复的推敲和修改而成的，这会让你的作品从*庸中脱颖而出;看看你写的东东，不仅仅是那些拼写和语法错误，还有那些无意义的词，混乱的结构，和让人搞不懂的句子;修改的目标是：更清晰，更直接，更鲜活;

9、简明扼要和富于感染力的句子

这是你在修改的过程中，最重要的一件事情;一句句，一段段的修改，把无关主题的统统都删掉;一个短句比一段冗长的废话更具说服力，大白话比晦涩的专业术语更受欢迎;记得：简单就是力量;

在短句中使用富有感染力的动词，当然，并没有要求每一句都是这样，你需要变化;但是，多试试能够吸引人的句子;而且，你没有必要等到你要修改的时候再用，你刚开始写的时候就要考虑这个问题;

10、别人的反映

精神与体魄800字作文 第9篇

不管在什么时候，精神文明都很重要，我们要共筑精神文明家园。天天爱护着。

父亲说过，听一曲美好音乐，看一场好电影，读一篇好文章，能让人心里美好一段时间，可是很快就会被遗忘，生活有压力是事实，逃避是没有用的，有的人为了减压，把自己的灵魂丢给恶魔，吸毒，偷抢，欺诈，卖淫，甚至谋财害命，害人终害己。所以好书要经常读，好歌要经常听，好电影要经常看，人有多少福份，冥冥中自有定数，不是偷抢的来，欺骗的来，只有每天尽自己的努力好好学习，把自己所在的行业研究透了，好好工作，生活才有慢慢好起来的一天。

我们要学习中华文化里有用的部分，比如，中唐诗人xxx的《游子吟》：慈母手中线， 游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖！我很小的时候读过，我是感动了，听父亲说，美国学者---_，读了这首诗都感动了，你们感动了没？还有xxx的《诫子书》，我也很喜欢。

我现在不是很懂大人的世界，不过我希望从现在起这世界美好起来，人生短暂几十年，为什么不能好好活着，xxx习，努力工作，在工作后，听着美好音乐，吹着风，看夕阳西下，感悟人生，活着要让自己造福自己，造福别人。

精神与体魄800字作文 第10篇

“屈原，你怎么了？”我睁大眼睛望着窗外。

“我……我……我不想吃……我不……”

“那……那么，你能不能自己吃？”

“可以。”我回复了一句，然后就一下子把饭盒塞进了自己的碗里。

饭盒一下被塞得满满当当的，我一直盯着饭盒里的饭，一直盯着，直到饭盒里的饭全部被倒完为止。

“我知道你不会吃了，可是你不能吃，我……你……”

我的心里一直在回响着这样的话……这句话……真的是在说屈原的。

我一直以为我的眼泪是咸的，可是我真的没有想到，我这样的泪，是不是也是咸的？

我想起了一首歌：“我们都是为了谁而活，为了自己的爱……”

这首歌，在我心里就好像有一个大石头，重重的压在我心中。

这首歌，在我眼里是那么的美，可是，我真的是不知道这是什么样的一首歌，我一直在回避……

精神与体魄800字作文 第11篇

提起xxx，有人想到他的螺丝钉精神，有人忆起“一滴水融入大海，人要在集体中进步”的话，还有人想到了3月5日是学*xxx的纪念日。少先队员则想到的是他胸前飘扬的红领巾和为人民服务的精神。

我们要把学*xxx贯彻到*时的生活中去，组成xxx学*小队，开展环保小队入社区活动。帮助孤寡老人做家务，帮助环卫阿姨打扫卫生。本周日上午，同学们高唱着《学*xxx好榜样》的歌曲，打着一面红旗向学校对面的东旭小区出发。

我们“红领巾”队来到小区广场，每人拿着笤帚和簸箕，在花坛边打扫垃圾，在树丛中清理杂草，干得非常卖力和认真，引来不少老人观看。他们说：“你看看小xxx又来了……。”听了人们的夸赞，我们感觉很光荣。

从花坛一直走到胡同，又穿过巷口和大街，回头一看，广场和街道干干净净，一尘不染。广场和街道的卫生打扫干净后，我们下一个任务就是清理城市“牛皮癣”。有人拿水桶、有人拿铲子、还有人拿抹布，仔细地去刮树上的、电线杆上的、还有墙壁上的各种小广告。虽然天气还是比较寒冷，但是大家的额头上都冒出了汗珠，同学们干得非常起劲，有一种不清理干净誓不罢休的精神。同学们边清理边议论：这些乱贴广告的家伙，污染环境、毁坏建筑物和植物，真是百害而无一利，城市的文明和卫生都被他们给污染了。

在打扫一个楼道卫生的时候，一位老大爷打开门，让我们到他家里去喝点水，休息休息。我们笑着对爷爷说：“大爷，我们是学xxx小队的，来小区义务劳动。”老大爷笑着说：“好啊，孩子们辛苦了，真是活xxx啊!”我们说：“我们xxx小队，天天学xxx，以后还会xxx的。”同学们把小区的卫生打扫干净了，但是身上、脸上都沾满了泥灰，可是同学们却感觉到非常的漂亮。

学*xxx并不是一句口号，而是勤勤恳恳、实实在在要做的事情。我们每一个少先队员都应当不懈努力，不懈奋斗，以为人民服务为宗旨，做一颗永不生锈的螺丝钉。做事认真，乐于奉献，时时刻刻以xxx为榜样，从小事做起，从一点一滴做起，做新时代的xxx实践者，为祖国和社会做出自己的贡献!

精神与体魄800字作文 第12篇

人类的历史是生产力不断发展的历史，也是人类精神世界日趋丰富的历史。

五千年了，物质文明已经发展到现在的程度，然而在物质文明的背后，一种原始的冲动仍一直以古老的血脉遗传的方式继承着，五千年了，从未间断。这是一种自多少年前海洋里的那个细胞开始出现时起，就一直凌驾于生命长河之上的至高的规律，是人类的血液中不可磨灭的远古记忆。这就是精神的野性。

文明与野性似乎一直是作为对立面而存在的。前者表现在物质上，后者表现在精神上，二者有矛盾性。前者追求秩序，后者向往不羁；前者是人类智慧的凝聚，后者是人类灵魂的奔突。而五千年的发展，足以使物质文明一步步将精神野性打压下去，于是出现了都市中徘徊于霓虹灯下的人们。

他们目光呆滞，眼神少了些许锋芒。

我们必须承认：物质文明促进了人类发展，但绝不意味着物质文明发展的同时，精神野性被磨灭。当然，也不可能。那条叫xxx的狗如此，人类也是如此。文明可以统一物质世界，但在精神上，必须有一处空间留给野性，必须要有一块土地未被物质文明同化。

精神野性的精髓在于思想的独特性。xxx说：“我思故我在。”xxx尔说：“思想人的全部尊严就在于思想。”xxx说：“独立之精神，自由之思想，历千万祀与天壤而同久，共三光而永光。”心灵深处的那块处女地，是物质诱惑侵入内心的最后一道防线，精神野性使思想变得自由，使灵魂独一无二，使每一个生命个体不会因物质文明的发展而趋于同化。没有精神野性，就不会有“我”，只有“我们”。没有精神野性，哪有xxx的不羁与飘逸？没有精神野性，哪有xxx的恬静与朴拙？没有精神野性，哪有海明威的坚韧与自在？

精神野性的力量是自由不羁的。相互依存的。事实上，文明的发展需要精神野性的推动，或者说野性的张扬推动了物质文明的前行没有物质文明的进步和精神野性的张扬，我们也许还在东非大草原上被猛兽驱赶着，疲于奔命。而物质文明的发展到一定程度后，就应该呈现多元化与个性化，而绝不是同一化。物质文明的多样化，反过来就会使精神野性的力量得到最好的释放与表达。

如此看来，如果在这个物质的世界中放弃了精神野性，放弃了独立的个性与追求，就不禁让人可怜而可悲了。xxx的那种看起来疯狂的做法，作为精神野性的回应也就显得无比自然了。

也许有人会说：社会发展压力巨大，xxx的日子过不得啊！

当然如此，xxx的思想与实践也许真的不易复制，然而如果把精神野性只诠释为去野外过几年，就实在太肤浅了。只要在纷繁的世界中有自己的独特体验，有你的所思所想，在平凡生活中不失冒险的精神，那么每一天你都是自由的，充实的，崭新的。你每一天的生活都是精神野性的完美表达。

没有了物质文明，人类将生存艰难；没有了精神野性，我们的心灵世界必将是一片荒漠。就是在这个层面上，实现了和谐的统一。

精神与体魄800字作文 第13篇

自古以来，文人以两种面孔示人：一种是四体不勤，五谷不分，文弱谄媚，毫无气节；一种是坚持操守，傲视群雄，拥有独立而又强大的人格魅力。这种傲骨，撑起了中华民族的精神脊梁，也使得华夏文明除了“和”与“礼”，多了些刚韧与个性。

傲视百花是一种独善其身的高洁品性。诸多文人以物自喻，洁身自好。爱菊的xxx，面对充满束缚的官场选择隐遁。不愿久在樊笼，心为行役，于是种豆南山，采菊把酒，复得返自然，灵魂舒畅，xxx志。爱莲的xxx没有选择逃避，不被逍遥山水所吸引，不被污浊世风所沾染，亭亭而立，香远益清，操守高洁，矢志不移。爱桂花的xxx，竟埋怨起当年的屈原来，《离骚》里赞美了那么多花，为何不提桂花？“何须浅碧深红色，自是花中第一流”，在她眼里，桂花为秋花之冠，“梅应妒，菊应羞”，只因它色淡香浓性柔，卓尔不群，这种清雅秀美，幽香袭人的美，也是xxx傲视尘俗，乱世挺拔性格的写照。他们虽不见得要驰骋沙场，建功立业，但或出世入世，或自赏自伤，都保有文人的一颗清净之心，止于至善，完善人格，无愧于心，也便无愧此生。

傲视死亡是一种杀身成仁的民族大义。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，文天祥面对诱降不为所动，忠心可鉴，如同磁石，不指南方誓不休。“毅魄归来日，灵旗空际看”，夏完淳落入敌手，不屈不卑，年仅17岁，慷慨赴死，可叹可敬。“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”，家国不复，悲情难书，身入黄土，心系天下，陆游的身后事与己无关，与利无关，只有民族危难，国家统一。“此去泉台找招旧部，旌旗十万斩xxx”，*不惧死难，存亡之间豪气冲天，有的只是“死亦为鬼雄”的英雄壮歌。他们有血性，有骨气，有面对死亡的无畏和悲壮，这是中华民族凛然正气之所在，也是我辈敬仰膜拜的楷模。

傲视群雄是一种兼济天下的绝对自信。xxx作为起义领袖，身上更多的是一种英雄豪情，“待到秋来九月八，我花开罢百花杀。冲天香气透长安，满城尽带黄金甲。”他眼里的菊花独芳天下，香透长安，列阵xxx兵甲，怒放如君临天下。之后虽无帝王之功，彼时确有称雄之意。这种自信与张扬在历代文人身上很少见，也并不会因他的功败垂成的而消弭，反而格外难得。与他不同，*的豪言壮语变成了现实。青年时期的*面对湘江寒秋，发出“问苍茫大地，谁主沉浮”的叩问，已有鸿鹄之志。就算是在长征最艰难的时期，他也会慷慨高歌：“今日长缨在手，何时缚住苍龙。”“俱往矣，数风流人物，还看今朝”，xxx武，xxxxxx，xxx汗，哪一个是xxx武略了然于胸的真正英雄？那真英雄舍我其谁。何况这也不是属于他们的时代了，那属于谁？这种含蓄的自况迸发的却是绝对的自信，难怪_诚惶诚恐，责令御用文人再写诗词压过*。*是胸怀天下，心有xxx的，他带领无产阶级所开创的新时代也超越了历史上任何一个朝代，这种气魄岂是一般庸才所及。

当今时代，文人的傲骨更不可少。这种傲骨不是清高自闭，拒人以xxx之外的高高在上，也不是不与尘俗，不触名利的酸葡萄心理，更不是没有道德底线无知无畏的冲锋陷阵。它是一份沉淀了浮躁的*心静气，是一种摒弃了俗累的自由性灵，是一种有节有度的自尊自强，更是一份充满了理性的社会担当。

精神与体魄800字作文 第14篇

文明讲礼仪是我国的优良传统。也是作为中国人的必须条件之一。

文明让世界更美好，我们每个人都要具备这种良好的习惯。文明说话，文明做事。文明就要讲礼仪。我们生活中基本礼仪：别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味的说着啊啊啊，是是是。吃完饭退席时说：我吃完了，你们慢吃。坐椅子不要翘起来。吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣。最后一个进门要记得随手关门。送人走要说：慢走。洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌。不随地吐痰或扔东西，在学校也有很多礼仪，有些同学认为太麻烦了，没有做到位。其实，这些礼仪不仅不麻烦，还可以让校园更美好。作为学生我们更应该讲文明，讲礼仪。

现在很多礼仪，我们都要遵守。任何事情都要讲礼仪，讲文明。这样别人会以你做榜样。这样一传十，十传百。就会有您坐这吧。他点点头，坐了下来，我瞟了一眼那个男人看出他也好像有点不好意思了。

xxx曰：不学礼，无以立，意思是：没有文明礼仪，是不能在社会及家庭立足的。文明礼仪是人们在生活中养成的一种习惯。对一个人来说，礼仪是思想道德水平、文化修养、知识水平的外表；可对祖国来说，礼仪却是生活习惯，品德的反映。

让文明礼仪想好朋友一样，在生活中帮助我们，提醒我们。也要时刻提醒自己：我是中国人，也是一个文明的人民。让外国人以前对我们的印象全部删除，让他们重新对我们刮目相看！

精神与体魄800字作文 第15篇

今年，和往年一样，我回到了老家过年。俗话说：xxx丰年，正月初一那天早上下了一场大雪，靠种田为生的爷爷奶奶都为这个好兆头而高兴，彼此说着今年的打算。而我却在那天做了一件既平凡又特别的事——扫雪！

新年的第一天，我早早的就醒了，不过被窝里太暖和了，一直都没舍不得起来。听着外面各家各户放鞭炮的声音，想着自己又长大了一岁，心里无比喜悦。我坐起来伸了个懒腰，这时我偶然地从窗子看到了外面的景象：天空中正在纷纷扬扬地飘落着雪花，地上已是白茫茫的一片，美极了。我很久没有看见下雪了，于是我迅速把衣服穿好，和长辈们打好招呼之后，就倚着大门欣赏着被誉为“冬天精灵”的雪，直到一会儿雪停了才依依不舍地进了屋。

时间过得很快，尤其是在这样快乐的日子里。中午，我们全家去表姐家拜年。虽然路很近，但是因为雪化了，所以地上都是水，原本平整的路面变成了一个又一个的泥泞，到了表姐家，我的新鞋子已经变得又脏又重。

吃完午饭，我准备先回家睡个午觉，下午再去表姐家玩。我走在路上小心翼翼地踏着稍微干一点的地方，生怕再把鞋子弄脏，走的十分艰难。到家后我想，与其冒着把鞋子弄脏的危险，不如亲自动手把雪扫掉！说干就干，我找来一把扫帚，细心地将大门前的雪扫掉，堆到一个角落里，再用稻草铺在扫干净的地方。这样一来，不管怎么走，鞋子都会安然无恙了。我高兴地在上面蹦蹦跳跳，欣慰的笑了。突然我脑海中闪过一句话：各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜。这可不好啊，我赶紧喊来表姐，和她一起把我们能扫到的地方都扫干净并铺上稻草。下午，有许多亲戚来我们两家拜年，他们看到这样路好走，所以都说回家之后他们也把家旁边的路铺上，还夸奖我们勤劳，有爱心，我们俩高兴极了。

我觉得扫雪虽然只是一件普普通通的事儿，不过它既能让家变得美丽，还能加深人与人之间的感情，更重要的是，它传递出的精神可以让城市更加文明，让世界充满爱！

精神与体魄800字作文 第16篇

jié lú zài rén jìng，ér wú chē mǎ xuān。

结 庐 在 人 境 ，而 无 车 马 喧。

wèn jūn hé néng ěr？ xīn yuǎn dì zì piān。

问 君 何 能 尔？心 远 地 自 偏。

cǎi jú dōng lí xià，yōu rǎn jiàn nán shān。

采 菊 东 篱 下， 悠 然 见 南 山。

shān qì rì xī jiā，fēi niǎo xiāng yǔ huán。

山 气 xxx， 飞 鸟 相 与 还。

cǐ zhōng yǒu zhēn yì，yù biàn yǐ wàng yán。

此 中 有 真 意，欲 辨 已 忘 言。

注释 1.[结庐在人境]：构筑房舍。结，建造、构筑。庐，简陋的房屋。人境：人聚居的地方。

2.「问君」二句：设为问答之辞，意谓思想远离尘世，虽处喧嚣之境也如同住在偏僻之地。君：xxx自谓。

3.[尔]如此、这样。

4.「山气」二句：意谓傍晚山色秀丽，飞鸟结伴而还。xxx，傍晚。相与，相交、结伴。

5.「此中」二句：意谓此中含有人生的真义，想辨别出来，却忘了如何用语言表达。

6.[见]通常读作xiàn，但有时也被人读作jiàn。（学术界仍无确切定论，但大部分学者认为xiàn更好，仿佛南山出现在眼前。如：风吹草低见xxx）

7.[悠然]自得的样子。南山：指庐山。因采菊而见山，境与意会，此句最有妙处。

8.[xxx]傍晚

9.[相与]相伴

10.[欲辨已忘言]想要辨识却不知怎样表达。辨，辨识。

11.[无车马喧]没有车马的喧闹声。指没有世俗的交往。

12.[心远]心远远地超脱世俗。

13.[佳]美好。

14.[山气]指山景。

15.[真意]指人生的真正意义。

16.[言]名词作动词，用言语表达。

我家建在众人聚居的繁华道路，然而没有烦神去应酬车马的喧闹。

要问我怎能如此超凡洒脱，心灵避离尘俗自然幽静远邈。

东篱下采撷清菊心情徜徉，无意中见到南山胜景绝妙。

暮色中缕缕彩雾萦绕升腾，结队的鸟儿回归远山的怀抱。

南山仰止啊，这里有人生的真义，已经无需多言。

本诗是xxx组诗《饮酒》二十首中的第五首。诗的意象构成中景与意会，全在一偶然无心上。‘采菊’二句所表达的都是偶然之兴味，东篱有菊，偶然采之；而南山之见，亦是偶尔凑趣；山且无意而见，菊岂有意而采？山中飞鸟，为xxx而归；但其归也，适值吾见南山之时，此亦偶凑之趣也。

这其中的“真意”，乃千圣不传之秘，即使道书千卷，佛经万页，也不能道尽其中奥妙，所以只好“欲辨已忘言”不了了之。这种偶然的情趣，偶然无心的情与景会，正是诗人生命自我敞亮之时其空明无碍的本真之境的无意识投射。大隐隐于市，真正宁静的心境，不是自然造就的，而是你自己的心境的外化。

千古名句：“采菊东篱下，悠然见南山”，表达了诗人悠然自得、寄情山水的情怀

精神与体魄800字作文 第17篇

儿子中学开学已经一个月了，全新的环境，全新的教育理念以及教学模式，不仅给我们带来了全新的感受，同时也给我带来了前所未有的兴奋、挑战、担忧、感动和期待。 儿子入读的中学，位于上海市松江区，是一所双语国际学校，虽然学费不菲，可“发展全人教育，传承中华文化，拓展国际视野”的教育使命以及博爱、好学、诚信、勤奋、尽责的价值观，仍然吸引着我们离开了温暖而又熟悉的家乡，来到这既新鲜又陌生的大都市，开启了儿子的中学生活。

入学报到 上海我们不很熟悉，也少有亲友，一切都是陌生的，孩子能适应吗？和同学好相处吗？老师凶吗？种种未知数让我们的内心充满了忐忑。“欢迎孩子的父母、祖父母以及家庭其他成员于报到日亲临学校中学部。”哈哈，这样亲切的入学通知，瞬间消除了我内心的不安。虽然已经立秋，可南方的天气依然闷热，酷暑难耐，一路上汗水不断，不一会儿儿子的衣服就湿透了。一进校门，就看到校门对面地上堆满了行李，报到处在二楼，于是就由姥姥姥爷照看行李，我陪儿子上楼报到，刚上二楼，一位西装革履的绅士早已等候在这里，他一边热情地和儿子握手说：“Welcome to school”，一边笑着和我打招呼。啊！38度的高温，我们穿短袖都热得受不了，可人家还穿着西装，原来这位就是来自美国并毕业于哈佛大学东亚研究专业、有着丰富寄宿学校管理经验的Tony JACCAci校长，一位校长，这么热的天穿着西装，于报到日亲自迎接每一位学生，多么谦卑，多么令人感动!儿子顿时也不觉得热了，快速并顺利地办完了入学手续。接下来如家庭般温馨的宿舍环境和可口的午餐，均给儿子带来了温暖的感觉。下午家长会上，不仅认识了中学部的每一位老师，校长精彩的讲话也给我们留下了深刻的印象。Tony校长依然西装革履、面带微笑、神情轻松。幽默的语言、夸张的动作，时不时引来家长的阵阵笑声，校长为自己起了中文名字“xxx”，他说这个姓源于中国四大名著《红楼梦》里的人物“xxx”，并且通读了这部巨著的英文版，我不禁心生佩服，要知道，作为中国人的我，除了看影视剧，也没认认真真地读完这部巨著，真是惭愧。

寄宿生活 接下来几周的寄宿生活，儿子每天都很高兴，丰富的课堂、多彩的课外活动、辛苦的体育锻炼、可口的饭菜、每晚睡前与妈妈的通话、与室友的嬉笑，不仅成就了孩子对知识的渴望，也让孩子的身心得到了释放。图书馆志愿者的角色不仅让孩子有了更多的机会接触各种各样的中英文书籍，也为学校的图书管理工作尽了自己的一份义务；儿子又报了校游泳队，一开始的陆上训练，每天都要跑上两千米，再做三百个跳绳、四十个俯卧撑，刚开始没跑几天，儿子就说脚疼，要知道，如此高强度的运动量，之前还真不曾经历，我一边心疼儿子，一边鼓励他，如果不是疼的受不了，就尽量坚持，别人能做到的，你也一定能，凭着一股韧劲儿，一周之后，儿子就已经完全适应了。通过这样的体育锻炼，不仅磨练了意志，也让孩子懂得，强健体魄，是做一切事情的根本，他第二周的周记作文“文明其精神，野蛮其体魄”也获得了语文老师极好的评价。

跟着儿子“走班” 终于盼来了校园开放日，学校以开放的姿态向家长展示学生一天的校园生活，家长也有了机会零距离的了解学生课堂。这天一早7:30，家长们就来到学校“报到”，先领了课程表，然后在礼堂等待自己的孩子领着去上课，与之前不同的是，各科老师固定在不同的教室，学生根据自己的课程表走班上课，穿梭于不同的教室之间，课间只有7分钟，学生们下了课，要收拾书包匆匆赶往下一个教室，有的课堂还不在同一个楼层，这就要求学生必须合理安排好自己的时间，哪天可以到Locker去换下一门功课的书， 哪天必须背着书包走一上午，如果不能合理安排，迟到和走错教室将是一件很尴尬的事情。我也真正体会了一下孩子们课间奔走在走廊和楼梯上的急促和生机。语文课文的课后问题老师明确说没有标准答案，孩子们各抒己见，各式各样的回答充分挖掘了孩子对同一问题的不同看法；数学虽然相对简单，但英文的专有名词以及xxx的题目也是不小的挑战，若是应用题看不懂意思，哪怕数学再好，也无济于事；科学老师严谨而不失风趣的教学风格得到了众多家长的赞许；人文课的围坐式讨论、以小组为单位的Team work，培养了孩子的团队合作精神；音乐课教授孩子演奏非洲鼓，那震撼的鼓声仿佛把人们带到了那自由奔放的非洲大陆；最令人感动的是所有老师回答每个学生问题时都会在孩子身边很自然地蹲下，英语老师因为腿长，甚至单膝跪地，看得出来，老师们是真心尊重每一位学生。与学生平视的目光交流，不仅不失教师威严，还让孩子对老师有了发自内心的尊重。图书馆有着丰富的中英文藏书，大课间以及每天下午的阅读课，孩子们均在这里度过。这一天下来，跟着孩子上楼下楼，穿梭于不同的教室，轻易不穿高跟鞋的我脚还真被磨出了泡。看着孩子重重的书包、不停地奔走、以及大运动量的体育活动，还真是辛苦。但这样的辛苦是快乐的、充实的、有意义的。

多元文化 从来自英、美、加、德、澳还有浙、黔、豫、台湾、以及上海本地的教师团队，到来自世界和全国各地的学生，成就了学校本身的多元文化，xxx的课堂不仅让孩子们能讲流利的英语，书法课、武术课等等也处处彰显着中国文化的底蕴和内涵，历任外籍校长办公室不仅都装点了许多中国文化的元素，包括校长在内的许多位外籍老师，在汉语测试中也取得了优异的成绩，众多有着海外留学经历的中方老师，英文更是不在话下，所以，在这样多元文化环境中，大家互相听取、吸收不同人的意见，这些理念互相碰撞、融合，然后又产生出全新的理念。正如英国剧作家xxx说：“你有一个苹果，我有一个苹果，我们彼此交换，每人还是一个苹果，你有一种思想，我有一种思想，我们彼此交换，每个人便可拥有多种思想。”而思想推动了行为，行为又推动了社会，我们社会的发展，正是需要各种各样的思想。所谓“海纳百川，有容乃大”就是这个道理吧。

课外活动 许多人包括以前的我认为，国际学校不过是一些经济好的家庭怕孩子吃苦受委屈，把他们放在一个好的环境里享受而已。事实上，远非如此。诚然，良好的硬件，校园设计的优美舒适，并适合青少年心理的话，会吸引学生更xxx习，除学习以外，丰富的课外活动，更是一笔不小的财富，除了游泳、足球、篮球、击剑、摄影、各种艺术等校内活动外，学校还经常组织校外活动，诸如英文辩论赛、戏剧演出、以及户外骑行。学哥学姐们的骑行足迹不仅遍布江浙，甚至大西北，环太湖、青海湖、环海南岛，即将到来的圣诞节，将要组织学生环宝岛台湾骑行，这样的活动绝不是一次豪华的环台旅行，除了每天的辛苦骑行，吃住条件也一般，还有一些事情需要自己动手去做，即使有救援车，累了、渴了、困了、骑不动了、甚至表皮擦破均不是上救援车的理由。相信这样的“锻炼体魄、磨练意志、拥抱自然、挑战自我”所收获的不会亚于优秀的成绩。

或许有的家长会说，因家庭情况的不同，只能选择在家门口上学。事实上，无论在哪里上学，都要创造机会让孩子多接触外面的世界，假期多带孩子出去走走，离开居住地，哪怕五十里、五百里、五xxx之外的地方，那里的山是什么样，那里的水是什么样，那里的人又是什么样……最关键，远处人生活是什么样的，我要过怎样的生活。孩子见识多了，就会阳光、自信、有思想，在人生中，就能克服一个大大的敌人-----“狭隘”，想想许多的纷争，xxx里纠纷、婆媳争斗……很多都与狭隘的价值观有关，所以，一定要让孩子拥有多元价值观，那就是要多看家门口以外的世界，多接触不同的文化、信息，读万卷书，不能死读，行万里路，也不能白行，只有读书与看世界相结合，才会真正发生作用。

精神与体魄800字作文 第18篇

一个国家的兴盛，离不开这样一位伟大的民族英雄——汉武帝。这位英雄，在汉代的时候，便下令把一千xx年的兵马俑统治全国，统一全中国，使中国成为世界上唯一有一个有一个有一个有一千二千五百年的兵马俑的国家。汉武帝是我国历史最悠久的军事帝王。他曾经三次下令，要把全中国所有的兵马俑都毁于一旦，所有的人都要死得其所，所有人的生命都不能白白地流失。这是他一生最大的耻辱。他在兵马俑的前面，有一个坑，坑里有很多兵马俑，都是用兵器的，都是用陶俑做的，都是用工具做的。

他在兵马俑的后面，有一个个栩栩如生的士兵。他们有的穿着战袍，有的站在一边，有的穿着白色战袍，还有的穿着红色战袍……这是他们的衣服。

这位英雄的头发，他的头发，都有三十六度了，头发都快掉落了，他也穿着战袍，头发都已经被磨得发白了，他的手上还拿着一根又细又长的竹竿，一边走着一边拿着一把刀，他的手上有许多的刀片。他走起路来，一步三晃，走一步，一步三晃，走到一定程度时，他便要把手伸过来，把刀片扔到坑里面，他的手上有许多的竹棍，手上的刀片一片都掉了下来，他的手上有许多的刀片，都被磨出血了，可是，他的手上没有一片的血迹。

他的手上有许多的泥，一块一块的，他的手上有一个很小的洞，他的手上还被磨出血。他的手上有许多的指甲印，他的指甲都是白色的。他的手上都沾有许多的泥。他的衣服和鞋子都是黑色的，他的鞋子也是黑色的，他的脸上有许多的皱纹。他看到一块又一块的东西，他的脸就像一张纸一样的，上面还写着他的名字……

他的脸上有许多的胡子。

他的头上有许多的毛。

有一张皱皱的脸，他的脸上布满了皱纹。

他的头上有许多的白毛，他的头发都有三根，他的脸上布满了血丝。他的眼睛上面还写着“王位”这三个字。

他头上有一个又长又大的指甲印，他的脸上有许多伤疤。他的手上长满了老茧，上面有许多的茧和伤疤。

他的脚上有一些伤口，他的脚上长满一道道疤子，他的手上有许多的血迹，上面也有一个一个的伤疤。他的脸上还写满了痛苦。

他的身上都被磨出血了。

他的手上还拿着一把刀，他的眼睛上面布满了血迹。他的手上长满了血泡，上面有一些血迹。他的腿上有许多的毛。

他的脸上还写满了血迹。

他的手上长满了老茧，上面有一个一个的伤口，上面还写着“王位”这三个字。他还有一条长长的腿，上面长满了血，他的脚上还长满了毛。

他的头上还长满了一些血丝，上面布满了血。

他的脚上还长满了毛，上面有一个一个的小孔。

我想，他一定有伤疤，可是他没有伤疤，只

精神与体魄800字作文 第19篇

文章争一起，开个好头就可以抢占高考作文的制高点。那么如何开头呢，下面介绍几种能很快掌握的开头。

一、由精彩深刻的设问入题，启人深思。

文章是用来表达个人观点的，高考作文从认识论的角度讲，首先是在考查考生对文题所作出的价值判断是否符合逻辑、符合社会规则。既如此，那么用问句开头在文章的思想性和深刻性上可以说是占得先机。因为人的大脑在潜意识中就有一读到问句就要自然而然地去思考的*惯。所以，一个高质量的、直击话题内核的问句不仅可以显示你的睿智，还可以诱使阅卷者的思维顺着你的思路走下去。

例1：为什么服装设计师总要千方百计地设计一套又一套的时装?为什么我们的祖国在前进的号角中总夹杂着这样一句话——提倡科技创新?为什么一座座拔地而起的高楼不延用20世纪五六十年代建筑的风格?一切的一切，只因为时代在变化，人的思想也在变化。时装要迎合时代潮流，发展要与时俱进，生活赋予了我们创新的动力。(福建考生《跳出枷索，创造风格》)

点评：一起笔就连用三个问句，列举三种生活现象，将读者的思维引向对本质问题——“创新”的思索，文章的立意显得十分深刻。这样的入题方式，将设问的修辞作用发挥得淋漓尽致，简洁却分量十足。

例2：或许，在血脉亲情之上，爱永远都是倾斜的。也正是有了倾斜才看到了不死的希望，才有了不破的梦，才有了爱的延续。在我的一生之中，青年时是精彩亮丽的，中年时是充实丰富的，可又有多少人注意到老年时的响亮有力呢？(江苏考生《不肯死去的心》)

点评：人们容易想到青年人的亮丽与中年人的充实，但本文考生却转而提醒我们别忘了*人口即将进入老龄化的阶段，提醒我们别忘了家中的老人。可以说当读到“可又有多少人注意到老年时的响亮有力呢”这句时，我们或多或少会莫名地产生点内疚感，因为考生的这句疑问正问到了我们的心灵深处。

二、由优美的排比句式入题，先声夺人。

排比句在推进文意、营造氛围方面的功能是其它修辞手法所无法比拟的。文章开篇就用排比，可以在瞬时蓄积起强大的情感力量，激起读者的共鸣。

例3：即使自己是一xxx美丽的牡丹，也应明白，一枝独放不是春天，春天应是xxx红的世界。

即使自己是一颗傲然挺立的孤松，也应明白，一株独秀不算英雄，成行成排的树木才是遮风挡沙的坚固长城。

即使自己是一支整装待发的帆船，也应明白，一船独行不算风景，千帆竞发才能显示大海的壮阔。

自私利己，愚者之见；打造双赢，智者之举。双赢，那是信心的基点，那是力量的源泉，那是开启人生之路的探照灯，那是打开成功之门的金钥匙。双赢，使你我共辉煌。(山东考生《双赢，你我共辉煌》)

点评：这位考生深谙应试之道，开篇用三个排比性的段落，营造了富有诗意的意蕴，又彰显自己了文采，可以说考生本人就充满双赢的智慧。点题之后，又用四个排比句，点出双赢的重要性，可以说是一气呵成。

例4：当三闾大夫抱着石头与江水相拥，当西楚霸王自刎时的鲜血染红了整片夕阳，当普罗米修斯裸着身体被巨鹰啄食，当拉奥孔扭曲着身体仍想保卫自己的儿子，历史的悲风中发出阵阵悲鸣，但他们生命的结尾却那么响亮有力，数千年来仍叩击着人们的心灵，播放出永不低沉的生命绝唱！(江苏考生《生命的绝唱》)

点评：这样的语言是不是很容易唤起你的共鸣？这样的开头，既饱含着深厚的情感，又折射出理性的光芒，引导我们触摸到了这样的本质——生命的绝唱应当如豹尾一般高亢有力；生命的结尾，并不意味着结束与终止。

三、由名言警句入题，彰显底蕴。

语言是文章的外在表现形式。几乎所有的语文老师(包括高考阅卷者)都认为，高考作文的最大弱点(本应是最大看点)还在语言，就是缺少文采。其实，文采的缺失并不是我们肚子里没有佳句，只是我们没有将为应对名句填空而大量积累的名言警句放到作文中。一旦我们有了这个应用的意识，我们将能很容易地吸引阅卷老师的眼球，轻轻松松地获得语言上的发展等级分。

例5：*曾说过：“一个人年轻时若是保守党，就太没有心肝，但一个人年老时若是自由党，就太欠成熟。”或许，xxx于年轻人，内敛属于老人。

苏轼高唱：“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”xxx低吟：“这次第，怎一个愁字了得?”或许，xxx于男子，内敛属于女子。

张扬，让阳光普照大地，让万物复苏；内敛，让月光撒下的清辉伴着失眠的人入睡。张扬，让滚滚长江水无休无止；内敛，让漫漫撒哈拉沙漠中的驼铃悦耳动听。(福建考生《张扬与内敛》)

点评：名句要用好，用到位。本文考生在开头引用*的名言可说是胆子不小，因为美英等国的领导人历来在国人的心目中地位并不太高，但是这句名言用在这里诠释“张扬与内敛”的关系却又是恰到好处，接下来，再辅以*古典诗词佐证，这就自然吸引了阅卷老师的眼球，令人不由得佩服这位考生眼界的开阔。

例6：你站在桥上看风景，看风景人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。

很喜欢xxx的这首小诗，隽永而深刻。有一种悠悠情思令人遐想。简单的文字，如工笔描绘出的一幅画，细腻而自然。(山东考生《别人的风景你的梦》)

点评：本文考生匠心独运，选取了xxx的小诗《断章》作为话题“双赢的智慧”的切入点，非常吻合。在紧张的高考考场上还能想到这首充满闲情逸致的小诗实属不易，显示出了考生较为扎实的xxx功底。底蕴说白了就是积累，走上考场的时候，你该积累了不少的名言警句吧，而你所积累的东西不只是为了那道仅值4分的名句填空题吧。

四、用叙述故事的方式入题，设置悬念。

故事总是吸引人的。与成千上万份的议论文和xxx文相比，故事类的文章显然更加耐读。而在这编述故事中，用倒叙的方式开头则更能调起阅卷老师的胃口，使他(她)产生一种迫切的阅读欲望。

例7：院长坐在大藤椅上神情凝重。虽说不是什么大事：不就错开两张病危通知单嘛！可这事儿错就错在这两位“病人”身上。这下搞不好要为天下人笑喽。唉！(福建考生《两份病危通知单》)

点评：这个开头设置了两个悬念。一、两张病危通知单可不是小事；二、病危通知单还开错了，你说这能不出事吗？这两个悬念就预示着下文肯定有一个特别的故事，于是读者的好奇心油然而生。

例8：18年前的仲夏夜，我带着嘹亮的哭声来了。您说，这是个吉祥的开头。在您的牵手中，我蹒跚学步；在您的教导中，我呀呀学语；在您的期盼中，我迈入学堂；在您无微不至的关怀中，我逐步成长……(江苏考生《下辈子还做您的女儿》)

点评：这是一篇用第二人称写的记叙文，文章的题目就预示着这里必将有一个感人至深的故事。这样的倒叙式开头在记叙文里应该说是比较典型的，入题快，不事张扬，*实道来，自然而然地扣紧了题意。

五、以新颖形象的比喻、极具视觉冲击力的描绘开篇，震憾读者。

例9：那轻轻摇摆的柳絮像是您飘逸的长发；那闪闪的星星像是您明亮的眼睛；那天边的一抹红霞像是您温柔的唇；那霏霏的细雨像是女儿对妈妈您无尽的思念。(广东考生《芳香永存》)

点评：这是一封发给天堂里的对妈妈的信，瞬间就抓住了读者的心，不仅是因为世间伟大母爱之相通性，还因为这位考生的比喻太精确、太形象、太具表现力。飘逸的长发、明亮的眼睛、温柔的唇、无尽的思念，我们每一个人的妈妈不都是这样么？

例10：回眸处，回眸处，历史的光芒穿刺迷眼，我似乎可见远古的蛮荒处夸父那如飞的箭步，踏破尘土，踩碎气象，朝着那火红的太阳就不停息的奔跑着。那不曾停下的步子带领着人类走出矗立的岩，万尺下的深渊，走出了文明之路。

侧视时，侧视时，我看见那峥嵘岁月里，_奔走于乱世的脚步，那脚步曾停留在xxx的府衙，曾踏过北上的火车、南下的渡船。那不知疲倦的奔跑的姿势，终使他赶上时代的浪尖，冲碎了千百年来不变的封建桎梏。(湖南考生《生如夏花》)

点评：短促的句子很能营造出话题——“跑的体验”所需要的一种紧凑感、节奏感。正是考虑到这一点，这位考生在文章一开头就果断地用动作感很强的词句描绘出两个先辈奔跑的场景，使读者一下子就体验到了奔跑的快感，找到了奔跑的动力。生活场景的描绘一定要具有视觉冲击力，这位考生运用很成功。

良好的开端是成功的一半。考场作文的语言难求通篇皆妙，但时有风骚还是可望亦可及的。上面简介的`五种开头技法并非独立存在，在具体的操作中应当揉合其中的二点或三点。相信它肯定可以帮助各位考生在高考中吸引阅卷老师的眼球，夺得较高的分数。

[对应训练]

1、请以“宽容”为话题写一段精彩的开头。

2、请以“人生”为话题写一段精彩的开头。

3、请以“曾经的”为话题写一段精彩的开头，横线处自己添加内容。

[示例]

1、宽容是什么？老师说，宽容是“化作春泥更护花”的奉献；学生说，宽容是“梅花香自苦寒来”的磨难；xxx说，宽容是“桃花潭水深千尺”的情谊……(设问+排比+名言警句)

2、人生是一张洁白的画纸，我们每个人就是手握各色画笔的画师；人生是一条看不见尽头的长路，我们每个人则是自己人生道路的远足者；人生也像是一块神奇的土地，我们每个人就是手握农具的耕耘者……(排比+比喻)

3、人生的足迹像一首歌，流淌在记忆的深河里。那曾经的过去，留下许多经年不消的印象，仍就历历在目。她就那么走了，一句告别的话也没有，留给我的，只有那空荡荡的桌子……(设置悬念)

精神与体魄800字作文 第20篇

在学校教育工作中，经常可以看到，学生对一部分教师敬重、爱戴，也甘愿接受他们的教育，并付诸行动；但也有学生对部分教师正确的教育不以为然，对他所教的课产生厌倦情绪，甚至抵触和对立。为何不同的教师进行同样的教育却对学生产生如此不同的效果呢？教育心理学告诉我们：学生对教师提出的教育要求或批评意见采取什么态度，往往不是由教育内容决定的，而是首先看这个教师在他心目中是否具有威信。

教师的威信主要指教师所具有的一种自然性影响力，它对学生产生强烈的感召力量。一方面，教师的威信对教育效果会产生积极影响。教师在学生心目中赢得高度的威信后，就会受到学生特别的信任和依恋，学生就会产生一种倾向性的`心理定势，认为教师对他的教育要求或批评意见总是对的，都是为他着想为他好，并按照教师的要求自觉调节自己的言行；在课堂上就会出现轻松愉快、生动活泼的教学气氛，教与学的**协调，既有利于学生的学，也有利于教师的教。所谓“亲其师，信其道”就是这个道理。另一方面，教师的威信对学生行为和人格也会产生积极影响。教师一旦赢得了威信，其言行往往成为学生模仿的典xxx和榜样。

教师在人际关系中的情感、意志、性格等方面的各种表现，都潜移默化地影响着学生，甚至影响学生的一生。

在学校教育工作中，教师只有用对学生真挚、深沉、无私的爱，善于运用自己的智慧、崇高的品质、渊博的学识、高超的育人艺术，才能在学生心目中树立起真正的威信，才能取得良好的教育效果。

文明其精神，野蛮其体魄高考作文5篇（扩展5）

——凡事有其弊，必有其利实用二份

精神与体魄800字作文 第21篇

人生之舟，不堪重负，有弃有取，有失有得。失去了美貌，有健康陪伴；失去了健康，有才学追随；失去了才学，有机敏相跟。可失去了诚信呢？失去了诚信，你所拥有的一切：美貌，才学，机敏，健康都不过是水中月，镜中花，如过眼云烟，终会随风而逝

人生漫漫，道路长远。在此期间，我们可会跌倒数次，而未必有能重新爬起，人生的道路虽风风火火，但却阻险很多，虽潇潇洒洒，却又难以拼搏。是上曾无一人，生活十分洒脱。但要想努力拼搏，取得成就。究竟要凭借甚么？

诚信乃做人之本，无诚无信，则不为人，诚信俱在，乃大写之人。从古至今，多少名为作家身边，不妨都有诚信之事，xxx杀猪，虽寥寥几百字，却蕴含了一个深刻的道理，一个做人的真谛诚信。

十七世纪的德_队里有一位王子与他的属下情同手足，受到士兵和各级官兵的爱戴。一次攻打某国失败而归的路上，正巧是冬天的深夜。饥饿，寒冷折磨着他的属下，在饥肠辘辘的状态下，王子进入了梦乡正当他醒来时，发现自己的身上被许多大衣覆盖，生命才得以延续。四周再看，自己的部下因没了大衣，早已全部冻死了。

为什麽他的部下会舍生忘死的为王子服务？为什麽在生命的最后一刻，部下们会毫不犹豫的把大衣给王子？这不就是因诚信而带动的吗？

每当我们驾车来到人生总站时，有人则因失去了诚信之票而不得通过。

倘若，人是花，诚则是种；人是树，信则是苗；人是草，诚则是泥；人是果，信则是根；人是车，则诚信是通行证。

拥有诚信，一根小小的火柴，可以点亮一片星空；拥有诚信，一片小小的绿叶，可以倾倒一个季节；拥有诚信，一朵小小的浪花，可以飞溅起整个海洋给心灵一片沃土，给诚信一片天地，人生的道路让我们与诚信同行！

——**高考作文 (菁华5篇)

精神与体魄800字作文 第22篇

转眼间，已将高考。回想我们儿时一步步走到今天，突然发现我们已经长大了，已不再是躺在父母怀里哭着要玩具的小孩子了。我们长大了，有自己的生活，自己的朋友，自己的生活圈，同样，也有了自己对问题的看法。

曾几何时，我们嫌父母唠叨；曾几何时，我们嫌老师严厉；曾几何时，我们顶着压力证明自己长大了。但这些都过去了，我们已经真正长大了，成年了，需要承担责任了。我们曾胆怯过，我们失落过，我们悲痛过，我们绝望过，但这些都过去了，我们已经长大了，懂事了，需要承担义务了。

花还是一样开，鸟还是一样叫，云还是一样飘，风还是一样吹，这世界没有变，变的是我们，变的是现在。现在我们最大的事，就是高考！

不管你愿不愿意，反正它是来了，来的那么突然，似乎让人感觉有一些措手不及，但现在这些已经不重要了，重要的是面对，重要的是承担，重要的是拼搏。

高考它来了，它冷冷的摆在我们每一个人面前，等待我们把它战胜，高考它来了，它默默的出现在我们每一个人的面前，等待我们把它升华；高考它来了，它默默地走到我们每一个人的面前，等待我们把它战胜。

不知什么时候我们*惯了重复机械一样的动作：晨起诵读，埋头做题，目不转睛看老师们手上抖动的粉笔，匆匆走路，匆匆忘记和考试无关的事情，每天的喜笑眉开也被眉头紧锁代替着。

父母的面孔也在这段时间里变得小心而谨慎，他们把爱尽量无声而周密的洒在我们身上。他们会在清晨把剥好的鸡蛋和牛奶用干净的袋子装进书包；他们会在我们还没到家时就把富有营养的饭菜做好；他们也会根据我们的面容来判断考试成绩的好坏，也会趁我们不在家的时候翻动书桌上的试卷和笔记。

我们终究还是向这样的生活屈服，由忍受到*以为常。高考如洪水般俺没了我们呼吸的自由。前段时间空间里有这样的说说：“哈利波特11岁救魔法师，12岁杀死蛇怪，13岁面对摄魂怪，14岁赢得三强争霸赛，15岁闯进魔法部……”而我们呢？11岁读书，12岁读书，13岁读书，14、15岁还在读书，今年18岁了，还在等待高考这位法官对我们这么多年来读书结果的宣判。那么多人把青春之歌唱得那么好听，写得那么动人，可我们享受到了什么？这世界充满诱惑，充满残酷。高考真真切切地来了，让我们彻底的把它迈过去，也就是那时，我们一定会自豪的说：“我们赢了，我们真的长大了。”

栀子花开，全城高考。今年有我，静待捷报。

精神与体魄800字作文 第23篇

春节期间，体育正盛：*女足绝杀破门，惊天逆转，重返亚洲之巅；**冬奥会拉开帷幕，虎啸风生，龙腾云起，同赴冰雪之约。然而，路过学校那座体育馆，墙上钉着的五环已经褪色严重，心中不免有些小小惆怅。听闻体育馆的改扩建已经提上日程，我无比期待新馆落成。我心目中最好的体育馆，应是一座能强壮我体魄、铸就我心魂的场馆。

首先，作为体育馆，硬件设施要齐备且有特色。室内羽毛球场、乒乓球场、篮球场这些大众项目必不可缺……我不禁忆起体育课争占乒乓球台的场景，同学们分工，你拿球拍我抢桌，惊心动魄的同时，免不了吐槽一句：学校的球桌怎么这么少！还记起在校道上打羽毛球的经历，风过xxx，羽跟风跑，同学一半的时间都在追球捡球。这，也算是独一份的回忆了。但我仍十分希望，体育馆能更好地满足同学课余时间体育锻炼的需要。然后，要有学校的特色项目场地，比如，毗邻的*体育馆有滑板场，我的初中母校长雅中学有击剑馆，岳麓区实验小学有恒温游泳馆……我们学校也应有这样孵化奥运健儿、世界冠军的摇篮。

其次，作为体育馆，文化氛围要浓厚能启智润心。五育之中，体育培基。不仅能强健筋骨，也能培养学生积极阳光的审美。恰逢冬奥会，冰雪场上，运动员们矫健的英姿，无时无刻不给予观众强烈的视觉冲击，带来心潮的涌动。对健康之美的崇尚，能纠正现今存在的“白幼瘦”“娘炮”等不良审美，让年轻一代拥有正确的审美取向，让祖国更好地成为体育强国。

体育馆作为传播体育文化的重要场所，能对开展全民健身、永葆体育热情发挥重要作用。比如，乒乓球是国球，那是否可以开展校园比赛，张贴xxx手荣耀事迹，邀请专业教练来校指导，让业余爱好变得更专业。这样，乒乓球与拍不仅是体育器材，也会成为国人文化认同感自豪感的一部分。再比如，*致力发展冰雪运动，冬奥会期间，有段子调侃人们张口谷爱凌，闭口武大靖，最多还知道个羽生结弦。那么是否可以让我们的体育馆引领体育新风尚，蓄积风的能量，成为长沙首个传播冰雪运动的校园场馆呢？

心有翅膀，有风更助腾翔。因为南方缺少冰雪，所以我们羡慕冰雪运动；但因为创造了条件，我们才更乐意去参与。*说过，要“野蛮其体魄，文明其精神”，冰雪中挑战极限、畅享**的精神，不仅仅来自观摩比赛，更来源于自身实践。在体育锻炼中，强健身体素质强健的同时培根铸魂，并将体育精神传承发扬，这才是体育最理想的效果。对于个人的发展，对于国家长远的进步，都将有着不可替代的作用。

我们体育馆，应成为教学楼之外，又一个校园标志建筑。除浓厚的学术氛围之外，校园因为运动，更加生机勃勃，充满活力。在这里，能痛快抛洒汗水，像树苗一样茁壮成长；在这里，能尽情欣赏健美，如暖阳照耀下热烈的葵花。这是我们的幸运，是学校的幸运，也是国家的幸运。我们没能赶上新馆建成，却满载对新馆的想象与憧憬。在将来回到母校，见到这样一座体育馆，履行它崭新、光荣的使命！

精神与体魄800字作文 第24篇

君子爱财，取之有道。”

俗话说：“金钱不是万能的，但是没有金钱就万万不能。”活在当下，面对金钱，物质的诱惑，我们更应该坚信的是“君子爱财，取之有道”：“财”即是物质，金钱。而一个“取”字不仅仅指代获得金钱的途径，更是指使用金钱的尺度。“道”指的就是使用金钱的方法。

随着社会的发展，科学的进步，人们的生活水平也越来越高了。但在这个物欲横流的社会里，能够不为金钱所诱惑并能独善其身的人可以说是屈指可数了。追求物质享受，无可厚非，但是在物质，金钱面前，我们更应该学会把握自己，不让心灵被诱惑蒙蔽。要知道在这个世界上，除了金钱，物之外还有许许多多是金钱买不来，物质比不了的东西让我们追求。

1950年，美国作家xxx以《喧哗与动》荣获xxx文学奖。然而此时的他早已被金钱拖累的失去了创作能力。xxx不善于理财，加之妻子又崇尚奢华，财政情况如一团乱麻。为了拜托负债，他不得不与财大气粗的好莱坞签约，为他们写剧本，尽管获得了丰富的收入，却丧失了宝贵的自由。

美国小说家xxx。伦敦写出了《马丁。xxx》后，声名鹊起，财源滚滚，不仅在加利福尼亚建了别墅，而且在大西洋海滨购置了豪华游艇。然后，当他拥有了这一切后，厌倦，空虚，失落和无聊也接踵而至，最后他被这些金钱所带来的客人给弄疯了，开枪自却成了他解脱的方法。

xxx曾说过：“金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行了。若是过多了，它就会成为遏制人类才能的祸害”。在金钱物质面前，坚持自己，拒绝诱惑，也许它们会使你得到更多。

xxx茨——微软创始人，世界首富，但是面对金钱，他没有被诱惑，而是用这些金钱为社会创造更大更多的价值。xxx茨说过“当你拥有一亿美元的时候，你就会明白钱不过是一种符号”。在金钱物质的诱惑面前，要学会拒绝。

人没有钱不能生存，活在当下完全不追求任何物质也是不可能的，但是人不是为了钱，物质而生存。

精神与体魄800字作文 第25篇

我们的祖国是一个有着五千年灿烂文化的文明古国，中华民族素有知礼、*礼、守礼、重礼的传统，被称为“礼仪之邦”。古*的文化传承，对人的素质有很高的要求，崇尚“礼、乐、射、御、书、数”全面发展，其中尤以“礼”为先。xxx云：“不知礼，无以立也。”可见古人将“礼”看作个人修养的基础。

在古人朴素的唯物主义智慧中，将“礼”看作整个文明发展进步的基石。

“礼”在古代规xxx着人的行为，深含着古人对宇宙天地的敬畏，对德性的追寻，对和谐的追求，对人、对己的期望和宽容。《左传》曰：“礼，经国家，定社稷，序民人，利后嗣者也。”，又有言：“礼以顺天，天之道也。”古人将“礼”看作天地最基本规律的体现。

现代人所理解的“社会文明礼貌行为”只是“礼”最根本态度的表层演绎。“礼仪”在传统文化中包含并远远超越了“礼节”这个表层的内容，蕴含了上古先辈们对自然、对人文深刻的理解和实践。

培根曾说过：“读史以明智”;xxx也xxx：“如果说我看得比别人更远些，那是因为我站在巨人的肩膀上。”社会进步，首先是文化的进步，文化的进步，首先是优秀的传承。*文化辉煌灿烂，“礼”文化巨匠层出不穷，各流派传承源远流长，传统文化经典巨著浩如烟海。作为新一代的少先队员，我们有责任、有使命认真学*、积极传承“礼”文化精髓。

让我们轻轻翻开历史沉重的书页，轻轻拂去她表面腐朽的浮尘，踏上承载文明的文字阶梯，步入圣贤的智慧殿堂。当东方沉睡的巨人正在苏醒，我们在呐喊，急需民族灵魂的苏醒。而“礼”文化，是我中华民族魂的根本。

我们急需“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”这种“人我为一”的理想理念的浇灌，也急需“最是书香能致远，腹有诗书气自华”的民族自信。当我们心中拥有文化的信仰，人和人之间会充满理解和关怀，不再有公交让座的纠结，也不再有见义勇为的尴尬，xxx厚、谦恭有礼、孝义为先自然而然会成为社会的基本行为准则，“礼节”的社会表象自然而然会得到很大程度的改观。只有这样，社会文明才能从灵魂层面得到真正的进步。

我们少先队员应当行动起来，认真学*和传承“礼”文化，从小做起，修养自身，为祖国的文明进步，为东方巨人的崛起贡献自己的力量!

精神与体魄800字作文 第26篇

我们常常听到大人们讲，他们小时xxx兴的事情就是能吃上两个白馒头，新年时能吃上肉包子。许多家长常常说：“有得你吃，有得你穿，有得你学，有什么不快乐的?真是不知足!”当时的他们有这样的环境，已经是很幸福的了，但对于我们呢?也有的家长会给不少钱孩子，让他们自己“独立”，对孩子很少过问。现在，亲子沟通已成了一大难题。

表面在怎么独立、自强的孩子，背后总会有一颗

脆弱的心需要人去安慰。现在的我们只需要精神上的补给，而不需要太多物质上的奖励。人的精神是支撑人活下去最大的勇气，只要精神上快乐，再残酷的现实我们都是可以面对的。家长们，你们是该放下手中的工作，到孩子的内心世界去看看了![ 内 容 结 束 ]

精神与体魄800字作文 第27篇

如果你自己都放弃自己，没有人可以帮你！

——xxx老师

一个强者，不一定要不会落泪，但一定不能在出血时流。一个想念，一个希望，一个梦想，xxx，看似桀骜不驯，但内心充满了正义之气，愿赌服输，言出而必信。行比而过。自称天才，犹如雏鹰待飞，羽

翼未满。恰如xxx马遇伯乐，xxx老师便是可以赐予他生命转折点崛起的伯乐。

实世创英雄，xxx，不甘失败的欺骗，寡不敌众，却也难逃弱者的'无奈。xxx一发之际，悄然恍然大悟，心中的颤抖，大脑的澎湃，不甘的心激发顽强的意志力。

借他人之笔，写着我自己的心。

——xxx

任爸爸，一个坚持着自己的梦想，发愤图强，圆梦地成为成功人士。却用着相反的路径逼迫女儿的未来。_的一句“当一个民族的下一代忘记自己文化的那一天，我们就可以去攻打这个民族”使他豁然开朗，痛改前非。xxx云：“知错能改，善莫大焉；知错不改，善莫大焉！”身出几千年前，话音字字千金。一个成功人的命运，或是取决于一个良好的环境，良好的教养。但更多的是，来源于一个充满逆境的家庭，充满着满身抱负，别无选择的努力读书，自称天才，不失为一个好方法，因为这样，可以暂且忘却烦恼。同时自身的惭愧从另一方面为自己的球星充满斗志。路途艰辛。看回头路。也许偶尔误入歧途，但是心中低处永有着一份责任。一份不可推辞的使命召唤着克服艰难险阻。

人生总会遇到一些选择，要用智慧和胆魄做决定。

——xxx老师

没错，既然来了这个世界，绝不可以碌碌无为，每个人都身负使命，或脱*致富，或赢得尊严，或仅仅只为逃出大山的束缚。同时，我们即将步入片中情景，紧张，兴奋，却也有人欢喜有人犹。今天，我们说要做的，便是尽自己最大努力，去博一次。至少赢得无悔！如果真的要进入高四才长大，那么已经晚了，晚了绝对的优势，那么，起跑线便远远落下。人生有可能因此而异。

“作为你们的班主任，对于你们的退步我要附上全责。”这种大度，深深打动了一整个班，这种精神，更是难能可贵。回首过去18个春xxx冬悄然离去，咿呀学语的椅边人如今早已七尺。父母操劳了18载，两鬓也以微微泛白。期望值积累了18载。穷进半辈子青春。只为换得欣慰，换得儿女的幸福。但更多情况下子女无法体会父母的艰辛，任自己花钱大手大脚，注重攀比从重。可怜天下父母心，他们的无怨无悔换来的更多是无奈的落泪。

求学不是求分数，读书不是读死书。

——鹏哥

不曾否认过，的确，读书不只为上大学，不止为一个分数的虚荣而奋斗。要的是能力，全方面的能力。我们必须在学*中领会。学*中发掘。xxx茨，不也是中途弃学。但这样的人才，少之又少。你确定你是？再富裕的人家。也会尽可能的让子女读书。因此，读书是穷人拜托贫穷的第一也是唯一一条路，多少年的艰辛只为金榜题名；读书是富人学*能力技巧的场所。所以。读书终究是一件其乐无穷的事情。不只为高考。更为人生。

高考，眼瞅不瞒一年，我们在奋斗。俗话说笨鸟先飞，没错，别人一个小时会，我花两个，甚至三个，也不失为一种方法。05年春晚。*千手观音，一个个聋哑人又是如何打败自己呢？她们一定花费了更多的时间精力。但无论如何，她们做到了，赢得了全国人民的肯定，同时获得了尊严。在别人眼里已不再是简简单单的弱势群体。是的，她们没有放弃自己。得到了成功。

还是那一句。“你自己都放弃了自己，没有人可以帮你！”

——冲刺高考作文 (菁华5篇)

精神与体魄800字作文 第28篇

文明是什么？文明是一种谦让，文明是一种尊重，文明是一种精神。文明就在你身边。

文明是一种谦让。你是否常常发现公交车上的感人的一幕。在公交车上，乘客满座，这时上来一位老人，弓着背，弯着腰，拎着袋子，颤颤巍巍。在座的乘客不会无动于衷，若无其事。就在这时，总会有年轻人站起身子，给老人让座。这就是一种精神，一种谦让的精神在人们心中涌动。

文明是一种尊重。在画着斑马线的公路上，你一定看到过这样的一幕。绿灯亮了，老人要过马路，由于年龄太大，走得慢还容易摔，如果再加上视力不好，走得心慌。这时候，总有人上前搀扶一把，帮助老人走过马路。在灵湖旁边有一条斑马线，有一次，一位老人正走在斑马线上，由于动作不便，红灯亮了还在行走。这时，就有一位阿姨就从车上走下来，扶着老人送他过马路。这也是一种精神，一种尊老的精神感动了临海人民。

文明是一种弯腰的精神。在学校里或在公园里常常有这现象。有些偷懒的小朋友在垃圾桶旁边随便一扔，把垃圾扔到外面，与文明就差一步。在后边的小朋友看见了，上前把垃圾捡了丢进垃圾桶。你有没有看过到？有一次我跟同学去外面玩，我吃了橘子随手把橘皮一丢，被同学看到了，他批评我乱丢垃圾，不讲文明。这时，正好我发现也有人也扔垃圾，就上前去捡。你丢我捡，这也是一种精神。人人讲卫生，个个讲文明，我们就是创造了一个文明城市。

你瞧！文明就在我们身边，文明也是人与人之间诚恳谦虚，文明是在集体中的xxx大局，文明是大家的真诚友爱。

精神与体魄800字作文 第29篇

拳不离手、曲不离口，作文是写出来的，只有常写，才能保证在1小时甚至45分钟内写出一篇不少于800字的作文。

今年表述文字增加了200字左右，按最快速度算，至少要花费去15分钟的时间，而这15分钟的时间哪里来？只能从作文中去抠。所以估计今年作文的时间要紧于往年，为了保证写完，大家一定要常写常训练。

其次，作文的分值占了全卷的*二分之一，要丢分作文分丢得最快，要提分也是作文分提得最快，所以作文不能丢，不能丢的办法就是写。

当然，今年的写要特别注意训练自己立意。作文能力中是重要的能力就是立意，这已经在大学xxx教授与中学老师中达成了基本共识。

专家们最反对的作文题是以观点命题。这是命题之大忌。作文的命题最重要的是要检验学生形成观点的能力。因为在所有的作文能力中，立意是灵魂，不会立意，就谈不上有好的作文。(其实许多老师写不出好论文，欠缺的也是立意的能力。)

无主题命题的最大优点，就是把确立自己独特的、与众不同的立意放在第一位。立意是为文的前提，立意的难度在于，必须在纷纭的现象和错综的感受中进行提炼，能否从中构成情感和逻辑的单纯线索，能否防止思维*面滑行、主题徘徊，能否在有效的推动思维层层深入的同时，控制跑题、离题的潜在危机。这些成了考查的重点。要通过这样的考查，光凭文字的华丽是不行的，对思维具有灵活调控的能力才是制胜的法宝。

这一切正体现了素质教育的精义。

从根本上来说，自主的立意，不但是作文的`要领，而且是树人的根本。

以观点命题，就等于剥夺了学生话语权，不能考查学生提出问题、形成观点的能力。

话题出观点，学生出材料，培养的必是没脑子的写手。xxx的命题，只是设定xxx的xxx围，而不是代替学生立意。写文章有论题(题目)和论点(主题)的区分，一些命题老师，就是误把论点(主题)当作论题(题目)。

专家们最欣赏的作文题除了20xx年的福建题外，就是上海20xx年的高考作文题：

在课堂教学之外，以下现象也大量进入我们的视野，请看一组社会广角镜——

镜头一：武侠小说风靡了几代读者，其实以侠为人格理想，是一种由来已久的精神传统；言情小说则往往将花样年华与感伤情感交织在一起，这都是作品吸引众多青少年读者的原因。

镜头二：中学时代(同桌的你)流行歌曲，唱出了莘莘学子的生活，幼稚与成熟，青春与成长，追求与迷茫，是一种难解的情结，在校园的绿草地上总有它的一*之地。

除此之外，还有各种卡通、音像制品、韩剧、休闲报刊及时装表演等等，因此需要对当今的文化生活作一番审视和辨析。谈谈它们对你的成长正在形成怎样的影响。

这道命题的感性的材料是复合的，各不相干，处于无序状态，命题的旨意正是要求考生从无序的现象中发现统一的线索，这就不但需要独特的情感，而且需要独特的智慧。从某种意义上来说，这是无主题命题 (材料作文)的一大进展。它强调了我们忽略了的环节：独立主题的形成始于对无序感觉的梳理和提炼。忽略了这一环节，就是忽略了学生的主体建构的初阶。学生的主体建构始于感觉的有序提纯。上海市命题的好处还在于，在题干中提示“对你成长的影响”，这就明显地防止了流于感性，突出了智性和理性提升的要求。

他们以为好的作文命题应该在提供感性材料的同时，诱导考生不但要向感情，而且要向智性和理性升华。

精神与体魄800字作文 第30篇

xxx—— 一个不朽的名字；一个时代的标杆；一个世人言行的楷模。xxx精神是中华民族精神中一个永恒的主题，代代相传，他的责任感和奉献、友爱、互助、进步的精神始终鼓舞着我们。21世纪的中学生，不仅要学习xxx做人，更要弘扬xxx精神。 学习xxx助人为乐，勇于奉献的精神。从现在做起，从自我做起，从身边小事做起，热心帮助身边的同学，伸出互助的双手，展现当代青少年风xxx，不断实现人格和品行的升华。 弘扬xxx克己奉公，热爱集体的精神。付诸实际行动，共创文明校园。学习xxx精神，用我们的行动美化校园风貌，在实践中加深对xxx精神的认识。在班级中，从小事做起，干好份内的卫生工作，保持教室清洁。在校园中，自觉做到不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰，并能主动拾起地上垃圾；自觉抵制在学校的墙面和课桌椅上乱涂乱画等不文明行为。自觉遵守纪律，讲究公德、践行诚信、说文明话、做规xxx事。

发扬xxx的“钉子”精神。学习xxx品质，象钉子那样，有挤劲和钻劲，奋进求实，xxx习，培养和树立正确的人生观，多读书，读好书，努力掌握科学文化知识，不断提高自己的科学文化修养。

弘扬xxx艰苦朴素、勤俭节约的精神。节约用水、用电，爱护公物，见到有损坏公物的行为要及时制止。在日常生活中适度合理消费，同学间不进行盲目的物质条件攀比，以实际行动响应国家“共建节约型社会”的号召。

我们青少年是祖国的未来，是民族振兴的希望，用实际行动学习和弘扬xxx精神，为祖国的现代化建设做贡献。

精神与体魄800字作文 第31篇

自从共享单车盛行以来，各种共享资源像雨后春笋般向我们席卷而来，xxx一本书、一把雨伞、一直篮球，大到共享健身房、共享汽车，我们在不知不觉中已经迎来了一个全新的时代——共享时代。

我们有幸在共享时代里，享受着它带来的巨大便利。再也不用为最后一公里而愁眉苦脸了，拿起手机，扫一扫，就可以潇洒地骑上单车，悠哉游哉地到达目的地；再也不用为突如其来的大雨而打乱行程，扫一扫，就可以打上共享雨伞，来一次雨中漫步；再也不用为无处健身而束缚自己的手脚，扫一扫，功能齐全的健身房随时为你敞开大门……共享时代，我们拥有了更便捷更低碳环保的生活，更开放的心态，更高的生活质量。可是，朋友们，当共享时代不可阻挡地想我们走来的时候，我们时候已经做好足够的准备迎接她的到来？

请看那随意停放的共享单车，已经成为我们亟待解决的社会问题。马路边东倒西歪的共享单车，像是在控诉着人们对它的恶劣行径：有的二维码被篡改，有的零部件被随意破坏或拆解，有的居然上了私锁。原本该由大众分享的便捷之物，成了某些自私自利之人的私有物品。利欲熏心，精神缺失的人们每天上演着一幕幕与共享时代健康发展极端不和谐的丑剧，暴露出人性中最最丑陋的一面。

令人倍感欣慰的是，有关政府和企业已经意识到这一系列的问题，各种科技手段渐渐实现了电子约束的效用。可是任何一个时代要真正地健康发展仅靠外在的约束还是远远不够的。只有在人们心中真正树立起精神文明的城墙，才能将各种与时代发展相悖的丑陋行为阻隔在外。当我们能够在于己方便的时候发扬与人方便的文明之风，那么“共享”的精神实质才能得到更好的传扬。

共享时代，是对我们整个民族精神文明的一次大考验，让我们一起以阳光的心态，自律的意识，良好的公德，坦坦荡荡地迎接共享时代，享受共享的生活。

精神与体魄800字作文 第32篇

教学目标：

1、学*歌曲《其多列》、背唱歌曲及随乐曲进行击拍，初步做到均匀、准确。

2、用学过的打击乐器为歌曲《其多列》编配伴奏。

3、知道四分音符与八分音符时值的比例，读出走与跑的长短。 教学重点：学*并背唱歌曲

教学难点：把握歌曲节奏特点及随歌声进行准确的击拍。

教 法：谈话法、听唱法、音画结合法、视唱法、讨论法、欣赏法

教 具：钢琴、幻灯片

教学过程：

一、导入

1、 播放背景音乐《快乐的一天》

2、 请同学谈一谈最高兴做的事情，并以“快乐的一天”为题创编一句话“你去 做什 么？”

3、 过渡语：同学们的业余生活真丰富啊！现在让我们一同看一下哈尼族的小朋友在做什么？

二、学*歌曲

1、播放歌曲《其多列》的xxx唱录音，利用幻灯片出示歌词及歌谱

2、学生聆听歌曲，师出示图画挂在黑板上（含第一段的歌词）

3、请同学们看着图片再听一遍，可以小声哼唱

4、师按节奏朗读歌词，并指导学生有节奏、有感情的朗读

5、复听音乐，请学生再次感受歌曲的旋侓及歌词大意

6、过渡语：老师想请小朋友们告诉我“其多列”是什么意思？（生）

同学们也不知道啊!刚才音xxx悄悄告诉老师了，她让我转告你们：其多列是哈尼族语“快快来”的意思

7、师弹奏第一乐句，学生视唱

8、过渡语：他们招呼小伙伴干什么呀？弹后面的乐句，学生视唱

9、师弹奏，学生完整演唱第一段，（发现问题及时纠正）

10、以小组的形式练唱二、三段，师参加到学生的活动中，了解他们的自学情况

11、弹奏音乐并与学生一起完整的演唱歌曲

三、为歌曲伴奏

1、出示以小人图形谱代替四分音符与八分音符的节奏卡，请同学讨论走与跑的长短与歌曲有联系吗？

2、小组汇报，师小结并指导学生用击拍的方式表达走与跑的长短

3、师弹奏乐句，学生演唱并随音乐进行击拍

4、播放伴奏带，与学生一同演唱并按照演奏谱为歌曲伴奏

5、以小组的形式自由练唱，自己可以创编歌词，师参与到活动中适时机的指导、纠正。

四、总结

1、请同学们谈一谈这节课有什么收获，学懂了什么？不懂什么？

2、结束语：一分耕耘、一份收获。希望同学们能够在学*这片xxx努力耕作，收获更多的果实。请同学们课余时间讨论一下不懂的问题，下节课请音xxx来帮我们解答。

——《饮酒·其五》赏析 (菁华3篇)

精神与体魄800字作文 第33篇

旧有言：欲文明其精神，须要野蛮其体魄。黎明即将破晓，后浪向阳而生。

伏尔泰xxx：“生命在于运动！”步入高三的加时赛，我们赤手空拳和命运互搏，带着一腔孤勇，去拼一个大好前程。当时间一分一秒的流逝，学业繁重，前路就如永夜，我们根本不想浪费一点一滴在其他课余活动上。但是，没有强健的'身体，怎么在高三追赶反超呢？我想说，体育锻炼有利我等高三学子更加投入学习。每个学校都会有黑马逆袭的故事，这个故事的主角可以是你也可以是我，披星戴月走过的路，最终将会繁花满地。希望我们能更好迎狂风，破迷雾，踏巨浪！

体强壮而力充沛，学有力而行有余。古人云：天行健，君子以自强不息。读万卷书，还需要拥有强健的体魄方能行万里路。xxx少时受外祖的教导，不仅研读讲义典籍，还要精学礼，乐，射，御，书，数等六艺。少年博学勤奋的坚持为日后xxx周游列国四处游说打下了坚固的基础。

体强健而心愉悦，学有感而行且勤。跑步锻炼的，不仅仅是肉体。我喜欢在跑步中，打磨惰性。村上xxx如是言。村上xxx先生不仅是一名作家，还是一名职业马拉松运动员。从他33岁开始xxx，起初写文章时不时被卡住。在没有灵感的时候，他喜欢去跑五公里，跑完后感受到大脑前所未有的清醒，脑海中蹦出一个又一个奇思妙想。其实，学习也是一场马拉松，我们渴望着，努力奔跑着，但也要时刻保持清醒着，什么时候该放松，什么时候该冲向终点！

为什么一定要进行体育锻炼？***先生在《体育之研究》上的“国有苶”便是最好的回答。我想对你说，少年强则国强，而我们的国家和民族，正需要体魄强健的蓬勃新力量。作为国家的新血液，民族的曙光，应朝德智美体全面发展，唯体育锻炼能展青年学子的青春风采，书写动人年华乐章！

我们都是这个时代最大的受益者，现在，xxx荣，文化繁茂，城市繁华，这是最好的时代，也是最坏的时代。我们享受到上一代人渴望已久的**，科技的进步**了双手，带来了太多的便捷。我们越发不喜欢运动，更有甚者甚至发出生命在于静止的谬论。但清醒的认知提醒着我们，没有强健的身体，怎么去抵抗生活的压力呢？所以，共勉吧，后浪！

在充满朝气的青春里，去运动吧！乘风破浪，只争朝夕，不负韶华！

精神与体魄800字作文 第34篇

书，是千百年来人类智慧的结晶。它不分国籍，只要这个地方有文字，那么这里就有书，能够成为属于这里的独特的书。只有我们深入去了解它的奥秘，它定会给你带来意外的惊喜。

古来有之，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。可见古人把“读书”这件事，意为发掘宝藏的过程。书中所蕴含的各种知识，是我们不可缺少的。读书多的人，那么他的精神境界也会因此而得到提升，他的知识面也会因此而得到拓展。古代最为典型的例子就是隋朝时创立的科举考试。一个国家要选用人才，为何只用科举而不用其他的方法呢？那是因为统治者深刻的了解到知识的重要性，而书就是知识的源泉，那些学子十年寒窗苦读，形成了自己独特的见解。国家也正是需要这样的人才。

现代社会读书更是不可缺少的。社会的快速发展，需要知识作基础。可以说现在的竞争，就是知识的竞争。_曾写下：为中华之崛起而读书。目的就是激励大家xxx习，掌握更多的知识为国家的发展壮大做贡献。在过去，吃饱了就有力量了。而现在，我们同样只要吃饱了就有力量。所不同的是前者吃的是粮食，而后者吃的是精神粮食——书。对于我们“知识就是力量”，有了知识我们就能够丰富自己的精神世界；有了知识我们就有资本去为国做贡献；有了知识我们就可以创造更美好的明天。而书本就是那装满知识的宝库，等待着你打开那一扇门。

书，是我们的良师，是我们的益友，它会带领我们走上正确地路，让我们不断的前进而不两手空空，只要你有耐心慢慢走，你手中的东西会愈来愈多，那些东西不会让你感到沉重与不安，相反的，你会欣欣然的接受。现在社会上也有许多不良的书刊，这就需要我们自己的辨别能力了，我们不能因为那些书籍而影响到自身的学习，我们要抵制那些书。

让读书成为我们的生活方式，让读书带领我们畅游知识宝库！

精神与体魄800字作文 第35篇

那天，朋友从我这里借去一本杂志，不到一个小时就还了回来。我疑惑地问：“怎么不看了？”“看完了。”朋友简单地回答。

真的很佩服朋友的阅读速度，这本杂志我可是花了好几天时间才读完的呢。佩服过后，不觉有些伤感，叹了口气，望向窗外。感觉傍晚时，捧一本书看到深夜的场景离现在好远好远，远到像隔了时空，永远也无法企及。真的好怀念那逝去的蹲在某个角落里细品文章的乐趣。

漫无目的地走在大街上，疾驰的车辆让我心烦意乱，找到一个图书馆，进去安静地读一本书，却发现里面空无一人，寂静得让人凄冷难耐。随便找一个座位坐下，找一本自己最喜欢的书来读，却发现烦躁的心再也不能*静地读下去，书中生动的情节再也不像过去xxx熠生辉，一切都褪了xxx，改了鬓色，消失在灰暗的夜空，真的好想回到那废寝忘食不知今夕何夕的深阅读时代。

站在蒿草丛生的年代里，浅阅读开出纸一样的花朵，虽然时代的发展导致浅阅读成为时代的必然，但这种没有营养的快餐式阅读只能开出苍白的纸花，没有色彩，没有芳香，更不能奢求从中获取营养。浅阅读追求简单、轻松、实用、有趣，迎合了快节奏的时代，加速了阅读个性化、多样化，却拒绝了深层思考，成为一种功利性的阅读。

真想回到那个桃花盛开的时代，去饱尝一次营养大餐。于是折一身瘦骨，任思绪飞到xxx的时空。斜倚在书店的一角，默默地读书，天黑了都不知道。是呀，如果没有那样的细细咀嚼，又怎能品味出xxx那句“无锡是个好地方”里的复杂情感？如果没有那样的细细品味，又怎能体会到“亲朋无一字，老病有孤舟”的凄凉和惨痛？如果没有那样的细细体会，又怎能品读出xxx“臣无祖母，无以至今日；祖母无臣，无以终余年”所蕴涵的浓浓亲情？但现在一切都已烟消云散，没有了深阅读的古典，却多了些浅阅读的时尚。

没有深阅读的年代，xxx催发的桨声，已在xxx烟波的楚江里，一篙独去。每当月照轩窗，我唯有在xxx切、伤花惜春的缠绵悱恻里，化身成崖草边的一朵红菡萏，让长长的雨，把整颗心沁得透湿。我唯有怀想、思念那逝去的烛影摇红，在它的消逝中幽幽感叹。

精神与体魄800字作文 第36篇

*浩瀚五千年，国学经典博大精深。国学著作凝缩着中华文明的精髓，集聚了传承千古的杰出思想智慧的结晶。它——国学经典不仅是中华民族的灿烂遗产，也是我们*人不可或缺的精神力量。

《弟子规》是清朝xxx年间秀才李毓秀所作，也是一本经典的国学著作，它伴随着我长大。

低年级的时候妈妈教我读背《弟子规》，给我讲解它所讲的意思，我那时觉得只要把它背会了就可以了并没有理解为什么要理解它所含的意思，妈妈讲的时候也就只是听一听，并不放在心上，因为不理解意思在生活中虽然背了，也没有按照它的意思去做。

有一次吃饭的时候妈妈早已催了我好几遍下来吃饭，可在看书的我也没动，只是每次妈妈催我的时候都嘴上应和着：“哦，马上就下来，我把这一点看完就下来。”虽嘴上是这么说，可我还是一页一页的往后看，没把妈妈的口令当回事儿，心里就想着：不就是晚一点下去吃饭吗？有什么大不了的？便更心安理得的看书。不久妈妈上来了，她没有发火也没有不耐烦，只是心*气和给我讲起了《弟子规》“入则孝”：“入则孝是怎么说的？父母呼 应勿缓 也就是你听到父母在呼唤你的时候，应该要立即回答。这点你是做到了，但是在这句后面还有一句 父母命 行勿懒这句话是与上一句话有着紧密联系的，这句话也就是父母再叫你做任何事情的时候，要马上行动不可以拖拖拉拉。如果父母让你做什么事的时候，就像今天，你只是嘴里答应并没有做出实际行动就等于是在欺骗父母，欺骗父母就是不孝，百善孝为先，你如果连孝都做不到还谈什么做别的.事情呢？好了，快去吃饭吧，不然饭就要凉了。”我这才知道原来这小小的一本“书”包含着这么多的道理，不由得震惊——我一点要像《弟子规》里所说的那样做，我站起身离开了我的桌椅和课外书对妈妈说：“好的，我这就去！”

当妈妈再讲《弟子规》的译文时我不再想别的事情而是专心专意的凝听着，在生活中我也尽可能的去效仿它，但还是总出错，不过这都不要紧，因为人都会不断的犯错，而错误总是可以被找出并被改正，改正错误就可以让人进步，人也总是在犯错中成长，当然我也不例外。

各类“国学经典”记载着中华的文明、中华的智慧、中华的传统，这些经典在现在这个日新月异科技时代，很多人忘记了老祖宗留下的珍稀遗产——“道德”，在经济发展的同时毁坏着生态，毁坏着我们赖以生存的资本，这是不是人心的贪婪、道德的沦丧？科技是发达了但有些环境已*污染，这时才想要补救，科技发达想要补救美化环境并不难，但更需要补救美化的是人的那颗本是纯净无暇的心，人心是发达的科技补救不了的，但老祖宗留下的国学却可以，但需要有人去读懂它们，按着去做、去反省。

国学是*的国粹，*人的精神力量，它可以让*有着更好的未来，它需要我们去弘扬、去传承！

精神与体魄800字作文 第37篇

一直都在思考:人类的初衷是什么？不料，越思考越迷茫……

纵观现代日益发展的社会，按照理论来说，人类的幸福指数也该随着上升，犯罪率也该随之下降。却为什么恰恰相反呢？

也许主要原因是人类精神文明的遗失。古时候人类日升而耕，日落而息。虽然物生活不富裕，但是精神生活也与之相匹配。古代的唐诗宋词元明曲皆是人类的精神之源，日子过得朴实而惬意。

从某个程度上来说，人类是以精神生活为主，物质生活为辅。二者却一都不称为一个健康的人，而所谓的健康更注重的是精神的健康。物质上的缺失尚且可补，但精神上的缺失则是无可救治的！

xxx，人类进入了一个新的世纪元。高速发展的经济使人类的物质生活达到了空前的高涨，不幸的是人类的精神文明却遗失了。社会随之也出现了许多的弊端，这是人类不曾预料的。失去精神文明的人类犹如一个空壳，迷失在了物质横流的中。早晨顶着压力出去晚上拖着疲惫不堪的身体回来，毫无一点意识。像机器一样一年四季如此重复着。精神生活的缺失使人类失去了思考，失去了对生活对人生的定位。人与动物的最大区别就是人会是思考的动物。现如今看来，人与动物是何其的相似。不可否认人类去KTV等一些娱乐性的场所消遣。可以精神上的满足。但是那也并不是真正的精神生活，那只是为了发泄内心的压抑情绪的场所。那种精神是刹那的不是永久的。只能治标不治本。所以失去精神生活的人类逐渐变得冷漠等，从而导致了心里的畸形发展。众多社会弊端问题层层出不穷……

拯救现今的社会人类，唯一的方法就是提升人类的精神文明生活。要让人类的精神文明与物质文明相互辅相承。只有精神文明才是治本的方法。只有杜绝原生式被宠化式的现象。很难想象木有精神文明的人类最终的结局是怎样的？

精神与体魄800字作文 第38篇

从上世纪60年代起，xxx就是青少年心目中的明星与偶像，半个世纪过去了，xxx的名字及xxx精神穿越时空，在当代影响仍然是那么巨大。

一个只有22年短暂生命的普通***员，能够赢得亿万人的崇敬;一个普通战士所表现的高贵品质，能够激励几代人的健康成长;一个群众性的活动，能够在几十年历史进程中延续不断，影响时代的社会风尚，这表明xxx精神对于我们这个民族和社会发张有重大意义和影响。

xxx精神的实质是热爱祖国，处处把国家和人民利益放在第一位，为实现****而奋斗的奉献精神;是只讲奉献，不求索取，全心全意为人民服务的奉献精神;是服从大局，怒几个人**得失，干一行，爱一行，钻一行，精一行，在*凡的工作岗位上做一颗永不生锈的螺丝钉的钉子精神。

***成立后，广大工人成了国家的主人，劳动热情倍增。振兴**，xxx国一穷二白的面貌，成了人民群众共同的愿望和行动。“铁人”xxx就是胸怀祖国，奋发图强的一代工人的典型。

xxx本是玉门石油矿普通工人，可他一心为国分忧。有一次在**街头上，他看到汽车没有烧，在线、车顶上放着**的煤气包，靠烧煤气行驶。他难过的吃不好睡不着，心想“我是我是石油工人，现在国家缺油，我有责任啊!”不久，他被调到大庆，开发新油田的会战，塔形分的有使不完的劲，恨不得一拳头砸出一口井来。没有房住，他和大家住在干打垒的简易棚子里，吃冷饭，睡地铺。钻井机到了，可是没有吊车下不了火车，他一声呐喊，带着石油工人用绳子拉，肩膀顶，终于把机器卸下来运到工地。第一座井架竖起来了，没有水灌井，他和工人们用脸盆，水桶，硬是把谁一本一桶地弄来，争分夺秒地开了钻。发生井喷事故时，没有搅拌机，他纵身跳进泥浆池，用身体搅拌，他为什么要这样做：为的是尽快打出石油，xxx国石油工业落后的面貌。

因为常年劳累，饮食没有规律，他得了严重的胃病，经常疼的不能入睡，可他说：“为了拿下大油田，我xxx活20年，正是这种铁人精神，正是这种为国的忘我劳动，是得大庆油田很快建成了，是我国摘掉了石油工业落后的帽子。

“一花独秀不是春，百花齐放春满色“不管是xxx精神还是铁人精神，都会在我们这一代弘扬下去。

精神与体魄800字作文 第39篇

《其多列》教学反思周三下午我上了一节二年级的音乐课《其多列》课上感觉学生们的常规都还不错，一节课下来还是满顺利的，表面上没什么问题，但实质上还有不少的问题存在，有师傅指出的问题还有自己发现的问题大致上我总结了几点：

1、提问问题太随便。

其实在写教案的时候我对我的导入就很不满意，不知道用什么样的语言能够吸引到小朋友的目光，总觉得我的提问不是很清楚，学生的回答总是给我一种答非所问的感觉。我的提问没有精心设计，不能够为下面的教学做铺垫，导入与提问还需要多去钻研。

2、学生出错时要找出出错原因。

一节音乐课时时刻刻的都要以学生为中心，在这节音乐课上我带着学生读了第一段的歌词，第二段让学生读，其他地方读的都很好只有一句‘随风飘动随风摇’读的声音不是很大，我以为是他胆子小不敢读，后来我就说他读错了，后来xxx老师在点评的时候说了一句：“学生读的没错，只是字不太认得，所以声音小。”这时我才恍然大悟我以这写字学生都认得呢，课程标准还是需要我再细度，读懂。

3、强弱颠倒，学生跟不上伴奏。

在这首歌的学*中，我过多的关注学生的节奏的读歌词上，所以学生有节奏的读歌词做的非常好，在唱歌谱时学生也很快的学会了，跟着钢琴加入歌词演唱歌曲学生做的也很好，到了跟伴奏演唱歌曲时，我发现学生们总是跟不上伴奏，后来评课时xxx老师告诉我，这首的歌曲的强弱关系是“强、弱”，而我在教时是“弱、强”，当后一拍是强时节奏就会拖，伴奏也就跟不上了。

通过上这节课让我知道了除了以上三点问题外，我还有存在很多的问题，如双响筒音的高低是靠听出来的，但在这节课上我是让他们观察的，碰铃我只告诉了学生们怎么拿，没教学生怎么用，还有唱歌时我们要告诉学生声音要柔和轻声并且有气息的支撑等等这些问题。在以后的教学中我还需要多学*多研究。

精神与体魄800字作文 第40篇

一篇作文可以直接决定考生的命运，可是这个文章又是他们自己写的，如果说你的作文得分很低，怨不得别人，因为这些都是你亲手“制作”，在高考这么重要的考试中，很多考生用“作死”的做法在应付，也许有人说尽力了，那么这个“尽力”的背后，是你漫长的准备过程，如果在准备过程中疏忽了，你在考场上，再尽力，也很难逃过一劫。本文对考场作文常见的十大“作死”情况做一个介绍：

1.卷面不整。

有半数以上的学生过不了书写关，本来字迹就不好，加上潦草，甚至连标点都标不清楚，还有很多涂改的现象，阅卷老师看到这样的作文，可能首先想到的是考生的态度，这么重要的考试，你怎么这样对待呢？当然一些学生字迹真的不好，可要认真书写，xxx行间里也能让人觉得你的态度是很认真的。高考中，考生卷面如果不整洁，很难得高分，绝大多数人都是2类以下的分数。

2.标题可能直接决定文章的质量。

命题作文还好，但是现在基本上都以材料为主，如果你说你的文章标题不能吸引阅卷老师的注意，即便中规中矩点也可以，千万不要用大话、“假哲学”的文章，例如“我们应该透过现象看本质”之类的标题。

3.开头就可能注定了“结局”。

你辛辛苦苦写了七八百字，结果老师都不会去仔细的看，因为你的开头就告诉阅卷老师，你的文章没有看的价值。见字如面，以下的几种开头可能直接导致你的文章被冷落：

（1）材料作文，第一段几乎把材料抄一遍，你还觉得这是引用或者是联系材料，岂不知哪个阅卷老师不知道材料的内容是什么？需要你用长篇大论来叙述，如果你真的打算用一段话甚至超过30个字把材料叙述一遍，阅卷者一定会这样想：“就几百字的文章，你都敢用这么多字数来描述标题，你的文章还能写好？至少是凑字的嫌疑，并且是不慎重的态度……”于是你的文章得分就、、、、

（2）开头的观点就存在争议，让阅卷老师觉得你偏激，看问题不全面，一个偏激、看问题不全面的学生能写好什么文章？例如说20xx年的北京卷，一个学生开头就说“手机和每个人都已经建立了很深的感情，每个人都爱它、、、”，20xx年高考作文“每个人内心都有一双隐形的翅膀、、、”。这“每个人”这个词，也太笼统了，要是每个人内心深处都有隐形的翅膀就好了。

（3）套作开头，很多学生觉得用排比句开头就很好，于是就用“

XX、、因为XX才”，“正因为有了XX才会有XX”，上来就好几句，不说罢了，一说就麻烦了，一个学生写“自信”的话题，上来就说，“老鹰因为自信才飞上蓝天；小溪因为自信才流进大海、、、”用“勇气”的话题，就写“老鹰因为勇气才飞上蓝天、、、”老鹰的.飞翔是觅食的需要，是客观规律，不自信就不飞了？

（4）感慨半天，却说了一些无关紧要的话。很多作文第一段都可以直接被删掉，没有什么意义，例如说去年全国卷“一转眼，快高中毕业了，我们的心被高兴和喜悦占据，同时也充满了对同窗依依不舍的留恋……”你感慨半天，要写什么？并且语言还很*淡，口语化，你的文章很难拿到高分。

当然还有其他的情况，这里不做详细的介绍。

4.无视阅卷老师智商，给老师讲“低级”的道理。

有的学生在作文中，非要给“授人以鱼”做好好的解释，哪个阅卷老师不知道这个成语的意思，就你知道还在试卷上做一个详细的解释，显示自己什么？

5.不能切题，满篇是无关紧要的内容。

北京卷和全国卷不一样，不存在“跑题”这一说，因为命题要求不一样，特别是在审题这关要求不高，几乎所有考生都能看懂作文材料。但是你看懂了，你写的东西别人未必看懂，因为即便你写的文章，标题是你自己拟定的，可是阅卷老师看了之后，好像内容与标题不是非常密切，甚至有凑字的嫌疑，这样的话你的文章自然就是低分了。

6.思想缺乏深度，不积极向上。

在阅卷中，恋爱题材是高考作文的禁区，武侠故事是“无人区”，发牢骚的文章是“白区”。高考这么重要的考试，你却把你的爱情故事拿过来分享，还有看问题偏激，在你的眼里满眼都是社会存在的各种问题，一切都是别人的问题。那么这样的文章，肯定不会受到欢迎。

7.“无中生有”的观点。

一个学生在高考作文中写道“xxx遭受宫刑，他没有气馁，却淡然处之、一笑而过。”那么现实中的xxx真是这样？“一笑而过”太不严密了，不符合现实，xxx在文章也曾经写过相关的事情，意思是每每想起，生不如死，汗水都湿透了衣服……这是一个典型的例子，现实阅卷中，有太多的学生在文中“牵强附会”，这样的文章很难有说理性。

8.你的故事，也许没有人愿意听。

很多学生xxx水*一般，但是在文章中“小学时候的我”、“初中时候的我……”、“儿时的我、、、”……要知道，你即将迈进大学校门了，你的文章也应成熟了，你曾关注的那些事情，那些怎样与小伙伴们战胜困难，彼此相互帮助的，那样的内容可能只适合“英语的书面表达中的xxx”了，而语文作文真的很难得到老师的认同，不要说共鸣了。

9.套用模式明显。

高考中让阅卷者发现“套作”结果会怎样，学生们多数都很清楚，但是很多学生在考前，套用模板，如三大段、“观点+材料”的公式、“引、议、联、结”的公式，结果文章中也出现了一些论据、观点，但是那是套作，还有一些套话，不能给人真实感。

精神与体魄800字作文 第41篇

又是秋风起，往事如烟，丝丝缕缕在心头。